- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yarım nar yiyebilir miyim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Sanırım öyle canım bazı günlerde uykumu alamıyorum böyle oluyorum
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Yiceksen de yaninda yogurt ya da süt falan ye simdi aciktirir meyve çünküYarım nar yiyebilir miyim
- 17 Mart 2010
- 26.704
- 68.399
- 1.123
İstanbul da bu yıl sıcak geçti baya .Yap yap ben dün yapmadigim icin bayagi pismanim.
Ohh yürüyüş en sevdiğim hele böyle havalar hafif serinken bayilirim
Yani muglada olunca en fazla hafif serin geciyo kışyoksa soguk kar kis coook severim
Arada güneşli oluyor
Ama canlı ders saatleri biraz anlamsız saatler de olunca her gün çıkılmiyor
Hadi inşallah bu sefer hedefe rahat ulaşırsin19:00 canım. Bu gün başladım
Geçen ki diyetisyen mı online liste vermiş ti?Evet diyetisyen
Söylemeyecektim ama söylemeyince de olmuyor
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Gercekten bu canli derslerin anlamsiz saatleri beni de benden aliyorİstanbul da bu yıl sıcak geçti baya .
Arada güneşli oluyor
Ama canlı ders saatleri biraz anlamsız saatler de olunca her gün çıkılmiyor
Hadi inşallah bu sefer hedefe rahat ulaşırsin
Geçen ki diyetisyen mı online liste vermiş ti?
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Dalga geçiyorlar hevesimi kaçırıyorlar. 19282737. diyetisyen de bu ayıptır söylemesiNiye söylemicektin ki
Yok bu başkaİstanbul da bu yıl sıcak geçti baya .
Arada güneşli oluyor
Ama canlı ders saatleri biraz anlamsız saatler de olunca her gün çıkılmiyor
Hadi inşallah bu sefer hedefe rahat ulaşırsin
Geçen ki diyetisyen mı online liste vermiş ti?
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Aynen bizimki hala derste. 19:40 ta bitecek inşallah.Gercekten bu canli derslerin anlamsiz saatleri beni de benden aliyor
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 17 Mart 2010
- 26.704
- 68.399
- 1.123
Dengeli olsun diye dağıtmaya çalışmışlar.Gercekten bu canli derslerin anlamsiz saatleri beni de benden aliyor
Sistemde yoğunluk olmasın diye öğlenden sonra ders daha fazla mesela benim.
Ama sabah daha güzel daha düzenli daha verimli
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
120 çok iyiymiş yalnızBenim arkadasta kampanya dan 120 tl ye online diyetisyen buldu. Bakalim ona faydasi olursa bende destek alirim
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Zaten okula gitselerdi de bu saatte geleceklerdi. Yatsı namazından sonra gelirdi önceki senelerdeAaa o saatte de mi ders oluyo tövbe
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Harikaaaa
Uyumana çok sevindimfantastikaaa
suukaa
sudem34 sağolun kızlar
uyumuşum 16:00 gibi uyandım 1 mandalina yedim. Şimdi kahve içeceğim bakalım.
hastalık uyumadan geçmiyor çünkü 
Anka
nescafe diyor 
Regl öncesi misin canım? Baya şekerli şeyler çekmiş canın. Bide o beşamel seni acıktırabilir aman dikkat etKahvaltı
Peynir
Kayısı reçeli
3minik dilim yumurta
İki cay kaşığı kayısı reçeli
Biraz tahin pekmez.
Yarım simit.
Çay
Ara
Türk kahvesi
3kare çikolata
Yeşil Çay
Akşam
Yarım kepçe çorba
Bir dilim beşamel soslu kabak, bu tarifin adını öğrenmem lazım..
Yeşillikten salata
Su iki litre olur inşaAllah.
Cay spor kapanis olur artık...
Ohh afiyet olsun
Makarna niye? Afiyet olsun11:30 kahvaltı dilim kepek ekmeğe tost ,bir yeşil biber , domates ,salatalık, 3 zeytin , bir yumurta, yarım dilim ekmeğe tereyağ bal
ara : saat kaçtı hatırlamıyorum türk kahve yulaflı bar
17:00 makarna ve az salata
şimdi yoğurt içine böğürtlen yicem
spor yok bugün az su
Benzer Konular
- Sabit
