-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlat sahibi olmak isteyenler=birlikte dua edelim mi
- Konu Sahibi AYSE035
- Başlangıç Tarihi
canım 23 mayıs daha gelmedi ama belirtiler var gelmek üzere bu durumdan nefret ediyorum.okadar çalıştık demek olmuyor..heyecanlı ana saatler kaldı hayırlısıyla
bat ne zamandı canım aa dafni evi buldu mu ev mi taşıyor bunu konuştuk ta ben mi hatırlamıyorum yoksa ay kötü hissettim kendimii
canım geçikme yok tam da bugün ama gelmedi gelsede rahatlasam acayip şişim çikolata kisti geciktiriyor benceiyiyim canım çok yorğunum elk.doğalgaz su abonelikleri için koşuşturmaktan canım çıktı.Deprem sigortası bile isteniyor abonelik içinpara yetiştiremiyorum ne zormuş yahuuu...eşyaları dün yeni eve attık çok şükür salon mutfağı yerleştirdik ablamla diğerleri öyle duruyor
akşma iş çıkışı devam etcem eşim gece 11 de geliyor ondan bana hayır yok tek başıma uğraşıyorum..Dr dan haber bekliyorum kuzum daha aramamış..gecikme mi var yoksa daha zamanı mı gelmedi...
canım ne güzel anlatmışsın çok duygulandım valla...ama yok üzülme.....dediğin gibi hayırlısı değilmiş bu ay daha gençsin canımcım bizim gibi değilsin ya hem bak bir kere hamile kaldın imkansız dediklerinde bir daha olacak inanki hem bu sefer kucağına alacaksın.Şuan da yaşadığın üzüntü çocuğuna anlatacağın bir hatıra olacak onun senin için ne kadar kıymetli olduğunu ona kavuşmak için nelere katlandığını anlatacaksın kuzuna..İçinin nasıl acıdığını tamin ediyorum canım... aynı şeyleri bir ay önce piedra için hissettik sende anlıyorsun şimdi senin için canımız yanıyor elmizden gelen birşey olsa da yapsak keşke..
hayırlısı inşallah bence de geç döllen me olmuştur..
günaydın canım benim....Günaydın canlarımmmmm
uyuz adam resmen uyuzluk yapmış çimleri bahane etmiş bence eşinden dolayı...
resmen gelene hoşgeldin diyeceklerine yaptıklarına bak.insanoğlu işte hertürlüsü var..pek sanmıyorum be kuzummmm o adamdan bir cacık olmaz bence tabi ki eşinden de
salaklar yaa 2avuçluk ayrık otu için yaptıkları olaya bak
canım iyice düşünün yaşın kaç bilmiyorum ama iyi arştırın,tüp bebekte sperm değerleri çok kötüyse sonuç kötü olabilir biraz takviye yapın eşine değerleri yükselsin öyle tüp bebek yapın..kolay değil ne paralar dökülüyor bu uğurda..sonuçlar pozitif olsa amenna...o yüzden panik olmadan sakin düşünüp karar verin bence...
hayırlısı tatlımmm inşallah nasip edecek Rabbim bir şekildeee ama bu ay ama bir daha ki ay olacak inşallahhhh
hayırlısı tatlımmm inşallah nasip edecek Rabbim bir şekildeee ama bu ay ama bir daha ki ay olacak inşallahhhh
inşallah kuzum inşallah..sen nasılsın biraz daha toparlandın mı..Allah kalanlara uzun sağlıklı ömürler versin ..
uyuz adam resmen uyuzluk yapmış çimleri bahane etmiş bence eşinden dolayı...
resmen gelene hoşgeldin diyeceklerine yaptıklarına bak.insanoğlu işte hertürlüsü var..
canım iyice düşünün yaşın kaç bilmiyorum ama iyi arştırın,tüp bebekte sperm değerleri çok kötüyse sonuç kötü olabilir biraz takviye yapın eşine değerleri yükselsin öyle tüp bebek yapın..kolay değil ne paralar dökülüyor bu uğurda..sonuçlar pozitif olsa amenna...o yüzden panik olmadan sakin düşünüp karar verin bence...
maalesef canım böyle insanlarrrr
ay akşam yoruldum yaaa halama gittim bütün bayanlar oturdu sanki ben evden gelmişim gibi tüm hizmete ben kalktım gocunmuyorum ama bende işten geldim dimi ama yaaa
daha iyiyim tatlımm Rabbim bana iyi bir ders verdi bu ay Rabbime dua etmekten başka çaremiz olmadığını gösterdi
Eniştem için yasin bile okuyamıyorum şu anda ona üzülüyorummmm
amin inşallah...hayırlısı tatlımmm inşallah nasip edecek Rabbim bir şekildeee ama bu ay ama bir daha ki ay olacak inşallahhhh
evet ya herşeyi yapmalısın çalışmalısın ev işi yemek bende dün arkadaş geldi öğlen onunla oturduk...aret kamar diye biri varmış çok iyiymiş bide ona git diyor...maalesef canım böyle insanlarrrr
ay akşam yoruldum yaaa halama gittim bütün bayanlar oturdu sanki ben evden gelmişim gibi tüm hizmete ben kalktım gocunmuyorum ama bende işten geldim dimi ama yaaa
daha iyiyim tatlımm Rabbim bana iyi bir ders verdi bu ay Rabbime dua etmekten başka çaremiz olmadığını gösterdi
Eniştem için yasin bile okuyamıyorum şu anda ona üzülüyorummmm
canım benim.yıkanınca okursun...
ya canım çok iyi olduğunu bende duydum ama bir de denizli devlet hastanesinde adı karışmış bir skandal mevcut o yüzden benim içime şüphe girdi ve gidemedim dün bizde eşimle konuştuk hani ilaçlara mı devam etsek yoksa tedaviye tüpe aşılamaya falan mı başlasak diye eşim diyor sana kalsa hazır regliyken yarın başlarsın tüpe diyo ay ne güldüm nasıl tanio kociş beni yaaaa
MEME KANSERİ VE EGZERSİZ
Riski azaltıyor
Yapılan pek çok araştırma, düzenli olarak haftada 4-7 saat, orta veya yüksek düzeyde egzersiz yapmanın meme kanseri riskini düşürdüğünü gösteriyor.Genel Cerrahi ve Meme Sağlığı Uzmanı Sevil Öz egzersizin meme kanseri riski üzerindeki etkisini anlatıyor!
Amerikan Kanser Derneği ve pek çok doktor meme kanseri teşhisi konan hastalarına da, hastalığın tekrarlama riskini azaltmak için düzenli olarak haftada 4-5 saat egzersiz yapmalarını öneriyor.
Egzersiz yapmak kan şekerini düzenleyerek kandaki insülin benzeri büyüme faktörlerinin belli bir seviyede kalmasını sağlıyor. İnsülin benzeri büyüme faktörleri meme hücrelerinin büyümesini ve davranışını da etkileyen bir hormon. Düzenli egzersiz yapan kişiler genel olarak daha sağlıklı oluyor ve sağlıklı bir kiloda kalabildikleri için yağ oranları egzersiz yapmayan kişilere göre daha düşük. Yağ hücreleri östrojen üretiyor ve fazla yağ hücresi demek fazla östrojen üretimi demek. Meme hücreleri uzun süreli olarak fazla miktarda östrojene maruz kaldıklarında ise meme kanseri oluşma riski daha yüksek oluyor.
Amerika'da yapılan yeni bir araştırmaya göre çok hafif bile olsa günde 2 saat egzersiz yapan kadınların meme kanserine yakalanma riski, egzersiz yapmayan kadınlara göre %30 daha düşük! Ancak, menopozdan sonra çok miktarda kilo almak, bu olumlu etkiyi yok ediyor. 25 Haziran 2012'de yayınlanan bu araştırma meme kanseri teşhisi konmuş 1504 kadın ve meme kanseri teşhisi konmamış 1555 kadın üzerinde yapılmış. Kadınların yaşları 20 ile 98 arasında değişiyor.
Araştırmaya göre doğurganlık çağında yani ilk çocuğun doğumundan menopoza kadar egzersiz yapmış olmak en büyük faydayı sağlıyor. Aynı ölçüde olmasa da, menopozdan sonra düzenli egzersiz yapmak da riski azaltıyor.
İş, ev ve aile hayatının yoğunluğu içersinde düzenli olarak egzersiz yapmaya zaman ayırmak imkansız gibi gelebilir. Ama unutmayın riski azaltmada yaptığınız egzersizin düzenli olması ve devamlılığı, şiddetinden daha önemli. Yürüyüş yapmak iyi bir seçim olabilir. Örneğin işe gitmeden önce veya öğlen tatilinde yarım saat yürünebilir. Araba kullanıyorsanız işinize ve evinize uzak yerlere parketmek veya toplu taşıma araçlarını kullanmak, günlük yürüyüş sürenizi uzatacaktır. İşten sonra bir arkadaşınızla, bir komşunuzla ya da ailenizden bir kişiyle yürüyüş yapmak da hem hedefinize yaklaşmanızı sağlayacak hem de günün stresini atmanıza yardımcı olacaktır.
Egzersiz yapmaya günde 15 dakika yürüyerek başlayabilir ve süreyi yavaş yavaş artırabilirsiniz. Farklı egzersiz çeşitleri için spor salonlarından yararlanabileceğiniz gibi evde egzersiz videoları ile çalışabilir ya da müzik eşliğinde dans edebilirsiniz. Sizi sıkmayan ve günlük hayat düzeninize en uygun egzersiz yöntemini seçerseniz, bunu düzenli olarak sürdürmeniz daha kolay olur.
Sağlıklı bir beslenme planı ve doğru yaşam biçimi seçimleriyle birleştirildiğinde egzersiz, kadınların meme kanseri riskini düşük tutmak için yapabilecekleri en iyi şey. Yapılan yeni araştırmanın ortaya çıkardığı sonuçlardan biri de meme kanseri riskini azaltmada, her gün bir miktar egzersiz yapmanın haftada sadece 1-2 gün egzersiz yapmaktan daha faydalı olduğu. Düzenli egzersiz yapmak hem fiziksel hem zihinsel olarak sağlıklı olmanın da anahtarı. Başlamak için hiçbir zaman geç olmadığı gibi hiçbir zaman erken de değildir.
Egzersize başlamayı ertelemeyin!
Riski azaltıyor
Yapılan pek çok araştırma, düzenli olarak haftada 4-7 saat, orta veya yüksek düzeyde egzersiz yapmanın meme kanseri riskini düşürdüğünü gösteriyor.Genel Cerrahi ve Meme Sağlığı Uzmanı Sevil Öz egzersizin meme kanseri riski üzerindeki etkisini anlatıyor!
Amerikan Kanser Derneği ve pek çok doktor meme kanseri teşhisi konan hastalarına da, hastalığın tekrarlama riskini azaltmak için düzenli olarak haftada 4-5 saat egzersiz yapmalarını öneriyor.
Egzersiz yapmak kan şekerini düzenleyerek kandaki insülin benzeri büyüme faktörlerinin belli bir seviyede kalmasını sağlıyor. İnsülin benzeri büyüme faktörleri meme hücrelerinin büyümesini ve davranışını da etkileyen bir hormon. Düzenli egzersiz yapan kişiler genel olarak daha sağlıklı oluyor ve sağlıklı bir kiloda kalabildikleri için yağ oranları egzersiz yapmayan kişilere göre daha düşük. Yağ hücreleri östrojen üretiyor ve fazla yağ hücresi demek fazla östrojen üretimi demek. Meme hücreleri uzun süreli olarak fazla miktarda östrojene maruz kaldıklarında ise meme kanseri oluşma riski daha yüksek oluyor.
Amerika'da yapılan yeni bir araştırmaya göre çok hafif bile olsa günde 2 saat egzersiz yapan kadınların meme kanserine yakalanma riski, egzersiz yapmayan kadınlara göre %30 daha düşük! Ancak, menopozdan sonra çok miktarda kilo almak, bu olumlu etkiyi yok ediyor. 25 Haziran 2012'de yayınlanan bu araştırma meme kanseri teşhisi konmuş 1504 kadın ve meme kanseri teşhisi konmamış 1555 kadın üzerinde yapılmış. Kadınların yaşları 20 ile 98 arasında değişiyor.
Araştırmaya göre doğurganlık çağında yani ilk çocuğun doğumundan menopoza kadar egzersiz yapmış olmak en büyük faydayı sağlıyor. Aynı ölçüde olmasa da, menopozdan sonra düzenli egzersiz yapmak da riski azaltıyor.
İş, ev ve aile hayatının yoğunluğu içersinde düzenli olarak egzersiz yapmaya zaman ayırmak imkansız gibi gelebilir. Ama unutmayın riski azaltmada yaptığınız egzersizin düzenli olması ve devamlılığı, şiddetinden daha önemli. Yürüyüş yapmak iyi bir seçim olabilir. Örneğin işe gitmeden önce veya öğlen tatilinde yarım saat yürünebilir. Araba kullanıyorsanız işinize ve evinize uzak yerlere parketmek veya toplu taşıma araçlarını kullanmak, günlük yürüyüş sürenizi uzatacaktır. İşten sonra bir arkadaşınızla, bir komşunuzla ya da ailenizden bir kişiyle yürüyüş yapmak da hem hedefinize yaklaşmanızı sağlayacak hem de günün stresini atmanıza yardımcı olacaktır.
Egzersiz yapmaya günde 15 dakika yürüyerek başlayabilir ve süreyi yavaş yavaş artırabilirsiniz. Farklı egzersiz çeşitleri için spor salonlarından yararlanabileceğiniz gibi evde egzersiz videoları ile çalışabilir ya da müzik eşliğinde dans edebilirsiniz. Sizi sıkmayan ve günlük hayat düzeninize en uygun egzersiz yöntemini seçerseniz, bunu düzenli olarak sürdürmeniz daha kolay olur.
Sağlıklı bir beslenme planı ve doğru yaşam biçimi seçimleriyle birleştirildiğinde egzersiz, kadınların meme kanseri riskini düşük tutmak için yapabilecekleri en iyi şey. Yapılan yeni araştırmanın ortaya çıkardığı sonuçlardan biri de meme kanseri riskini azaltmada, her gün bir miktar egzersiz yapmanın haftada sadece 1-2 gün egzersiz yapmaktan daha faydalı olduğu. Düzenli egzersiz yapmak hem fiziksel hem zihinsel olarak sağlıklı olmanın da anahtarı. Başlamak için hiçbir zaman geç olmadığı gibi hiçbir zaman erken de değildir.
Egzersize başlamayı ertelemeyin!
canım skandalı duymadım ben bir araştırayım bakayım...ya canım çok iyi olduğunu bende duydum ama bir de denizli devlet hastanesinde adı karışmış bir skandal mevcut o yüzden benim içime şüphe girdi ve gidemedim dün bizde eşimle konuştuk hani ilaçlara mı devam etsek yoksa tedaviye tüpe aşılamaya falan mı başlasak diye eşim diyor sana kalsa hazır regliyken yarın başlarsın tüpe diyo ay ne güldüm nasıl tanio kociş beni yaaaa
[COLOR="#FF0000]ya kızlar dun ovulasyn testı yaptı yine çift çizgi aklm çok karışk test alıp yapmak ıstemıyrm hayal krklgna ugramak ıstemyrm nedn boyle çıkıokı ya offfffffff offf[/COLOR]
canım sen bence kan testi yaptır...
hadi hayırlısı inşallah seçimin senin için en hayırlı olan yer olur canım benimmm
tamam işte canım benim niye bu kadar panik yapıyorsun sakin ol lütfennnn bebiş varsa tutunmasını bile engellersin biliyorsun dimi bu stresleyarın dr. gtcem cnm bakalım43:
evet canım tamam stres yapmıyorum :)hadi hayırlısı inşallah seçimin senin için en hayırlı olan yer olur canım benimmm
tamam işte canım benim niye bu kadar panik yapıyorsun sakin ol lütfennnn bebiş varsa tutunmasını bile engellersin biliyorsun dimi bu stresle
canım gecmıs olsun dıkkat et kendıne allahım sıfa versın ıns
bende hastahanemı degıstırıcem cunku tasındıgımız ıcın çok uzak bıze yakınımda özel hastahane var memnun kalan çok nasıpse bugun randevumu alacagım..ıns bj sancıda gelır bebısın
hamdolsun ben ıyıyım canım benım tuple pek bılgım yok ama hakkınızda hayırlısı ıns fazla ugrasmadan gelısr bebısınız
canım yazını okuyunca ınan çok kotu oldum lütfen ama lütfen uzme kendını rabbım hakkında hayırlısını nasıp etsın ıcını ferah tut olacak allahın ıznı ıle
