Fazla kilodan kurtulmak için önerisi olan var mı?

İnş Sabretmeye çalışıcam. Bende sabahları önce tatlı yiyip öyle kahvaltı yapıyorum.

sen de insülin direnci var sanırım. sağlam bir kan testi yaptırman lazım. Tatlı yiyip kahvaltı yapmak çok ütopik geldi. Hani gece yatarken yenir, gün içinde yenirde kalkar kalkmaz ne tatlısı yahu. hadi yedin ardından kahvaltıyı nasıl yapabiliyorsun ki tatlının üzerine :S:S
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…