- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bi diyet şekli. Ben hiç bilmiyorum canım. Bilenler bi anlatsın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bu duyguyu bende çok yaşıyorum bu aralar. İnşallah güzelce kafanı topla gel.Canlar ben biraz uzaklaşacağım burdan. Yapmak istediklerim var ama telefonu elime alınca vakit akıp gidiyor yakalayamıyorum. Konuya yazmaya devam etmek isteyenler edebilir. Onun dışında takımlara da geçebilirsiniz. Ben diyet yapmak istedikçe her şey daha çok karışıyor. İnşallah kafamı toparlayıp bi düzen kurarsam gelirim yineherkesi Allaha emanet ediyorum. Sizler zaten başarıyorsunuz
daha da iyi olacağınıza eminim
Hakkında hayırlısı olsun canim kendini nasıl iyi hissediyorsan onu yap onemlı olan oCanlar ben biraz uzaklaşacağım burdan. Yapmak istediklerim var ama telefonu elime alınca vakit akıp gidiyor yakalayamıyorum. Konuya yazmaya devam etmek isteyenler edebilir. Onun dışında takımlara da geçebilirsiniz. Ben diyet yapmak istedikçe her şey daha çok karışıyor. İnşallah kafamı toparlayıp bi düzen kurarsam gelirim yine
Diyetten ziyade yasam bicimi aslında bu sevıyelerı uygulayıp beden temızlıklerını yapıp bir cok hastalıklarında kurtulanlar varBi diyet şekli. Ben hiç bilmiyorum canım. Bilenler bi anlatsın
Bazen kendinle kalmak iyi geliyo insana , bende daha bi düzen oturtamadım , hepimiz için hayırlısı olsun Allah a emanet ol canımCanlar ben biraz uzaklaşacağım burdan. Yapmak istediklerim var ama telefonu elime alınca vakit akıp gidiyor yakalayamıyorum. Konuya yazmaya devam etmek isteyenler edebilir. Onun dışında takımlara da geçebilirsiniz. Ben diyet yapmak istedikçe her şey daha çok karışıyor. İnşallah kafamı toparlayıp bi düzen kurarsam gelirim yine
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Masallah canımSelamAnka ve kızlar
Bildirim yapmayı unuttum .
Kilom 66.
Geçen cuma 67.8
Fark 1.8
Yüzde 2.645 galiba
özel bisey yaptin mi nasil bu kadar verdin ödem atici tarif falan?Gerci arada bi ben de boylr birden veriyorum da neden öyle oluyo bi fikrim yok
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
İyi akşamlar kızlar
Sabah: 1 su bardağı ılık limonlu su
Yumurta,peynir,zeytin,domates ve 2 dilim kızarmış ekmek
Ara öğün:
Bisküvili muhallebili tatlı (dünden kaldı yarın üç günlük bi detoksa başlayacağım için bi kaçamak daha yaptım
)
Akşam:
Ezogelin çorbası
Tonbalıklı salata 3 yk yağsız makarna
Spor: 3 miles leslie
Su:1lt daha yatana kadar 1.75 falan olur diye umuyorum
Sabah: 1 su bardağı ılık limonlu su
Yumurta,peynir,zeytin,domates ve 2 dilim kızarmış ekmek
Ara öğün:
Bisküvili muhallebili tatlı (dünden kaldı yarın üç günlük bi detoksa başlayacağım için bi kaçamak daha yaptım
)Akşam:
Ezogelin çorbası
Tonbalıklı salata 3 yk yağsız makarna
Spor: 3 miles leslie
Su:1lt daha yatana kadar 1.75 falan olur diye umuyorum
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Afiyet olsun canim nasil bi detoksa baslicaksinİyi akşamlar kızlar
Sabah: 1 su bardağı ılık limonlu su
Yumurta,peynir,zeytin,domates ve 2 dilim kızarmış ekmek
Ara öğün:
Bisküvili muhallebili tatlı (dünden kaldı yarın üç günlük bi detoksa başlayacağım için bi kaçamak daha yaptım
Akşam:
Ezogelin çorbası
Tonbalıklı salata 3 yk yağsız makarna
Spor: 3 miles leslie
Su:1lt daha yatana kadar 1.75 falan olur diye umuyorum
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
Canım bak yollıyım listeleri uyarsa sende yap bir diyetisyenin instagram sayfasından kaydettim
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
Eklentiler
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Teşekkür ederim canim denerim belki kendimi hazir hissedersem
Yoo ben gitmedim ama diyete uymadığım için bu ara yazamıyorum ameliyata odaklanmaya çalışıyorumKızlar bu grup artık aktif kullanılmıyor mu?
iyi gelmişti bana aslında herkes nerelerde? Başka gruplara mı gittniz yoksa
senin nasıl gidiyo
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
He tamam canım iyi ben yne yazayım o zaman geçmiş olsun ne ameliyatı?Yoo ben gitmedim ama diyete uymadığım için bu ara yazamıyorum ameliyata odaklanmaya çalışıyorum
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
Meme küçülteme canım
Benzer Konular
- Sabit