• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

fitim fitsin fit (squat)

lune jillian ripped 30 un videolarını buldum haftaya ona başlayabilirim ne düşünüyorsun ama hergün yapmıycam 1 gün jillian 1 gün pilates şeklinde 1 program yaptım bir haftalık programı 2 hafta yapmış olucam:KK19:
Bence daha etkili olabilir. Bana da atsana linki güzel kuzum.
La Lune La Lune ben spor yapmasam o kadın gibi olmam zayıflarım ustune:KK53:
zay%C4%B1f-kad%C4%B1n.jpg

Bu da sana motivasyon olsun o zaman:KK70:
 
Ay ben onu yaptim bi kere bir ay boyunca ictim bende ters tepki yapti idrar yollarimda iltihabim vardi azitti iyice onu :KK43:
Ben de ilk kez yapıyorum canım, 3 hafta bekledim belki reglim başlar diye ama başlamıyor ya.. Dün yaptım işte soğan suyunu 1 bardak içtim, bugün pembe pembe lekelenme oldu, şimdi yine yapcam bakalım yarına olur inşallah..
 
Ben de ilk kez yapıyorum canım, 3 hafta bekledim belki reglim başlar diye ama başlamıyor ya.. Dün yaptım işte soğan suyunu 1 bardak içtim, bugün pembe pembe lekelenme oldu, şimdi yine yapcam bakalım yarına olur inşallah..
Olur inş kuzum bence de onun şişkinliği olabilir. Yoksa göbeğin falan yok yani.:KK68:
 
Ben de ilk kez yapıyorum canım, 3 hafta bekledim belki reglim başlar diye ama başlamıyor ya.. Dün yaptım işte soğan suyunu 1 bardak içtim, bugün pembe pembe lekelenme oldu, şimdi yine yapcam bakalım yarına olur inşallah..
Insallah olur canim ben reglim icin ada cayi iciyorum bol limonlu 3 gun icinde sokuyor onuda deneyebilirsin :) ama tadi felaket bir sey ya sogan suyunun ben arkasindan neler iciyordum iykkk :)
 
Insallah olur canim ben reglim icin ada cayi iciyorum bol limonlu 3 gun icinde sokuyor onuda deneyebilirsin :) ama tadi felaket bir sey ya sogan suyunun ben arkasindan neler iciyordum iykkk :)
Bitki çaylarını çok severim, yalnız adaçayı poşet olarak var işe yarar mı bilmem..
Yok yok maşallahın var tatlım. İdealsin, onun şişkinliği o belli. Soğan kürü de işe yarıyor duyduğum kadarıyla.
Sağol canım, inşallah işe yarar bakalım bu iğrenç şeyi içtiğime değse bari..
 
Back
X