fitim fitsin fit (squat)

Toparlandi altlardan oncesi ve sonrasi yapardim ama cok musait bi foto degil buraya koyamam yeni uye oldugum icin nasil silicegimide bilmiyorum
Canm ozelden de gonderebilirsin bayaniz hepimiz zaten baktktan sonra sileriz maksat motive olsun
 
Toparlandi altlardan oncesi ve sonrasi yapardim ama cok musait bi foto degil buraya koyamam yeni uye oldugum icin nasil silicegimide bilmiyorum

2 aylık squatın marifeti mi bunlar? Bayıldım popciğe. Motivasyon resimlerinden farkın yok.
 
Tesekkurler hanimlar ama durmak yok squata devam sizinde ilk halini cekmenizi tavsiye ederim aradaki farkı anlamaniz icin

Eve gidince çekiyorum hemen. 1 ay normal squat, 1 ay sumo vs diye gitmeyi düşünüyorum. Bu ay bitince önceki sonraki yapacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…