- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Regl bitince 3 gün sonra tam sonuç belli oluyor canım sıkıntı yapma
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hareketlisizdik de etken mutlaka. 10 bin adım atıyordun noldu iki gündür bakamadım ben. Yediklerinde az kızlar da söylemiş zaten.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Adette öyle oluyor. Dayanırsan sonuna kadar süper gidiyor. Ben bikaç aydır en güzel kilomu öyle veriyorum.
ya sinir oluyorum. Alırken ne kolay alıyorum verirken ölüyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Tam olarak nerde sorun yaşıyorsun canım.
napalım biliyor musun 1 defter veya kağıt 1 kalem buluyoruz. Perşembe Cuma Cumartesi Pazar yediğimiz her şeyi ağzımızdan geçen her lokmayı yazıyoruz.
Bunu burda paylaşmak zorunda değilsin. Akşamları kendi kendine değerlendiriyorsun.
Bunu doymak için yedim bunu yerken şunu hissettim bunu yerken şu duygular içerisindeydim gibi dibi kendi duygularını da yazıya döküyorsun.
Pazartesi ister özelden ister burdan yazıyorsun bana değerlendirmelerini.
Çözüyoruz bu işi inşallah
Ne dersin yapar mısın benim için böyle bişey
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Yok canım benim diyetisyen 2 ana 1 ara verdi. Çoğu diyetisyen 6 öğünü kabul etmiyor artık.Kiz 6 ögün vermiyolar mi artik. Isin garip tarafi bizim diyetisyen benden sisman
terzi kendi söküğünü dikemez bazen
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Bence kesinlikle gitmelisin. Yaşam tarzına uygun bir liste iste 6 öğün olmak zorunda değil. Yemen gereken miktarları öğrenmiş olursun
Ben 96yla başladım diyete ve 80e kadar diyetisyen listesi uyguladım. 4-5 aydır iki öğün yapıyorum.
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Aynen canım ağrılı oluyorsa zor olur zaten spor.Etmiyorum canım.. önceden olsaydı daha fazla çıkardım, şimdi gramda olsa verdim ilk defa adet zamanı kilo gitti...
Aslında spora asilsam daha çabuk kilo veririm ama olsun az olsun benim olsun..
Heralde 3gundur 71.3..
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Oooo maşallah ben yokmuşum demek ki görmedim onu
Herkesi etiketlemeyelim ya
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Merhaba canım yok aslında bırakmadım ama benim için çok yoğun bi hafta oluyo hele bugun misafirlerim de geliyo ki pazara kadar beni idare etseniz olurmu
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Olur canım zaten öyle devam zorunluluğu yok burda. Merak ettim ben sadece.Merhaba canım yok aslında bırakmadım ama benim için çok yoğun bi hafta oluyo hele bugun misafirlerim de geliyo ki pazara kadar beni idare etseniz olurmu
kolaylıklar diliyorum işlerinde.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Benzer Konular
- Sabit
