- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
New toys
Ben OMAD ne hiç bilmiyorum internetten bir araştırayım![]()
Sizin amerikanlar one-meal-a-day diyorlar.
Gunde tek ogunde tum kaloriyi alip 23 saatlik açlık yapiyorsun.
Dr stein ekberg in güzel videolari var youtube da, tavsiye ederim, uzun biraz ama, aptala anlatir gibi anlatmis sagolsun
