Eyllull'ün Diyet Günlüğü

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 14 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #541

gldnn .!.:

gece nöbetciydim yeni geldim eve ondan yazamadim dün. Sen neler yapiyorsun canim ? nasil geciyor ?

sahura dün kalkmadim

iftarda
2 dilim ekmek
s.peyniri
2ince dilim kasar
karpuz ( iftarimi hastanede actim ondan kahvaltilik yedim )

bugün sahurda

2 dilim ekmek
recel

Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım şimdilik :) 2 gün önce kulağım ağrıyordu ama ilaçlarla iyi oldum çok şükür
sahura kalkmadan başarıyorsun oruç tutmayı ne güzel tebrik ederim seni
iyi gidiyor diyelim de iyi olsun :) sen nasılsın senin nasıl gidiyor ?

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 14 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #542

sahurda;

1 haşlanmış yumurta
1 tana közlenmiş kırmızı biber
4-5 tane kızartılmış patates
bir kibrit kutusu kadar peynir
2 salatalık
1 bardak çay

bugün iftara davetliyim fazla yememek için elimden geleni yapacağım umarım başarılı olurum :78:

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 14 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #543

gecmis olsun canim sevindim geri iyi olmana. izinli oldugum zamanlar sahura bazen kalkmiyorum calistigim zaman yapamiyorum :) ama zor oluyor erindigim icin kalkmiyorum :)
ara sira da kacamaklar olur sIkma canini :) bizde pzrt ve sali davetliyiz :) iftarda ne yedigimi yarin yazarim ben simdi ise gidiyorum :) bu arada her gören sen baya zayiflamissin diyo buna cok seviniyorum ve gecen tartildim oruc tutali nerdeyse 1 kilo vermisim :)

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 15 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #544

gldnn .!.:

gecmis olsun canim sevindim geri iyi olmana. izinli oldugum zamanlar sahura bazen kalkmiyorum calistigim zaman yapamiyorum :) ama zor oluyor erindigim icin kalkmiyorum :)
ara sira da kacamaklar olur sIkma canini :) bizde pzrt ve sali davetliyiz :) iftarda ne yedigimi yarin yazarim ben simdi ise gidiyorum :) bu arada her gören sen baya zayiflamissin diyo buna cok seviniyorum ve gecen tartildim oruc tutali nerdeyse 1 kilo vermisim :)

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim :) sevindim canım bana da diyorlar bende bayağı seviniyorum Allah kolaylık versin işte

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 15 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #545

iftarda;

1 kepçe çorba
4 kaşık pilav pilav ve tavuk karışık yedim.

 

H

havva7080

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2011

1

0

36

İstanbul

• 15 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #546

arkadaşlar bende en az 8 kilo vermem lazım ama nasıl ((

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 15 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #547

havva7080 .!.:

arkadaşlar bende en az 8 kilo vermem lazım ama nasıl ((

Genişletmek için tıkla...

az yiyerek ve spor yaparak aramıza katıl istersen sende

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 16 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #548

sahurda;

1 haşlanmış yumurta
3 çeri domatesi
1 salatalık
3 zeytin
3 dilim ekmek
1 bardak çay


iftarda;

1 kepçe çorba
4 kaşık türlü yemeği

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 16 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #549

sahurda

2 dilim ekmek
recel

iftarda annemlere misafir geldi bende yardima gittim ama ne yedim anlamadim kosusturmaktan :)

1 yayla corbasi
3 lahana sarmasi
4 yaprak sarma
2 kasik pilav
cok az tavuk
2 dilim baklava

ayyy ne cok yemisim ya simdi yazinca farkettim :)

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 17 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #550

bugün mısafırlıkteydık zorla yedırıp durdurlar yıne:)

sahura yıne kalkmadım

ıftar
1 kepce corba
2 kücük lahmacun
künefe

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 17 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #551

ben de bugün iftara davetliydim :)

sahurda;

3 kaşık menemen
3 çeri domatesi
1 salatalık
2 bardak çay
3 dilim ekmek


iftarda;

1 kepçe çorba
4 kaşık bezelye
4 kaşık pilav

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 17 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #552

sahur
2 dilim ekmek
1 ince dilim salam
sürme peyniri


iftar
az döner eti
1 cola

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 18 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #553

sahurda;

1 tane küçük gözleme
3 çeri domatesi
1 salatalık
1 bardak çay

iftarda;

1 porsiyon kanat (7 tane vardı tabakta)
2 bardak ayran

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 18 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #554

benim yine bu ara cıkolata ve yeme krizlerim tuttu. iftardan sonra paso tatlı seyler yıyorum haftaya sanırım yine regl olacagım neyse ben kacyım canım. kıb

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 18 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #555

gldnn .!.:

benim yine bu ara cıkolata ve yeme krizlerim tuttu. iftardan sonra paso tatlı seyler yıyorum haftaya sanırım yine regl olacagım neyse ben kacyım canım. kıb

Genişletmek için tıkla...

aa ben çikolata yediğimi yazmayı unutmuşum bugün nerdeyse bi paket bitter çikolata bitirdim :26: nedir bu tatlı krizi bilmiyorum
sende kendine iyi bak canım görüşürüz

 

aheste54

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2010

80

0

86

Sakarya

• 18 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #556

esracım yazılarınızı okuyordum da ben de nedense sen gibi oldukça fazla tatlıya yöneldim bu aralar hani dpymak da bilmiyorum... ne yapsak bilmem ki
benim de regl dönemim sanırım bu yüzden ...bir an önce bitse de kendime gelsem diyrdum da vazgeçtim iradeli olup kendimi tutacağım...

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 18 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #557

aheste54 .!.:

esracım yazılarınızı okuyordum da ben de nedense sen gibi oldukça fazla tatlıya yöneldim bu aralar hani dpymak da bilmiyorum... ne yapsak bilmem ki
benim de regl dönemim sanırım bu yüzden ...bir an önce bitse de kendime gelsem diyrdum da vazgeçtim iradeli olup kendimi tutacağım...

Genişletmek için tıkla...

ahh ahh ben tutamıyorum kendimi çikolatayı görünce özellikle de bitteri

 

eessrraa_esra

beklenengünbirgüngelecek

Kayıtlı Üye

31 Mart 2011

6.298

57

113

• 19 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #558

sahurda;
7-8 tane kızartılmış patates
2 tane közlenmiş biber
3 çeri domatesi
bir kibrit kutusu kadar peynir
3 dilim ekmek
1 bardak çay


iftarda;

1 kepçe çorba
3 kaşık bezelye yemeği
3 kaşık pilav
1 kase yoğurt

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 19 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #559

bende bu ara iftardan sonra önüme ne gelirse yiyorum tekrar dikkat etmem lazim ya

sahura kalkmadim bugünde

iftarda kardesim pizza yemeye davet etti hayir diyemedim 3 -4 dilim pizza yedim

sonra da dondurma yedik

 

gldnn

güℓ∂єηιвя&

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2009

667

1

318

39

Almanya

• 19 Ağustos 2011

• Konu Sahibi eyllull
• #560

sahurda
1 dilim ekmek
biber
sürme peyniri

iftar

3-4 kücük dilim pizza
karpuz