- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bende sizi çok seviyorumYani gofret yoksa kek varmıştır börek varmıştır
iyi ki geldin çok sevdik seni
Valla buranın ayrı bir aurası var. Kesin zayıflarsın sende. Ama uyku lazım sana.
Yok yok gitmem merak etme. Ben buralardayım. Siz de zayıflayın da fit kadınlar günü yapalım bi araEe senin ideal kilon gelmiş gitcek misin gitme
Ben grubun en minnakiyim sanirim ben o kiloda hala yuvarlanan bi panda gibi görünüyorum
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Menün güzelmiş canım pudingi akşam değilde sabh yemiş olsan daha iyi olurduMenüm
Fotoların dışında akşam 8 gibi çayın yanında bitterli puding yedim sanki bu hafta kilo vermiş gibi
Bugün hiç diyet menüsü olmadı Eki Görüntüle 2738014 Eki Görüntüle 2738015
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
İyiyiz şükür canım. Eşim pozitif çıkmıştı karantinadaydık dün bitti. Kızımla bana bulaşmadı zaten.
69a 2 kala.
70.1
ya maşallah 
darısı bizim başımıza 
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ohh sefan olsun. Dikkat et dinlen bugünTünaydın kızlar
Dün çok yorulmuşum 12de zor çıktım yataktan. Bacak kaslarım kollarım ağrıyor
Biliyorum biliyorum. onun için sordum. Çok şükür iyi geçirdiyse.İyiyiz şükür canım. Eşim pozitif çıkmıştı karantinadaydık dün bitti. Kızımla bana bulaşmadı zaten.
aminnn
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
ay günlük nezle mi oldum şuan offff , hapşırık krizi delirdim 
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
SüperBende varımettik mi 5
Etti 6
Hepinizi yenecen
Leslie mı yaptım bile sabah.
SüperBugün itibariyle verdiğim kilo 22.2 oldu
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Ben uzandım, az rahatsızımSüper
Etti 6
Hepinizi yenecen
Leslie mı yaptım bile sabah.
Süper
Ama sanma ki spor yapamam
kendime geleyim İnşaAllah.. seni yeneceemmmm 
haftaya hedefim 65.9
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Dünden bugüne eksi 200 hedefim -300 du günlükBen uzandım, az rahatsızım
Ama sanma ki spor yapamam
Ama kaslarım sis akşam 1 saat Leslie yapınca
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Beni de plank hareketleri zorladı, süre uzadıkça kemiklerim belim ağrıyor resmenDünden bugüne eksi 200 hedefim -300 du günlük
Ama kaslarım sis akşam 1 saat Leslie yapınca
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yarıştan çekilsem mi napsamDünden bugüne eksi 200 hedefim -300 du günlük
Ama kaslarım sis akşam 1 saat Leslie yapınca
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
Bölgesel beni de yoruyor kas ağrısı yapıyor.
Sen de Leslie yap.
Bu hafta biz kızlarla Leslie yarışı yapacaz takımda.
Günde 30-60-90-120 dk ya kadar yapmaya çalışacağız.
Olmaz en güçlü rakibim sensinYarıştan çekilsem mi napsam
Zamanında ben 68 iken sen 49 idin.
Hadi zamani geri sarıyoruz.
69.9 olana dek kaçamak yok Anka.
Bak bugüne kadar yedin ne değişti?
Sinirlenince hemen spor yap hırsını Leslie den çıkar
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Uykusuzluğu napcaz resmen sabah ezanlardan sonra uyudum 9 da dikildiler tepemeOlmaz en güçlü rakibim sensin
Zamanında ben 68 iken sen 49 idin.
Hadi zamani geri sarıyoruz.
69.9 olana dek kaçamak yok Anka.
Bak bugüne kadar yedin ne değişti?
Sinirlenince hemen spor yap hırsını Leslie den çıkar
benim yerime de uyursan olur ya da leslienin birini benim yerime yap
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Leslie yapıyorum ama o kadar uzun yapmıyorum... Bugün yalan olacak galiba hapşırık krizleri devam ediyorBölgesel beni de yoruyor kas ağrısı yapıyor.
Sen de Leslie yap.
Bu hafta biz kızlarla Leslie yarışı yapacaz takımda.
Günde 30-60-90-120 dk ya kadar yapmaya çalışacağız.
Olmaz en güçlü rakibim sensin
Zamanında ben 68 iken sen 49 idin.
Hadi zamani geri sarıyoruz.
69.9 olana dek kaçamak yok Anka.
Bak bugüne kadar yedin ne değişti?
Sinirlenince hemen spor yap hırsını Leslie den çıkar
Yapmaya çalışcam ,
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Ben de yaptim leslie miSüper
Etti 6
Hepinizi yenecen
Leslie mı yaptım bile sabah.
Süper
Ama basima acayip bi agri girdi nedense bazen oluyo spordan sonra anlamadim.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Canim astim baslangici alerjik rinit tarzi bisey mi var? Bende var zaman zaman senin gibi oluyorum tikaniyorum surekli hapsiriyorum da.Leslie yapıyorum ama o kadar uzun yapmıyorum... Bugün yalan olacak galiba hapşırık krizleri devam ediyor
Yapmaya çalışcam ,
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
BendensinAstım hastasıyım zaten
Ondan böyleyim.
Bide havalar iyice soğudu...
Allah yardımcımız olsun zor. Her seyden nem kapiyo
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Evet ya, beni en çok bu soğuk hava etkiliyo.. evimde doğalgaz da yok, tek klima o da yetmiyo tabi ki...Bendensin
Bunun içinde kilo verme çabam var, çünkü biraz kilo alsam nefesim beni aşırı zorluyo
Yemek yerken bile düşün
Düzenli ilaç kullanıyorum..
Benzer Konular
- Sabit
