*Fit Günlük*

Kızlar Selam,

Cumartesi randevumda yine tartıldım. 1.1kg gitmiş. Hepsi yağdan :) Toplamda 17.4kg oldu. Wuuuhuuu =)))
 
Selam kızlar biraz önce diyetisyenden çıktım. 1.9 kg gitmiş. 20 kg gitti nerdeyse yehhuuu=))
 
Merhaba kızlar. 1 hafta tatilin bbana zararı 1.3kg oldu İyi azar işittim. Bu hafta telafi etmem lazım bakalım
 
Kızlar Selam,

Nerelerdesini yahu :)

Tatil faciasını bir haftada atlatıp hem aldığım kiloyu verdim hemde üstüne kilo verdim :) Bu haftanın sonucu 2.5kg :)

Harika hissediyorum.
 
Ya harikasınız tebrik etmek istedim :) Aynen devam hiç bozmayın gelişmelerinizi takipteyim :)
 
brenda chenowith .!.:
Ya harikasınız tebrik etmek istedim :) Aynen devam hiç bozmayın gelişmelerinizi takipteyim :)
Genişletmek için tıkla...

Canım çok teşekkür ederim. Öyle mutluyum ki. Kendimi ilk defa bu kadar motive hissediyorum. Ve sanki hayat enerjim yenileniyor gibi. Özgüven desen yavaş yavaş artıyor :)
 

Kızlar Selam,

Fark grafiğinin bi kopyasını da buraya ekliyorum :)
 
Bayram tatili ve alkolün de verdiği kkalorilerler bayram hasılatı +3 kg :) bu da nazar boncuğu ne yapayım :)
 
Selam Kızlar,

Bayramda aldığım kiloyu geri verdim. 1 Haftada 3.1 kg gitti :) Yaşasın:)
 
:) Selamlar,

600gr vermişim bu hafta. Ama yağdan 4kg gitmiş :) bu insan anatomisi ilginç birşey yahu :)
 
Kızlar bu hafta 1.3kg verdim. :) Yaşasın.
 
Evetttt. Sonunda azcıkta olsa 100ün altına indim ve geçtiğimiz haftayı 99.9kg ile kapattım :) yeeyyyy :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…