• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Aç yatınca daha rahat uyuyorum ama bi de gece çocuk uyutmazsa o açlıkla sabahı beklemek tam bir çin işkencesi :KK70:
Evet kesinlikle tatli bi acı bu aclik cok rahatlatiyo midemi deliksiz uyuyorum 😍
Kızlar ileti beğenemiyorum. Alıntılayamıyorum ay noldu kk ya 😱😱😱
Arada bi takiliyo🙄
Hem erken yemişsin hem az yemişsin hem bezelye hem şehriye hem keşkek yemişsin. Onlar kan şekerini yükseltip düşürmüş olabilir. Uykuna etki etmezse sade kahve içebilirsin. Yok içince uyuyamam dersen ayran iç istersen. Ya da yat uyu. Su içmemeye çalış su ters etki yapıyor daha çok acıktırıyor.
Yok canim gerek yok yiyip icmeme. Normalde de acikiyorum bu saatlerde ben. Ama sikayetci değilim ac uyumak iyi geliyo bana
 
Keşkek buğdayla yapılıyormuş pardon ben mısır unuyla şöyleeee uzayarak yenen bişey var ya onla karıştırdım :KK70: o neydi
Kiz Allah seni napmasin. Ben de garibim sesimi cikarmadim ama keskek aslinda tam diyet yemegi hem kalorisi dusuk hem tok tutan saglikli bisey Allah Allah diyorum😅
O kuymak ve aksam yemeginde yersem intihar etmis olurum😂 onu kahvaltida anca kacamak gunumde yerim ekmek yediriyo çünkü 😬 yani uzun bi süre kuymak yok menümde demek oluyo bu da😬
 
Kiz Allah seni napmasin. Ben de garibim sesimi cikarmadim ama keskek aslinda tam diyet yemegi hem kalorisi dusuk hem tok tutan saglikli bisey Allah Allah diyorum😅
O kuymak ve aksam yemeginde yersem intihar etmis olurum😂 onu kahvaltida anca kacamak gunumde yerim ekmek yediriyo çünkü 😬 yani uzun bi süre kuymak yok menümde demek oluyo bu da😬
Keşkek de üstüne bol yağ dökünce güzel oluyor sen yağsız mı yedin ki 🤨
 
Kiz Allah seni napmasin. Ben de garibim sesimi cikarmadim ama keskek aslinda tam diyet yemegi hem kalorisi dusuk hem tok tutan saglikli bisey Allah Allah diyorum😅
O kuymak ve aksam yemeginde yersem intihar etmis olurum😂 onu kahvaltida anca kacamak gunumde yerim ekmek yediriyo çünkü 😬 yani uzun bi süre kuymak yok menümde demek oluyo bu da😬
Ben hiç yemedim ya instagramda falan görüyorum bazen çok kalorili olduğu uzaktan belli oluyor zaten ondan dedimdi :D keşkek de yemedim galiba bi yapayım ben onu tavuksuz olur mu.
 
Keşkek de üstüne bol yağ dökünce güzel oluyor sen yağsız mı yedin ki 🤨
Yag dökmedim kuzum üstüne. Piserken normal yemege koydugumuz yag kadar vardi yani sıkıntı yok☺️ bide bu beyaz olandan degil kirmiziydi. yani beyaz olup üstüne en son yag dokulenden değildi yorelerde farkli oluyoya😊
Ben hiç yemedim ya instagramda falan görüyorum bazen çok kalorili olduğu uzaktan belli oluyor zaten ondan dedimdi :KK70: keşkek de yemedim galiba bi yapayım ben onu tavuksuz olur mu.
Olur ama o zaman kemik suyu tavuk suyu falan bisey kat lezzet veriyo. Tabi mümkünse tavuklu yap 😍
 
Ben hiç yemedim ya instagramda falan görüyorum bazen çok kalorili olduğu uzaktan belli oluyor zaten ondan dedimdi :KK70: keşkek de yemedim galiba bi yapayım ben onu tavuksuz olur mu.
Aslı kırmızı etke yapılıyor tavukla da oluyor. Etsiz güzel olmaz bence. Annem arada yapıyor ama ben pek sevemedim.
 
Yag dökmedim kuzum üstüne. Piserken normal yemege koydugumuz yag kadar vardi yani sıkıntı yok☺️ bide bu beyaz olandan degil kirmiziydi. yani beyaz olup üstüne en son yag dokulenden değildi yorelerde farkli oluyoya😊

Olur ama o zaman kemik suyu tavuk suyu falan bisey kat lezzet veriyo. Tabi mümkünse tavuklu yap 😍

Aslı kırmızı etke yapılıyor tavukla da oluyor. Etsiz güzel olmaz bence. Annem arada yapıyor ama ben pek sevemedim.
Kırmızı etle denerim o zaman ben tavuk pek sevmiyorum
 
Menüm :kk77:
Ahmet Apanın 2.seviyesi tarzında besleniyorum şimdilik kızlar, bana iyi geliyor.
Kahvaltı 11.00
Akşam yemeği 17.00
Su 1.5lt
Spor yok bugün 😉
IMG_20201205_172605_697.webp
IMG_20201205_132216_263.webp
 
Back
X