• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Yok canım bugün iş yerinde çokkötü bir gün geçirdim. Sabah de öğlen canım bişey istemedi. Akşam balık yedim ama. Şimdi menümü yazarım

Oy kuzum ya neden böyle oluyor ki? Kesin havalardan çokbunaltıyor hepimizi

Geliyorum 🤓🤓

Bende patates yiyince aşırı acıkıyorum 😱

Çok geçmiş olsun canım. Dikkat et kendine.

Süpersin 👏👏👏 işte bunlar bize hedefi getirecek 👏👏👏

Afiyet oldun canım. Nasıl dinlenip tartıldın mı? Çok merak ediyorum. 🤓
Saol canım benim 🥰🥰
 
Canikolar günaydın,

Evet evden çalışmadaydım, bu sebeple giremedim kaç gündür.

Yalnız bu hafta felaket şekilde geçirdim. sadece abur cuburla beslendim bile diyebilirim.

bugün iş başı yaptım, ve bugün kahvaltımla başladım yine.
bu akşam şu jillian'ın level 1'i ile başlayacağım spora.
Yapabilirsem ayrıca yürürüm de koşu bandımda.

ama sıkı bir disipline girmem lazım.
Başlangıcın hayırlı olsun o zaman 🤗
 
Gunaydin kizlar, bayagi oldu gelmeyeli malesef kendimi cok kotu biraktim ve kilo kilo ustune geldi😔
Ama en kisa zamanda tekrar toparliycam insallah...
hergun yeniden deniyorumda🙈
Ise gitmeden selam vermek istedim Allaha emanet olun 🙋‍♀️
Aleyküm selam canım. Bırakınca maalesef öyle koşup geliyor bu kilolar. Ama çabuk gelen çabuk gider canım biran önce kendini toparlayıp dönmeye bak. Hayatımızı daha fazla erteleyemeyelim 🤗
 
Bu sabah da inanılmaz bi karin agrisiyla uyandim fenayim su an. Sporumu yapabilirsem iyidir..

Onu da cok severdim neden kilo alıyoruz ki:KK42:
Yaparsın 💪🏼Enerjik halimizde zaten yapıyoruz sporu önemli olan böyleyken totomuzu kaldırmak 🤭😀 o yüzden orta derecede olsun yap sporunu canım 🧿sen sabah sabah neden hatırlattın şimdi ekleri 😬
 
Canikolar günaydın,

Evet evden çalışmadaydım, bu sebeple giremedim kaç gündür.

Yalnız bu hafta felaket şekilde geçirdim. sadece abur cuburla beslendim bile diyebilirim.

bugün iş başı yaptım, ve bugün kahvaltımla başladım yine.
bu akşam şu jillian'ın level 1'i ile başlayacağım spora.
Yapabilirsem ayrıca yürürüm de koşu bandımda.

ama sıkı bir disipline girmem lazım.
Hoş geldin canım iyi gidiyordun aslında ama neden bozuldu sence
Gunaydin kizlar, bayagi oldu gelmeyeli malesef kendimi cok kotu biraktim ve kilo kilo ustune geldi😔
Ama en kisa zamanda tekrar toparliycam insallah...
hergun yeniden deniyorumda🙈
Ise gitmeden selam vermek istedim Allaha emanet olun 🙋‍♀️
Hadi canım bekliyoruz ama bak ;)
 
Back
X