- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #21
Kahvaltiya gittik oldukça doyurucu bi kahvaltı yaptım sabah gitmeden 59.7 çıktım tartida
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit olma yolunda.
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2017
- 1.237
- 1.373
- 133
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #22
Hadi bakalım ben de 60,5 oldum. Ama aç kalmadan kilo veremiyorum. Bazı öğünleri atlıyorum. Günde 2 öğün yapmaya çalışıyorum.Diyetisyenle 17sinde tekrar randevum var . O zamana kadar 59 kiloya düşsem 
- 13 Mart 2017
- 1.237
- 1.373
- 133
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #23
Ceylinimdeceylinim
ses yok bu ara senden ne yaptın ? senle hemen hemen aynı zamanda başladık ve yakındı kilolarımız :)) takip ediyordum seni ne güzel..ben bugün diyetisyene tekrar kontrole gittim 59,9 kg geldim. 4,5 kg yağ yakmışım 1,7 kg kas yapmışım:))
Diyete devam mı? sen kaç oldun canımm?
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #24
Canım felaket hastalandim orta kulak iltihabı oldum 4-5 gün yattim diyet falan kalmadı ortada sonra da bıraktım gibi :) 58.6 çıktım sabah tekrar başlamayı dusunuyorum iyi ki getirdin aklıma yarın yeniden başlayalım :)
ben bugün diyetisyene tekrar kontrole gittim 59,9 kg geldim. 4,5 kg yağ yakmışım 1,7 kg kas yapmışım:))
Diyete devam mı? sen kaç oldun canımm?
- 13 Mart 2017
- 1.237
- 1.373
- 133
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #25
çok geçmiş olsun canım , umarım şimdi iyisindir .. Diyete devam etme kararına çok sevindim :)) hadi bakalım verelim şu kiloları bizim de incecik göbeğimiz olsun
- 28 Mart 2013
- 12.835
- 17.406
- 498
- Konu Sahibi Ceylinimdeceylinim
- #26
Ay inşallah canım :)çok geçmiş olsun canım , umarım şimdi iyisindir .. Diyete devam etme kararına çok sevindim :)) hadi bakalım verelim şu kiloları bizim de incecik göbeğimiz olsun
Devam etseydim şimdiye bitmiş olurdu valla .
Cok sağol canım iyiyim sukur tesekkur ederim :)
