Emzırırken kılo vermek ısteyenler buraya

ecii .!.:

Aktif tatlim aktif.. bende 68lerdeyim hedef 55.. bide cuma zayiflama 2.takimda yarisiyorum cok motive ediyo. Emziriyosun demi canim

Genişletmek için tıkla...

Anne37 .!.:

Evet emziriyorum tarcinli yesil cay iciyorum ve sabah kahvaltidan aksam yemeginden sonra spor apiyorum. Sıkılasma var ama eksilme yok. Grup derken?

Genişletmek için tıkla...

ecii .!.:

Canim cuma zayiflama yarismasi diye bi yarisma buldum kadinlar kulübü internette uye oldum iyi ki olmusum yarisiyoruz menu paylasiyoruz.. burasi da cok guzel emzirirken birbirimize destek oluyoruz fikirler veriyoruz

Genişletmek için tıkla...

Anne37 .!.:

Link atabilir misin merak ettim

Genişletmek için tıkla...

Anne37 .!.:

Karisik geldi bana biraz

Genişletmek için tıkla...

Bir dilek tut .!.:

merhaba arkadaşlar. ben de 8 aralıkta doğum yaptım 50 kilo ile hamile kalıp 66 kilo ile doğuma girdim.doğumda 4 kilo gitti doğumdan sonraki bir hafta içinde 2 kilo daha gitti. şimdi 57,5 kiloyum. yaklaşık 4,5 ay geçmesine rağmen kilolar yerinde duruyor. kısa zamanda eski kilosuna dönenlere imreniyorum.bu kilolar hiç gitmeyecekmiş gibi geliyor. halen 5 aylık hamile gibi göbeğim var.kalcak diye korkuyorum.ben günde 40 mekik, 5-10 dk eliptik bisiklet ile spora başladım.daha fazlasını yapamıyorum çünkü sütüm azalacak diye korkuyorum...yarından itibaren ekmeği azaltacağım,tuz ve şekeri de...

Genişletmek için tıkla...