Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Maalesef 10 gün Perşembe bitiyor cuma lesliye başlayacağım ben güneşle beraber kalkar yaparım sporumu sirkadiyen saatimi çalıştırırım:KK70:
Ben de bi daha birakmicam ya bu saate resmen pilim bitti bide dustan sonra iyice mayistim. Kollarim titriyo mesaj yazarken :D
 
15 Aralık Salı

Kahvaltı 12.00
2 yk lor peyniri
Azıcık tost
Az fındık
3 gün kurusu

Ara 16.00
1 küçük mandalina
Yarım elma

Akşam 18.30
1 tabak taze fasülye
4 yk taşlık kavurma
Yoğurt
bikaç tane kornişon turşusu

30+30 = 60dk leslie boosted
 
İnstagram kullanıyor musun beni takip etmek istersen fit_ve_mutlu_yasam adım. Ama sunum falan yok bak çok beklentiye girmeden gel :KK70:

Tek sosyal ağım burası valla burdan takip edeyim yaptıklarınızı 😂😂🤩🥰 çok iyi geldi bu topik bana egzersiz de yaptım az önce 20 dakika kadar bölgesel :KK36:
 
Tek sosyal ağım burası valla burdan takip edeyim yaptıklarınızı 😂😂🤩🥰 çok iyi geldi bu topik bana egzersiz de yaptım az önce 20 dakika kadar bölgesel :KK36:
Harikasın valla :36:
Çok mutlu oldum 😍😍
Yooo sen ilk rakip olan rakibemsin😂😂😂
Bunu sen istedin bebeğim 🤣🤣🤣
Yok ben o gün öyle bi gaza gelip bir iki laf etmiş olabilirim sonra kendime geldiğimde pişman oldum aradan çekildim :D :D
 
Harikasın valla :KK36:
Çok mutlu oldum 😍😍

Yok ben o gün öyle bi gaza gelip bir iki laf etmiş olabilirim sonra kendime geldiğimde pişman oldum aradan çekildim :KK70: :KK70:
Ha ha benden başka 4 rakiben daha oldu🤭🤭
Maşallah bi dur da:işsiz:

Bravoo bravoo:KK9::KK73:
Durdum bak tam da burada:KK22::KK22::KK22::KK22:
IMG_20201215_235832_1~2.jpg
 
Back
X