-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2012
- 12.346
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.713
- 598
Aslında çok fazla kilonuz da yok, rahatlıkla yapabilmeniz lazım. Isınıyor musunuz öncesinde? Bir de ideal kilonuza gelip squata öyle başlasanız daha iyi.
- 12 Ekim 2009
- 18.676
- 24.172
- 798
20 şubatta gelecek listesinde buldum bunları canım sen aldın mı listede yanlış olabilir pek güvenemiyorum a101 in internet sitesinesen aldın mı yoksa gördün mü sana inanırım
Aaa hadi ya, ben camından baktım asıyorlar ya, içeri girmedim tarihe dikkat etmemişim demek utandım şimdik
Ben gitti gidiyordan sipariş etmiştim zaten pilatesi o yüzden hiç girip de bakmadım.
- 28 Şubat 2012
- 12.346
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.713
- 598
Utanacak ne var canım dikkatinden kaçmış. Hem çok iyi oldu bilgilendirdiğin, isteyenler erkenden alırlar haftaya. Çok sağol.Aaa hadi ya, ben camından baktım asıyorlar ya, içeri girmedim tarihe dikkat etmemişim demek utandım şimdik
- 28 Şubat 2012
- 12.346
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.713
- 598
Sadece squat mı yapıyorsun? Zayıflama programınla beraber Leslie daha uygun olacaktır.30 tane yaptım off çok yorucu
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
olsun ya sonuçta daha gitmedik haftaya olduğu iyi oldu bitmiş olma ihtimali yokAaa hadi ya, ben camından baktım asıyorlar ya, içeri girmedim tarihe dikkat etmemişim demek utandım şimdik
sağol ama söylediğin için yoksa hiç haberimiz olmayacaktı 
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
bende spor salonuna gitmek istiyorummmmmm ama burda gidiyosun hepsi kas yapmıs gostere gostere geciyo
erkek mi bu şahıslar
ya benim gittiğim yer sadece bayan yoksa gitmezdim rahat edemem yav
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
benimde popoya bakıyorlar yiyecekler gibi ne varsakızlarda cok kıskanc oluyo pis pis bakıyolar
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
erkekler.. solaryuma gittigim zamanda oyle beklerken goruyom bi havalar gorsen bi tanesi hayat hikayesini anlatmıstı banaerkek mi bu şahıslar
ya benim gittiğim yer sadece bayan yoksa gitmezdim rahat edemem yav
- 1 Aralık 2014
- 2.073
- 2.712
- 128
- 40
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
taytmı giyon kız bakarlar tabebenimde popoya bakıyorlar yiyecekler gibi ne varsa
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
hahahaa nasıl hayata sığdırmış o kaslı memeleri ince beli adonisleri tricepsleri soraydın tatlımerkekler.. solaryuma gittigim zamanda oyle beklerken goruyom bi havalar gorsen bi tanesi hayat hikayesini anlatmıstı bana
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
hayallerindeki popoya sahipsindir odan bakıyolardırama bunlar kız yani erkek yokki ne diye bakiiiiler
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
ya ben surekli solaryum kapısına bakıyom cıksın icerdekide kurtulayım tam benim evde su yukarda demeye basladı yuh dedimhahahaa nasıl hayata sığdırmış o kaslı memeleri ince beli adonisleri tricepsleri soraydın tatlım
cok kaslı degildi ablası daha yeni yeni
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
o kadarda değil ama çalışıyoruz bir gün olur demihayallerindeki popoya sahipsindir odan bakıyolardır
- 5 Ocak 2014
- 10.254
- 7.406
- 248
hee yeni yetme badici anladımya ben surekli solaryum kapısına bakıyom cıksın icerdekide kurtulayım tam benim evde su yukarda demeye basladı yuh dedim
ay evine davet edecekti heralde biraz daha dursa
- 4 Temmuz 2014
- 3.507
- 3.412
- 168
zayıf fit kızsın daha ne olsun canım yaaao kadarda değil ama çalışıyoruz bir gün olur demi