-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Aynen yaa. Baba işten kaldı. Diğer çocuklara komşu geldi baktıHep nazdan demek kidışarı da çıkardı sizi
allahtan evi toplamıştım dün 
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
fantastikaaa
sen nasılsın. Dikkat etmeye başladın değil mi? Ben sabah simit yemiş bulundum bu gün bu arada yeni aklıma geldi.Bebek kucağımdan inmeyince eşim çocuklara aldı aç gitmiyim diye ayak üstü yedim artık.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
At canım at bakarım ben müsait olunca inşallah.
gitsin kilolar
Sen 19 kiloyu nasıl verdin maşallah
- 20 Ekim 2016
- 2.932
- 2.723
- 133
Önce diyetisyene gittim o ne verdiyse onun dışına çıkmadım bi de spora başladım bi taraftan emziriyodum son diyeyisyen kontrolümde haftada 1 sütlaç ye çok hızlı kilo vermişsin demişti benim kilo vermede sıkıntım yok sonrasında kilomu koruyamıyorum malesefAt canım at bakarım ben müsait olunca inşallah.
gitsin kilolar
Sen 19 kiloyu nasıl verdin maşallah
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ben de bazen takılıyorum ama o takılmayı kırınca veriyorum. Sonra bi kaçamak yapınca amannn bu gün yiyim yarın başlarım döngüsüne girip o yarını bi türlü getiremiyorum
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Dikkat etmeye calisma evresindeyim. Dört dörtlük yapiyorum desem yalan söylemis olurum. Ama daha iyi olacak eski düzenime geri dönücem. Kilo konusuna cok takigim en azindan 70leri görmeden birakmak istemiyorum. Ister istemez kendime olan güvenim kiriliyor cünkü. Ne giyecegim diye düsünmekten hicbir yere gidesim gelmiyor. Ben bana olani deilde bana yakisani kendi istedigimi giymek istiyorum ama 100 kilo olmak buna engel teskil ediyor. Bir dokunup bin ah isitmek diyoruz biz buna halk dilinde
Bebek kucağımdan inmeyince eşim çocuklara aldı aç gitmiyim diye ayak üstü yedim artık.
Nasilsin diye sormicaktin bana
- 20 Ekim 2016
- 2.932
- 2.723
- 133
Aynen bi de bende diyetten çıkınca ne yesem kâr sonra yiyemiycem psikolojisiyle normalden fazla yeme sorunu da varBen de bazen takılıyorum ama o takılmayı kırınca veriyorum. Sonra bi kaçamak yapınca amannn bu gün yiyim yarın başlarım döngüsüne girip o yarını bi türlü getiremiyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Tamam bıraktık artık bundan sonra öyle yapmıyoruz kuruluyoruz inşallah diyet olayındanAynen bi de bende diyetten çıkınca ne yesem kâr sonra yiyemiycem psikolojisiyle normalden fazla yeme sorunu da var
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
5 5 hedef koy istersen canım ya da 10 10. Daha istikrarlı olursun bence.Dikkat etmeye calisma evresindeyim. Dört dörtlük yapiyorum desem yalan söylemis olurum. Ama daha iyi olacak eski düzenime geri dönücem. Kilo konusuna cok takigim en azindan 70leri görmeden birakmak istemiyorum. Ister istemez kendime olan güvenim kiriliyor cünkü. Ne giyecegim diye düsünmekten hicbir yere gidesim gelmiyor. Ben bana olani deilde bana yakisani kendi istedigimi giymek istiyorum ama 100 kilo olmak buna engel teskil ediyor. Bir dokunup bin ah isitmek diyoruz biz buna halk dilinde
Aslında kendimizi her halimizle sevebilsek belki daha kolay gidecek. Sonunu düşün bu yaz her istediğini giyeceksin inşallah. Ertelediğimiz her gün keşke dün başlasaydık diyoruz. Bi anda katı disipline girince patlak veriyor her hafta bir şeyi çıkar hayatından acelemiz yok bıktırmadan yavaş yavaş gitsin inşallah
- 18 Şubat 2010
- 16.396
- 20.123
- 923
100 tanesi 10-15 dakikada okunuyor .
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Aynen öyle düsünüyorum. Azar azar hedef koyayim diye. Ilk hedefim 88 olacak ama aklimizda olsun tamam mi. 88 in bi hikayesi var bende o siniri gecersem gerisi de gelir diye düsünüyorum.5 5 hedef koy istersen canım ya da 10 10. Daha istikrarlı olursun bence.
Aslında kendimizi her halimizle sevebilsek belki daha kolay gidecek. Sonunu düşün bu yaz her istediğini giyeceksin inşallah. Ertelediğimiz her gün keşke dün başlasaydık diyoruz. Bi anda katı disipline girince patlak veriyor her hafta bir şeyi çıkar hayatından acelemiz yok bıktırmadan yavaş yavaş gitsin inşallah
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ben tam diyete uyum sağlayıp yürüyüş eklersen 17 Aralıkta 88 sin diyorum. Tarihte veriyorum ki çok tutturmuşluğum vardırkizlar 88 kilo olmak icin 13 civari kilo vermem gerekiyor. Sizce ne kdr zamanda verebilirim dikkat edersem. Hadi yorum yapin bana. Hem burayi da biraz canlandirmis olalim
Benzer Konular
- Sabit
