Evde hazırlanan acılı ezme kilo aldırır mı

Y

yassmenn

Üye
Kayıtlı Üye
14 Eylül 2018
42
11
21
Birazdan acılı ezme yapacağız diyette yenir mi kilo aldırır mı zayıflamak istiyorum da acı ezme mezesi çokta seviyorum
 
İçindekilerin kalorisini hesaplayabilirsiniz. Birde karbonhidrat protein yağ gibi değerlerine bakarsınız.
 
yassmenn .!.:
Teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Rica ederim. Ben bu yöntemle dikkat ediyorum yediklerime. Almam gereken kaloriyi aşmadığım sürece istediğimi yiyorum. Karbonhidrat ağırlıklı değilse. Ama acılı ezmede sıkıntı olmaz gibime geliyor. Sonuçta sebze oluyor..
 
isot yağlı bir baharat bildiğim kadarıyla, sonuçta onu ekleyip ezeceksiniz diğer malzemeleri. çok fazla eklemezseniz sorun olmaz gibi düşündüm.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Kılo veremiyorum acil yardim
Yorumlar
15
Görüntüleme
399
Eda geln
E
S
KIZLAR NOLURSUNUZ BİR BAKIN ÇOK ÇARESİZİM
Yorumlar
7
Görüntüleme
639
ImTheDevil
ImTheDevil
Y
Polikistik over tedavisi kilo aldırır mı?
Yorumlar
6
Görüntüleme
278
asliyann
asliyann
parfumkokusu
  • Kilitli
İkinci bebek olmalı mi
7 8 9
Yorumlar
177
Görüntüleme
5K
parfumkokusu
parfumkokusu
T
Kardeşiyle veya ailesiyle küs olan var mı ? Bayram öncesi :(
3 4 5
Yorumlar
92
Görüntüleme
3K
hayat2355
H
X