Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Menumude paylasayim
Sabah 11,30 gibi, 2 yumurtali sebzeli omlet, 3 ceviz 1 dilim kepekli ekmegin sadece kenarlari (kizimda artan)😁 3 adet Zeytin,azcik beyaz peynir

Aksam, 1 kase nahut,3 kasik pilav, 4 kasik sebzeli tavuk sote ve bolca salata

Su 2,5 lt oldu
Spor1,30 saat plates 💃 kendimi cok iyi hissediyorum yeniden plates yapabilmek cok guzel 💃 ozlemisim🤗
 
Back
X