-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eyllull'ün Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi eyllull
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
Bende bugün evdeyim aksam annem dedi oruc tut istersen diye yoksa benim de aklima gelmemisti canim. Olsun sorun degil canim yaz.
Yarin büyük gün bakalim yarin tarti ne gösterecek
her işte bir hayır var derler ya tutsaymışımda bozulurmuş regl oldum çünkü. evet yarın büyük gün yine yarım gram çıkarsa sinirlenicem artık
ama bugünde çok fena tatlı yedim sütalaçtı çikolataydı:26:
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
kahvaltıda;
1 közlenmiş kırmızı biber
3 çatal kırılmış yumurtadan aldım
azıcık peynir
5 zeytin
3 çeri domatesi
1 bardak çay
arada;
1 yeşil elma
küçük parça bitter çikolata
akşam;
4 kaşık nohut yemeği
3 kaşıkta pilav
1 küçük kase yoğurt
2-3 çatal salata
birazdanda fırında sütlaç yiycem.
1 közlenmiş kırmızı biber
3 çatal kırılmış yumurtadan aldım
azıcık peynir
5 zeytin
3 çeri domatesi
1 bardak çay
arada;
1 yeşil elma
küçük parça bitter çikolata
akşam;
4 kaşık nohut yemeği
3 kaşıkta pilav
1 küçük kase yoğurt
2-3 çatal salata
birazdanda fırında sütlaç yiycem.
canim bu hafta belki fazla vermemis olabilirsin regl döneminden dolayi ondan hic moralini bozma.Darisi benim basima ben olsam da kurtulsam 
büyük ihtimal hafta sonu gibi olacagim karnim su anda davul gibi görsen 5 aylik hamile sanirsin
ve sonunda orucumu actim ( Allahim kabul eder insallah )
Caminin kermesi vardi kocisim gitmis bana köfte almis
4-5 tane grillde yapilmis köfte yedim
1 tane yufka ekmekten yedim
yaninda karpuz vardi
büyük ihtimal hafta sonu gibi olacagim karnim su anda davul gibi görsen 5 aylik hamile sanirsin ve sonunda orucumu actim ( Allahim kabul eder insallah )
Caminin kermesi vardi kocisim gitmis bana köfte almis
4-5 tane grillde yapilmis köfte yedim
1 tane yufka ekmekten yedim
yaninda karpuz vardi
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
canim bu hafta belki fazla vermemis olabilirsin regl döneminden dolayi ondan hic moralini bozma.Darisi benim basima ben olsam da kurtulsam
ve sonunda orucumu actim ( Allahim kabul eder insallah )
Caminin kermesi vardi kocisim gitmis bana köfte almis
4-5 tane grillde yapilmis köfte yedim
1 tane yufka ekmekten yedim
yaninda karpuz vardi
ohhh ohh senin menü daha güzelmiş ben et yemiyorum benim yerime de ye sen:)) umarım vermişizdir sende üzme kendini veremediysen. kötü bi durum yaa benimde 7 gün geçikti mahfoldum en kısa zamanda olursun inş.
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
sagol canim
Sen niye et yemiyorsun esracim ? biz bu gidisle eylül doguracak biz hala kilo veremeyecegiz bizde bu bogaz oldukca :86:
5 senedir falan et yemiyorum ben bi keresinde miğdem bulandı sonrasında artık yemedim ama tavuk yiyorum onu da yemesem tam otçul olucam:)
aynen yaa bi yanımda da sütlaç var bu gidişle zor zor eylülde gelir aramıza katılır artık öyle devam eder gider nereye kadar giderse:44:
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
Afiyet bal seker olsun bende dondurma yedim simdi
regl dönemlerimiz gecsin geri normale döneriz ( Insallah )
inşallah inşallah :26: eylülden bahsettik ama merak ettim onuda haberi verip gitti ne sesi var ne soluğu
umarım kötü bişey yoktur :44:
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
insallah bisey yoktur. Bizi burda yalniz birakti yoksa bebek konularinda mi geziyo bu arastirmak lazim
Canim ben kaciyorum.Kendine iyi bak. Yarin görüsürüz. iyi geceler
haklısın araştırmak lazım
iyi geceler canım görüşürüz yarın sende kendine iyi bak:)
eylül hoşgeldin bebiş nasıl ?
Canımmm hoşbuldum, allaha şükür bende bebekte çok iyiyiz homili gırtlak sürekli yiyorum şimdiden bir hafta da 600 gr almışım
doğuma kadar nolcak bakalım benim halim, yarım dünya olacam sanki 
tebrik ederim azmin sonu:))
bende saolsun eylülün gazına gelipte başladım:)) öncelikle isteyerek başla kesinlikle bunu yapman gerektiğini düşün sonrası gelir zaten
Canım benim ne güzel kendim diyet yapamıyorum en azından size vesile oldum, bundan dolayı mutluyum
yeni gelen arkadaslarimiz hosgeldiniz.aramiza katilmaniza sevindim hem bizede tecrübelerinizi söylersini. Hem birbirimize destek oluruz.
Eylülcüm seni gördügüme sevindim
bende bu ara birazcik fazla kaciriyorum bi su aylik dönemim baslayip bitseydi iyi olacakti
Bugün yine is yerine yürüdüm :)
Öglen dedigim gibi bisey yemedim sadece cilek kiraz karsimi tabak hazirladim bütün gün ondan yedim
Aksam da
bi kac haslanmis patates
kocaman bir tabak salata yedim
Bugün arada bi kac kücük cikolata kacirdim
esracim sen nasilsin, nasil gidiyor ?
Güldencim merhaba canımmm
İyi gidiyor şimdilik bir sorun yok ama çok yiyorum tutamıyorum kendimi Bi beslenme düzeni oturtmam lazım ama nasıl olacak bilmiyorum
Fazla kacirmadikca bisey olmaz geralde canim bende kaciriyorum
Ben bugün oruc tutuyorum aksam ne yerim bilemiyorum daha. Bu arada Kandiliniz mübarek olsun
teşekkür ederim canım seninde kandilin mübarek olsun. Allah kabul etsin orucunu. Allah dualarımız kabul etsin günahlarımızı affetsin inşallah...
evdeyim aslında tutabilirdim bende niye düşünemedim ki bunu
bende akşama yazarım o zaman şimdi yazarsam senin önünde yemiş gibi bişey olucak.
Canlarım sizinde geçmiş kandiliniz mübarek olsun, Allah kabul etsin orucunu Güldencim...
5 senedir falan et yemiyorum ben bi keresinde miğdem bulandı sonrasında artık yemedim ama tavuk yiyorum onu da yemesem tam otçul olucam:)
Afiyet bal seker olsun bende dondurma yedim simdi
regl dönemlerimiz gecsin geri normale döneriz ( Insallah )
Eylül görmesin bu yazdiklarimizi
Kıızzzlarrr kendiinizii toplayın bakiimmmmm
Hemen regl den sonra düzene sokuyorsunuz diyetinizi anlaştık mı 
Size diyorum ama inşallah ebnde en kısa zamanda yeme düzenimi oturturumminşallah inşallah :26: eylülden bahsettik ama merak ettim onuda haberi verip gitti ne sesi var ne soluğu
Canlarım merak etmeyib beni, çoğu zaman yiyip yiyip uyuyorum çok uykum oluyor, kafamı kaldıramıyorum yastıktan...
insallah bisey yoktur. Bizi burda yalniz birakti yoksa bebek konularinda mi geziyo bu arastirmak lazim
Canim ben kaciyorum.Kendine iyi bak. Yarin görüsürüz. iyi geceler
Slm Kizlar yeni kalkabildim bu ara uyku düzenim cok bozuk anlamadim gitti.
Kalkar kalkmaz hemen tartildim ve yine 400 - 500 gr arasi vermisim. Hic vermemekten iyidir di mi ama
Daha yeni 1 kase nestle kornflakes yedim
bugün canim pek bisey istemiyor
Canıımmm tebrik ederim çok güzelll, umarım haftaya daha çok kilo verirsin reglinde bitmiş olur
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
Canımmm hoşbuldum, allaha şükür bende bebekte çok iyiyiz homili gırtlak sürekli yiyorum şimdiden bir hafta da 600 gr almışım
Canım benim ne güzel kendim diyet yapamıyorum en azından size vesile oldum, bundan dolayı mutluyum
Güldencim merhaba canımmm
Canlarım sizinde geçmiş kandiliniz mübarek olsun, Allah kabul etsin orucunu Güldencim...
Kıızzzlarrr kendiinizii toplayın bakiimmmmm
Canlarım merak etmeyib beni, çoğu zaman yiyip yiyip uyuyorum çok uykum oluyor, kafamı kaldıramıyorum yastıktan...
Canıımmm tebrik ederim çok güzelll, umarım haftaya daha çok kilo verirsin reglinde bitmiş olur
çok sevindim iyi olmanıza bebişle birlikte uyu sen uyu bebiş doğunca hiç uyuyamıycaksın arıycaksın bu günlerini doya doya da ye şimdiden. bizim yerimize de ye
sokucaz sokucaz inş. bi düzene en kısa zamanda
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
Slm Kizlar yeni kalkabildim bu ara uyku düzenim cok bozuk anlamadim gitti.
Kalkar kalkmaz hemen tartildim ve yine 400 - 500 gr arasi vermisim. Hic vermemekten iyidir di mi ama
Daha yeni 1 kase nestle kornflakes yedim
bugün canim pek bisey istemiyor
bende 200 gram vermişim vere vere:78: hiç vermemekten iyidir ama dediğin gibi:))
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
bugün neler yediklerimi yazayım hemen:)
kahvaltı;
1 salatalık
3 çeri domatesi
1 haşlanmış yumurta
bir kibrit kutusundan biraz fazla peynir
4 siyah zeytin
2 yeşil zeytin
3 dilim kepek ekmeği
2 bardak çay
arada; 3 küçük parça bitter çikolata
akşam;
3 kaşık makarna
babam çiğköfte almış dayanamadım ondan da yedim
ama 3 parçacık
göbek salata yanında da
az sonrada fırında sütlaç yiycem.
kahvaltı;
1 salatalık
3 çeri domatesi
1 haşlanmış yumurta
bir kibrit kutusundan biraz fazla peynir
4 siyah zeytin
2 yeşil zeytin
3 dilim kepek ekmeği
2 bardak çay
arada; 3 küçük parça bitter çikolata
akşam;
3 kaşık makarna
babam çiğköfte almış dayanamadım ondan da yedim
ama 3 parçacıkgöbek salata yanında da
az sonrada fırında sütlaç yiycem.
eylülcüm sevindim iyi olmana esranin dedigi gibi iyice dinlen sen bu aralar
ve daha sIk bizi kontrole gel yoksa biz bu diyet isini halledemeyecegiz
bugün sabah
2 dilim ekmek
sürme peyniri
ince 2 dilim kasar
domates
salatalik
1 tane haslanmis yumurta yedim
öglen iste baya yoruldum sekerim düstü orda da visneli pasta yedim
aksam aslinda az yesem iyi olur ama tutamiyorum ya kendimi
ve daha sIk bizi kontrole gel yoksa biz bu diyet isini halledemeyecegiz
bugün sabah
2 dilim ekmek
sürme peyniri
ince 2 dilim kasar
domates
salatalik
1 tane haslanmis yumurta yedim
öglen iste baya yoruldum sekerim düstü orda da visneli pasta yedim
aksam aslinda az yesem iyi olur ama tutamiyorum ya kendimi
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
selam güldencim:)
kahvaltımda;
3 kaşık kırmızı biber ve yeşil biber karışımından yedim (kavrulmuş olarak yani)
6 kaşık patates salatası
birazcık peynir
4 zeytin
4 çeri domatesi
yarım salatalık
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak çay
arada; bir fincan türk kahvesi içtim
3 parça küçük bitter çikolata yedim
akşam yemeğimi de artık yedikten sonra yani akşama yazarım:))
kahvaltımda;
3 kaşık kırmızı biber ve yeşil biber karışımından yedim (kavrulmuş olarak yani)
6 kaşık patates salatası
birazcık peynir
4 zeytin
4 çeri domatesi
yarım salatalık
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak çay
arada; bir fincan türk kahvesi içtim
3 parça küçük bitter çikolata yedim
akşam yemeğimi de artık yedikten sonra yani akşama yazarım:))
