- 20 Haziran 2017
- 3
- 3
- 34
- Konu Sahibi anna_karenina
- #61
Herkese merhaba,
Sadece bu konuya özel olarak üye oldum diyebilirim. Aspir yağı siparişim bugün elime ulaştı. Bir de damlalıklı şişe aldım.
GÜNDE BİR KEZ BİR ÇAY BARDAĞI SUYA 3 DAMLA DAMLATARAK AÇKEN İÇECEĞİM.
Ramazan dolayısıyla iftardan önce ilk denememi yaptım. Ramazandan sonra sabahları içmeyi planlıyorum. Sahurda yapmadım çünkü çalışıyorum ve zaten metabolizması çalışan biri olarak iş yerinde zor durumda kalmak istemedim :)
İftardan hemen sonra acilen lavaboya gitmem gerekti, o kadar hızlı etki ediyor. Bir arkadaş günde 3 kaşık içtiğini yazmış. ASLA YÜKSEK DOZLA BAŞLAMAYIN.
Eğer etkisi azalırsa yani vücudum bir nevi bağışıklık göstermeye başlarsa yine damla hesabıyla doz arttıracağım.
1 buçuk yıldır aralıksız diyet yapan ve ciddi anlamda çok çok çok az yiyen biri olarak bu aspir yağı denememi aksatmadan yapmayı planlıyorum.
Mümkün olduğunca günlük, en kötü ihtimalle haftalık olarak gelişmelerimi paylaşacağım.
Boyum yıllarca 160 cm idi, son gittiğim diyetisyen 157 ölçtü. Kilo alınca aşağı çekermiş boy. Ben de diyetisyenin yalancısıyım. Kilom 71.9 (açken)
Takip etmek isteyen, soru sormak isteyen arkadaşları beklerim.
Sağlıklı günler
Sadece bu konuya özel olarak üye oldum diyebilirim. Aspir yağı siparişim bugün elime ulaştı. Bir de damlalıklı şişe aldım.
GÜNDE BİR KEZ BİR ÇAY BARDAĞI SUYA 3 DAMLA DAMLATARAK AÇKEN İÇECEĞİM.
Ramazan dolayısıyla iftardan önce ilk denememi yaptım. Ramazandan sonra sabahları içmeyi planlıyorum. Sahurda yapmadım çünkü çalışıyorum ve zaten metabolizması çalışan biri olarak iş yerinde zor durumda kalmak istemedim :)
İftardan hemen sonra acilen lavaboya gitmem gerekti, o kadar hızlı etki ediyor. Bir arkadaş günde 3 kaşık içtiğini yazmış. ASLA YÜKSEK DOZLA BAŞLAMAYIN.
Eğer etkisi azalırsa yani vücudum bir nevi bağışıklık göstermeye başlarsa yine damla hesabıyla doz arttıracağım.
1 buçuk yıldır aralıksız diyet yapan ve ciddi anlamda çok çok çok az yiyen biri olarak bu aspir yağı denememi aksatmadan yapmayı planlıyorum.
Mümkün olduğunca günlük, en kötü ihtimalle haftalık olarak gelişmelerimi paylaşacağım.
Boyum yıllarca 160 cm idi, son gittiğim diyetisyen 157 ölçtü. Kilo alınca aşağı çekermiş boy. Ben de diyetisyenin yalancısıyım. Kilom 71.9 (açken)
Takip etmek isteyen, soru sormak isteyen arkadaşları beklerim.
Sağlıklı günler
