• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Ay Allah rahmet eylesin canim ya :KK43: .Cok gecmis olsun Rabbim tekrar yasatmasin

Ben tam bir yumurta aşığıyım. Çok seviyorum. O yüzden klasik kahvaltılar beni hiç sıkmaz 😍😍 napacaksın yarın kahvaltıya bana da söyle 😍

Allah rahmet eylesin. 😔 Geçmiş olsun 💐

Başınız sağolsun canım ve çok geçmiş olsun.

Basiniz saolsun. Covit belasindan biran evvel kurtuluruz insallah. Herkesin çok canini yakti.

Hoşgeldin 🙋🏼‍♀️Başın sağolsun ,mekanı cennet olsun babanızın 🤲🏼 Allah bidaha yaşatmasın sizede şu lanet virüsü
Amin inşaallah,sağolun.
 
Pırasali yumurta yapmayi düşünüyorum annem bahceden vermisti sırf curumesin degerlensin diye yapcam. Yemegini yapsam yicegimizi pek sanmiyorum..
Yumurtali da ilk kez yapcam bakalim güzel olcak mi🤔
Sen ne yapcaksin hangi yumurta türü😬
Ay senden sonra uyudum ben 🤣🤣
Tavada yumurta yaptım. Yedim çok mutluyum. 😍 şimdi de kahve içicem.
pırasa yemeğini bizimkiler de çok sevmiyor. Bende pırasalı peynirli kek yapıyorum. Çok güzel oluyor
 
Günaydın kızlarr 🥰🥰
Size bir şey soracağım. En etkili kilo verme 2 ana öğün şeklinde olanmı yoksa 3 ana öğün mü? Ben bu ara 2 yapıyorum ama daha önceden diyetisyene gittğimde öyle kilo veremezsin demişti sizle nasıl fayda gördünüz?
 
Günaydın kızlarr 🥰🥰
Size bir şey soracağım. En etkili kilo verme 2 ana öğün şeklinde olanmı yoksa 3 ana öğün mü? Ben bu ara 2 yapıyorum ama daha önceden diyetisyene gittğimde öyle kilo veremezsin demişti sizle nasıl fayda gördünüz?
Canım iki türlü de verebilirsin sen sana hangisi iyi gelecekse öyle yap. Bence en doğru ve islama uygun olan 2 öğün ama ben gece çok geç uyuduğum hatta uyuyamadığım için onu devam ettiremedim o yüzden 3 ana 2 ara yapıyorum. ama uyku düzenim düzelince 2 anaya geçerim sanırım böyle yemeğe programlanmış robot gibi hissediyorum yemeği salatası vs derken mutfakte geçiyor ömrüm :olamaz:
Uyku düzenim düzelecek mi onu da bilmiyorum gerçi
 
Canım iki türlü de verebilirsin sen sana hangisi iyi gelecekse öyle yap. Bence en doğru ve islama uygun olan 2 öğün ama ben gece çok geç uyuduğum hatta uyuyamadığım için onu devam ettiremedim o yüzden 3 ana 2 ara yapıyorum. ama uyku düzenim düzelince 2 anaya geçerim sanırım böyle yemeğe programlanmış robot gibi hissediyorum yemeği salatası vs derken mutfakte geçiyor ömrüm :olamaz:
Uyku düzenim düzelecek mi onu da bilmiyorum gerçi
Anladım canım 😅 evet 2 çok rahat ya ben de öğretmenim uğraşamam canlı derslerden bi kalkıp geç kahvaltı sonra da akşam yemek daha kolayıma geliyor şimdi duruma göre yaparım o zaman 🥰
 
Günaydın kızlarr 🥰🥰
Size bir şey soracağım. En etkili kilo verme 2 ana öğün şeklinde olanmı yoksa 3 ana öğün mü? Ben bu ara 2 yapıyorum ama daha önceden diyetisyene gittğimde öyle kilo veremezsin demişti sizle nasıl fayda gördünüz?
Ben diyetisyen listesiyle de iki öğünle de güzel kilolar verdim canım. Sana hangisi uygunsa öyle devam et.
 
Günaydın kızlar :KK36:
74,9 la toparlandım geldim çok şükür. 2 gün bozdum hemen artıya geçmiştim off çok acımasızca
Harikasın. Hadi koş gel yanıma 😍😍😍
Günaydın kızlarr 🥰🥰
Size bir şey soracağım. En etkili kilo verme 2 ana öğün şeklinde olanmı yoksa 3 ana öğün mü? Ben bu ara 2 yapıyorum ama daha önceden diyetisyene gittğimde öyle kilo veremezsin demişti sizle nasıl fayda gördünüz?
Ben bi ara 3 ana yaptım. Duraklayınca 2 ana yaptım. Duraklayınca 3 yaptım. Kısacası hangisi sana iyi gelecekse deneyip onu yapmalısın 😊
Hayirli sabahlar , bu gece nöbetteydik ufaklik kustu durdu, dün yürüyüse gitmistik sanirim üsüttük cicugu :KK43:
Geçmiş olsun canım 💐
 
Back
X