Ferritin değerini yukseltebilen var mı?

Gif .!.:

Sindirim sorunlarım var. Bundan dolayı mı bilmiyorum ama ferritin değerim geriye dönük baktığımda nerdeyse 10 yıldır düşük. Yaşam kalitem de düşük haliyle.. bir ara doğum zamanı kan serumu almıştım. O zaman iyiydi bir tek. O zaman enerjim de çok iyiydi.
Takviye kullanıyorum. Hatta evdeki takviyelerim bitsin şu pahalı olanlardan alacağım. Yiyecek ile etkileşime girmeyenlerden.
Bunun dışında neler yapabilirim.
Bir sürü doğal yol da var ama doğrudan değerlerini yükseltmis kişilerden tavsiye almak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

nerdebubebek .!.:

Merhabalar, bir care bulabildiniz mi? Pahali takviye dediginiz hangisi acaba??

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

3 ayda 5 den 60 a çıkmış. Arada ramazan vardı. Devletin verdiği ferro fumarat ve orzax yeni nesil tabletini pek düzenli olmasada kullandım akşamları yatarken iç demişti doktor biraz mide bulzntısı yapar diye. Birde hacamat yaptırmıştım tabi yine devletin verdigi d vitamin tableti. Arada magnezyum tabletide alıyordum. Ne işe yaradı bilmiyorum belki hacamat iyi gelmiştir. Günü gününe aldım denmez ilaçları. B 12 içinde nutraxin dil altı tableti ile 900 ü bulmuştu. Devletin verdiği ve arada yeni nesil demşr takviye bende işe yaradı

Genişletmek için tıkla...