- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
fantastikaaa
yok canim spor, parmagimi kestim hareket edince zonkluyor bayagida kestim bu hafta no spor :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
fantastikaaa
yok canim spor, parmagimi kestim hareket edince zonkluyor bayagida kestim bu hafta no spor :)
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Neden ki hasta falan değilsin inşallahDenemek için
Yemeği tam yemedim, acayip midem bulandıbıraktım...
Oyy çok geçmiş olsun çabuk iyileşir inşallahSaol canım tşk ederim
Gözüm mikrop kaptı bir kaç gündür onunla uğraşıyorum lens kullanıyorum ondan sanırım gözlüğe geçtim şimdi antibiyotik damla kullanıyorum
İşim sürekli bilgisayarda geçtiği için biraz da yordum gözlerimişimdi damla iyi gelmeye başladı
Hasta ve acili
Afiyet olsun canım
Bu araya karışmış silmeye kalkınca herşey karışıyor
Ben alıntılayıp tümünü seçip okudum gözüm almadı sarıyı hiçSabahki 4 küp peyniri 4 küp seker diye algilamadim bi anAfiyet olsun canim.
Zaten yok spor
Çok teşekkür ederim sanada afiyet olsunBende hepsini yeni hallettim. Cok sükür totomu yere koyabildim.
Aksam kizartma yerine protein salata sebze tarzi besinlerle yapsaydin daha iyi olurdu cnm. Patates hem nisasta acisindan cok zengin hemde kalorili bir karbonhidrat oldugundan cabuk aciktirir. Kizartilmis olmasi da cabasi oluyor malesef.
Güzel menü, güzel spor. Sen bu ara bayagi iyisin haa masallah
Güzel menü afiyet olsun. Spor yapacak misin?
Güzel menü afiyet olsun cnm. Sporda yapmissin daha da güzel olmus.
Sabahki 4 küp peyniri 4 küp seker diye algilamadim bi an
bende kendime inanamıyorum ama sizlerin katkısı gerçekten çok sanki bi sorumluluk dşsiplin var üstümde buda sizinle oluştu böyle gidersem hedefime ulaşıcam inşAllah yine yeri gelmişken hepinize teşekkür ederim 
seviyorum sizleri 
Geçmiş olsun Allah şifa versinSaol canım tşk ederim
Gözüm mikrop kaptı bir kaç gündür onunla uğraşıyorum lens kullanıyorum ondan sanırım gözlüğe geçtim şimdi antibiyotik damla kullanıyorum
İşim sürekli bilgisayarda geçtiği için biraz da yordum gözlerimi
Afiyet olsun kızlar 
bugün kardeşim bendeydi kek yapmış getirmiş sen yemiyomusun dedi yok dedim dolapdan cola doldurdu sen içmiyomusun dedi ben yok dedim Alla Alla noldu sana hastamısın diyo :))) yoo ben kendime bi hedef koydum ve o hedefe giden yolda ne gerekiyosa onu yapmıcam ne yapmamam gerekse elimden geldiğince yapmıcam dedim ..!!! İnsan diyetle demekki kendinide nefsinide terbiye ediyo ..
bugün kardeşim bendeydi kek yapmış getirmiş sen yemiyomusun dedi yok dedim dolapdan cola doldurdu sen içmiyomusun dedi ben yok dedim Alla Alla noldu sana hastamısın diyo :))) yoo ben kendime bi hedef koydum ve o hedefe giden yolda ne gerekiyosa onu yapmıcam ne yapmamam gerekse elimden geldiğince yapmıcam dedim ..!!! İnsan diyetle demekki kendinide nefsinide terbiye ediyo ..
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Neden ki hasta falan değilsin inşallah
Oyy çok geçmiş olsun çabuk iyileşir inşallah
Afiyet olsun canım
Bu araya karışmış silmeye kalkınca herşey karışıyor
Ben alıntılayıp tümünü seçip okudum gözüm almadı sarıyı hiç
Zaten yok spor
tşk ederim canlarım
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Cok gecmis olsun cnm. Dikkat et kendine.
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Yok çok şükür hasta değilim..Neden ki hasta falan değilsin inşallah
Oyy çok geçmiş olsun çabuk iyileşir inşallah
Afiyet olsun canım
Bu araya karışmış silmeye kalkınca herşey karışıyor
Ben alıntılayıp tümünü seçip okudum gözüm almadı sarıyı hiç
Zaten yok spor
Bilmiyorum ki birden midem bulandı
yemedim bende... İki kaşık sebzeli bulgur yerim olmadı..
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Bende seni sevdim❤ Basaracaksin ben sana inaniyorum. Ilk yazdigin günlere bakarsan o günden bu günü ne kdr mesafe katettigini anlarsin zaten.Çok teşekkür ederim sanada afiyet olsun
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sagol canim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Geçmiş olsun canımSaol canım tşk ederim
Gözüm mikrop kaptı bir kaç gündür onunla uğraşıyorum lens kullanıyorum ondan sanırım gözlüğe geçtim şimdi antibiyotik damla kullanıyorum
İşim sürekli bilgisayarda geçtiği için biraz da yordum gözlerimi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
9 Aralik Menüm
Sabah 06.45 kapya biberli soganli omlet domates havuç zeytin 1 dilim ekmek
Ara 09.30 türk kahvesi 5 tane şu minik cakiltasi cikolatalardan
Ara 16.00 2 tane havuc topu (hindistan cevizine bulayip yedim)
Akşam 18.40 3 kasik sade bulgur pilavi 3kasik kuru fasulye 1 bardak ayran biber tursusu
Spor leslie 5 mil 55 dakika+10 dk pilates
Su 2 litre
Uyuyakalmisim ondan aksam yemeği gecikti bugün
birazdan filtre kahve icerim bi kendime geleyim
Sabah 06.45 kapya biberli soganli omlet domates havuç zeytin 1 dilim ekmek
Ara 09.30 türk kahvesi 5 tane şu minik cakiltasi cikolatalardan
Ara 16.00 2 tane havuc topu (hindistan cevizine bulayip yedim)
Akşam 18.40 3 kasik sade bulgur pilavi 3kasik kuru fasulye 1 bardak ayran biber tursusu
Spor leslie 5 mil 55 dakika+10 dk pilates
Su 2 litre
Uyuyakalmisim ondan aksam yemeği gecikti bugün
birazdan filtre kahve icerim bi kendime geleyim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım9 Aralik Menüm
Sabah 06.45 kapya biberli soganli omlet domates havuç zeytin 1 dilim ekmek
Ara 09.30 türk kahvesi 5 tane şu minik cakiltasi cikolatalardan
Ara 16.00 2 tane havuc topu (hindistan cevizine bulayip yedim)
Akşam 18.40 3 kasik sade bulgur pilavi 3kasik kuru fasulye 1 bardak ayran biber tursusu
Spor leslie 5 mil 55 dakika+10 dk pilates
Su 2 litre
Uyuyakalmisim ondan aksam yemeği gecikti bugün
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Sagol canim sarhos gibiyim valla uyanamadim dahaAfiyet olsun canım
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Bol patatesli bir gün. Sabah sıkıntı değil de akşam hemde kızartma olmasaymış keşke.
Güzel canım afiyet olsun
Başlangıcın hayırlı olsun
Güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Afiyet olsun canım9 Aralik Menüm
Sabah 06.45 kapya biberli soganli omlet domates havuç zeytin 1 dilim ekmek
Ara 09.30 türk kahvesi 5 tane şu minik cakiltasi cikolatalardan
Ara 16.00 2 tane havuc topu (hindistan cevizine bulayip yedim)
Akşam 18.40 3 kasik sade bulgur pilavi 3kasik kuru fasulye 1 bardak ayran biber tursusu
Spor leslie 5 mil 55 dakika+10 dk pilates
Su 2 litre
Uyuyakalmisim ondan aksam yemeği gecikti bugün
Teşekkür ederim sanada afiyet olsunBol patatesli bir gün. Sabah sıkıntı değil de akşam hemde kızartma olmasaymış keşke.
Güzel canım afiyet olsun
Başlangıcın hayırlı olsun
Güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Benzer Konular
- Sabit
