Erimeyen yağlar

cozys

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

18

0

286

İstanbul

• 31 Ocak 2009

• Konu Sahibi cozys
• #1

Arkadaşlar, bazı bölgelerdeki yağları eritmek çok zor oluyor. Düzenli yüzme ve fitness yapıyorum fakat özellikle üst bacak neredeyse hiç erimiyor. Karın kısmında da en zayıf halimle bile bir göbek oluyor. Bunun için ne yapılabilir, kan dolaşımını arttırıcı kremler işe yararmı?

Tavsiyelerinizi bekliyorum. a.s.

 

P

papatyam_83

civciv

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2007

1.272

421

323

42

• 2 Şubat 2009

• Konu Sahibi cozys
• #2

Ofof
45 kilo iken bile düşük bel giyemezdim fırt die çıkan bi göbek 55 oldum kendime geldim biraz daha fazlası doğum yaptım kızım 6aylık yine 55 im az biraz daha fazlası oldu ahhhhhhhhhhhhhhhah

 

Berith

Dalgalara koşmak...

Kayıtlı Üye

18 Eylül 2007

293

3

116

38

• 2 Şubat 2009

• Konu Sahibi cozys
• #3

Forumdan hcr35 adlı arkadaşımız spor yaparken bel-karın bölgesine lahana yağı sürerek 27 günde 10 cm. inceldi belinden. Diyet ve spor uyguladığı bu sürede verdiği 3-4 kiloya karşılık 10 cm incelme bence ciddi bir başarı.

Diyet - Sağlıklı Beslenme bölümünde " Lahana yağı ile 4 beden incelin" başlığını inceleyebilirsiniz.

 

P

papatyam_83

civciv

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2007

1.272

421

323

42

• 2 Şubat 2009

• Konu Sahibi cozys
• #4

Süperrmişşş
hemen bakıyorum
10cm nedemek ya süper

 

P

papatyam_83

civciv

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2007

1.272

421

323

42

• 2 Şubat 2009

• Konu Sahibi cozys
• #5

hcr35 kullanıcıya nasıl ulaşacağım biliyomusun???
özel mesaj mı atılır???
nasıl yaptığını öğrenmek istiyorum

 

cozys

Guru

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

18

0

286

İstanbul

• 8 Şubat 2009

• Konu Sahibi cozys
• #6

bende sporla zayıflamaya çalışıyorum, şu an hiç kilo vermedim ısrarla 75 kg ama 4 beden(44-40) inceldim 3 ayda. cm olarak ne kadar bilmiorum.

kadıköy tarafında bir güzellik merkezinde ışınlı zayıflama diye bişi gördüm, içeri girip sordum. seansı 20 tl imiş.18 seansda 4 beden incelme vaad ediyorlar. ilk 6 seansdan sonra farkedilmeye başlar dediler. güzel hoş ama burda şöyle bir sorun var ben yüzümü de inceltmek istiyorum. normal sporla yada rejimle zayıflarken yüzümde inceliyor mesela. fotoğraflarda yüzüm kocaman çıkıyor sinir oluyorum.

 

Son düzenleme: 8 Şubat 2009