Fit Club 🏋🏻‍♀️

Arrietty_ .!.:

Sabah mutlaka deneyecegim..portakal yok gerci. Ama mandalina almistim bugun..Oda olur herhal ? Agri yok,Ama konuscak dermanim yok . Keto flu olabilir

Genişletmek için tıkla...

deanvillage .!.:

Tatli ruyalar herkese☺
Dun gun icinde ugrama imkanim olmadi
Aksam da uyumusum cocuklarla.Simdi bi uyandim.Hazir yslnizken mesajlari okudum.
Biraz gerginim , tartıda kaç çıkıcam diye.Dün sabah 1 yumurta 2 dılım ekmek peynir domates karpuz maydanoz fesleğen yedim azar azar.
Öğlen bi kahve bir ısırık bitter çikolata yedim.Akşama da 2 kase domates çorbası yedim.Kızım meyve yiyordu.Muzları bitirmemiş bana ayırmış , senin için annecim diye getirdi Ya ben onda karb olduğunu öğrenmişim , yer miyim bu saatte?? Acıkınca yiyim kızım diye sıvıştım , gelip gidip 'yemedin hala anneciimm'dedi durdu.Ne zor şartlarda diyet yapıyoruz ya

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Günaydın kizlar giremiyorum kusura bakmayın benim oğlan ikigundur ateşi hiç düşmedi Perşembe bir yaş aşısı vardı. Büyük kızım için dün basha şehre gittik hastaneye ben yogundum.bir çok yeri okuyamadım vaktim olursa okuyacagim. Burdan baya uzak kaldim

Genişletmek için tıkla...

deanvillage .!.:

Tatli ruyalar herkese☺
Dun gun icinde ugrama imkanim olmadi
Aksam da uyumusum cocuklarla.Simdi bi uyandim.Hazir yslnizken mesajlari okudum.
Biraz gerginim , tartıda kaç çıkıcam diye.Dün sabah 1 yumurta 2 dılım ekmek peynir domates karpuz maydanoz fesleğen yedim azar azar.
Öğlen bi kahve bir ısırık bitter çikolata yedim.Akşama da 2 kase domates çorbası yedim.Kızım meyve yiyordu.Muzları bitirmemiş bana ayırmış , senin için annecim diye getirdi Ya ben onda karb olduğunu öğrenmişim , yer miyim bu saatte?? Acıkınca yiyim kızım diye sıvıştım , gelip gidip 'yemedin hala anneciimm'dedi durdu.Ne zor şartlarda diyet yapıyoruz ya

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Günaydın kizlar giremiyorum kusura bakmayın benim oğlan ikigundur ateşi hiç düşmedi Perşembe bir yaş aşısı vardı. Büyük kızım için dün basha şehre gittik hastaneye ben yogundum.bir çok yeri okuyamadım vaktim olursa okuyacagim. Burdan baya uzak kaldim

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Beklenen misafirim de gelmis

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Gunaydin canim
Cok gecmis olsun ikisinede. Buyuk kizinin ciddi birseyi yoktur umarim.
Menu takibine basliyacagiz bugun. Seni muaf tutalim cocuklar kendilerini toparlayana kadar ?

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Geçen hafta kilom 72,4
Bugün 72
Hedef 71,5

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Gunaydin kizlar
Tarti gunu bugun
Tarti paylasimi yapmayani listeden siliyorum
Son hedefinizide belirtirseniz sevinirim

Lori Lusi LadyMiami Alys sedulu H3RA_ esmeriiim D deanvillage tomrs gogo2405 Dahlia_ cromozom tavsannesi

Genişletmek için tıkla...

Dahlia_ .!.:

Günaydın
Dün gelseymiş ya bari :)) biraz daha inerdi kilon
tartıldın mı?

Genişletmek için tıkla...

Dahlia_ .!.:

AseliccA de var

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Teşekkür ederim kaptan . Büyük kızım küçük tuvaletini aşırı tutuyordu çocuk nefroloji ye götürdük . Bobreklerine baktiracagiz henüz sonuçlar belli değil inşallah herşey temiz çıkar.

Genişletmek için tıkla...