• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

enerjik olmak istiyorum

arkadasım cok uyuma uyumak yanı gec kalkmak insanı sersem gıbı yapıyor ben dokuzda kalkarım cumartsı söyle heryeri toplarım toz falan camsır bulsık onları toplarım banyo tuvalet gırerım sonra saat on olur her tarafı supuruum bnm apartmanda raht bu yonden sonra her yerı sılerım makınam bıtmıs olur onları asarım snra işlerbiter dusumu alrım bı cay koyarım peynr zeytn ohh mıs kahvaltımı yaparım saat 12 yda 1 olur snra kednıme bakrım makyajımı flan yaprım sadece hftasnu yaprm makyj snra ya arkadaslrmla bulsrm yada otrr tv keyfı yaprım 6 da kocam gelır evde ısem dortte yaprm yemeklrı dısarı cıkcaksam evı temızlemeden yemegı ocaga koyarım bn bıtırene kaadr pişer sogur dolaba gider sonra
an itibari ile hayran kaldım sana bacım idolümsün valla bak:31::31::31::31:
 
Bende demır eksıklıgınden dolayı asırı yorgunluk halsızlık yasıyorum. Gunluk ıslerımı yapmaya zorlanıyorum..
 
gün, güne erken başlayanlarındır, diye bir söz var ya ,gerçekten doğru bir laf. bir kaç gün şöyle zorla kendini erken kalkmaya ,günün ne kdar bereketli olduğunu göreceksin.geç kalkınca ben de de oluyor hiç birşey yapasım gelmiyor bir miskin bir tembel oluyorum.ama erken kalkınca bir dünya iş yapıyorum henüz öğlen bile olmamış oluyor.sonra günün tadını çıkarıyorum.ilk zmanlar zor gelse de keyfine vardıkça ,bu düzene alışacaksın ister istemez.

En güzeli güne erken başlamak..
Çalışmıyorsun sanırım, sabah erken kalkıp tam güneş ısıtmamışken ortalığı saat 7 gibi tempolu yürümek. Hem spor yaparsın hem de toksinlerinden arınırsın. Sonra güzel hafif bir kahvaltı.

Haklısınız bundan sonra erken uyanip hayatımı düzene sokcam teşekkür ederim
 
sagol arkadasım 1 yıllık evlıyım bekarkende annmle aynı ıdık bn evı supurur o sıler snra kahvltımızı hazrlr kefy yaprdk snra ver elını gezmeler

anamızla babamızla vakit geçiremedik biz (ben) yaş 17 çıktım evden okul bitti memuriyet ülkenin bi sağında bir solunda...ondan uzak kaldı bu işler sonradan öğrenmeye başladık bekarken daha kolay tabi...ama evlenince işler değişiyor işte..:26:
 
Ya bende böyleyim bence problem biraz da spor yapmamaktan, yaptığım zamanlar daha bi enerjik hareketli oluyodum gün içinde, şimdi bayık bitse de gitsek yatsak modundayım herzaman.. bi paralanabilsem maaşa geçsem:) ilk yapcağım şeylerden biri de spora yazılmak olcak

Şimdi diyenler olucak kendin de yapabilirsin diye, ip atlıyodum ama işte tek başına disiplinsiz oluyo üşeniyorum olmuyo:/

bi de benim ihtiyacım olan baya bi esneme hareketleri kürek kemiklerimin oralar hep tutuktur sebep de bu bence ihtiyacım oldukça o kasları kullanmam o ihtiyaç anlarında da zayıf oldukları için çabuk yormam incitmem:)

Bi de bu planlı programlı arkadaşlar hayran kaldım size peki kaçta yatıyosunuz?
 
Back
X