Eylülüm'ün diyet günlüğü :) hedef bir ayda 5 kilo!

kipkip .!.:

Çok şaşırdım konuyu görünce, çünkü bende 23 yaşında 1.72 boyunda ve 71 kiloyum. :)

Hedefim 57 kilo olmak. Seni örnek alacagım yarın başlıyorum bende :)

İstersen ben de buradan yazarım yarından itibaren yediklerimi, sen de yazarsın.

Genişletmek için tıkla...

eylulum91 .!.:

aaa çok ilginç benim bugün 2 hafta dolacak. Sabah tartılcam ama şu an ödem doluyum regl yaklaştığından dolayı. regl süresince de spor yürüyüş yapamasam da yediklerime aynen devam edicem :) sonra yine bu yazdığım listeler geçerli olacak.

hoşgeldin günlüğüme iyi kilo vermeler ikimize de :))

Genişletmek için tıkla...

eylulum91 .!.:

başlangıç : 07.04.2014 : 71.6
ilk hafta : 14.04.2014 : 69.1
ikinci hafta : 21.04.2014 : 67.9 / şiş olmasaydım daha iyi verirdim :)

2 haftada toplam 3.700 :)

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

Mükemmel vermissin menulerine de baktim oldukca saglikli regl bitecegi icin bu hafta daha iyi verirsin başarılar. ..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

eylulum91 .!.:

çok teşekkür ederim regl bi türlü olmadım umarım bu hafta olup biter ben de diyetime daha mutlu devam ederim :)

Genişletmek için tıkla...