-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Geldim geldim. Pirince oturttum teli
baktım sesi cikiyo..
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
İyi yapmışsınGeldim geldim. Pirince oturttum teli
naptın telsiz 
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Ne güzel bi tabak ordan biberleri uzanıp çalasım geldi afiyetler olsun
- 17 Mart 2010
- 26.579
- 68.194
- 1.123
Yine dayak atmaya başlamışHeee sen bilmiyor muydunben seninkini biliyorum
Suya mı düştü?Geldim geldim. Pirince oturttum teli
O biberleri acı acı nasıl yiyorsun kahvaltıda?
Ben anca yemeklere dürume lavaş arasına anca
- 17 Mart 2010
- 26.579
- 68.194
- 1.123
HoşgeldinKendimi suç işlerken yakalanmış çocuklar gibi hissettimhemen başlasam hiç fena olmayacak aslında ama üzerimde kara bulutlar var hep yatasım pis şeyler yiyesim var nolacak bu halim
Buyur yarın tartil başla
- 17 Mart 2010
- 26.579
- 68.194
- 1.123
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Afiyet olsun canım her gün makarna mı pişiyor sizde bana mı öyle geldi
Oooo o hepimizde var kalk silkelen kendine gel ve başla hadi bakalımKendimi suç işlerken yakalanmış çocuklar gibi hissettim
Yine derken ben ne zaman dayak attım ki iftira atma en fazla saç çekerim benYine dayak atmaya başlamış
Suya mı düştü?
O biberleri acı acı nasıl yiyorsun kahvaltıda?
Ben anca yemeklere dürume lavaş arasına anca
74 görünce diyete başlıyorum da ondanBiz buna istikrar diyoruz
En azından 79 olucam dememissin
Bardağın dolu tarafına bakalım
sonra 66 görüp bırakıyorum yeniden 74 olup başlıyorum böyle bi kısır döngü içindeyim
Hoşgeldin
Buyur yarın tartil başla
Doğru diyorsunuz kızlar bi kalem kağıt alıp plan yapim kendimeAfiyet olsun canım her gün makarna mı pişiyor sizde bana mı öyle geldi
Oooo o hepimizde var kalk silkelen kendine gel ve başla hadi bakalım
Yine derken ben ne zaman dayak attım ki iftira atma en fazla saç çekerim ben
74 görünce diyete başlıyorum da ondan
hadi bismillah o zaman bu akşam evde ne varsa gömeyim 
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
O haller bende de vardi. Sonuc 101 kilo oldum. Yol yakinken dön kardeşKendimi suç işlerken yakalanmış çocuklar gibi hissettim
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
inşallah yükselmesin. Çocukların hastalığı çok zor. Allah yardımcın olsun canım.Valla bal zencefil verdim öksürük rahatladı biraz zaten gündüz rahat geçer gece belli olur hastalıklar malum. İnşallah yükselmez ateşi. Doktora gitmek istemiyorum şu anda.Evet ya su içmiyorum kaç gündür gece yatınca günü değerlendirir ya insan o zaman aklıma geliyor
bende evde olduğum günler suyu az içiyordum. Şimdi 1.5 lt suyu sabahtan salona göz önüne koyuyorum. Bitiriyorum onu akşama kadar. Akşam da 1 veya 1.5 daha içiyorum
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Ins ya. Bu defa irademe kesinlikle sahip olmak zorundayim. Bunun bi tık fazlasi morbit obez cünkü. Kendime bunu yapmamaliyim.Kızlar hadi toparlanalım güzelce zayıflayalım
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Tatlım en önemli olanı sevdiğin sporu severek yapman... Ben en çok sahil yürüyüşü severim o yüzden de bıraktım evde olan sporları.. sevmiyorum.. sevmediğin bir şey ne faydası olurkesinliklee yememe dikkat etmememe rağmen incelmiştim hem de 1 haftada fark etmiştm, ya ben hybridd dönğcm galiba ağırlık çalışmak istyrm 90x3 de ağırlık yok
gerçi oldu .. yaptığım o dönem de p90x3 çok sevdim ama zamana içinde yaparsın gelmedi
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Kesinlikle yapmamalısın. Sadece 1 ay temiz beslen. Sonucu görünce vazgeçemiceksin. Bide küçük hedeflerle başla. Mesela önce 94.9u hedefle. O gelince 5 daha indir. Bi spor hocası asla 75-80 gibi net rakamları hedefleme demişti bana. Hep virgüllü olsun. Yoksa vücut o sayıya direnç gösteriyor diyordu.
sen çok güçlüsün merak etme. Dayan 3 ayda kendini çok seveceksin. 1 yılda aşık olacaksın
- 17 Mart 2010
- 26.579
- 68.194
- 1.123
Çek saçımı ya özledimAfiyet olsun canım her gün makarna mı pişiyor sizde bana mı öyle geldi
Oooo o hepimizde var kalk silkelen kendine gel ve başla hadi bakalım
Yine derken ben ne zaman dayak attım ki iftira atma en fazla saç çekerim ben
74 görünce diyete başlıyorum da ondan
Kız sen 49 u görmüş hatunsun
9 Kasım a 69.9 yapicaz seni
Mantıklı gözünü gönlünü doyur iyiceDoğru diyorsunuz kızlar bi kalem kağıt alıp plan yapim kendime
Benzer Konular
- Sabit
