- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
askıtoskommm
watsaptan cıkarız burda yakalarım he senııı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
watsaptan cıkarız burda yakalarım he senııı
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
Cok kroooohayırlı ugurlu olsun kuzummmm
yok askım dınlemedın, ne ola ki
- 26 Ekim 2012
- 5.018
- 4.072
- 198
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Selam kuzuuu nasılsın? Nasıldı sınavın?
Oylesine aldim kiz
Ooo alışveriş canavarı. Bir ara resim at aldıklarının, zeytinin de.
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Yavaş yavaş başlaman iyi tabii daha az ağrı çekersin. O hareketin ismi istiridye. Bende yapıyorum kesinlikle çok etkili.
BİLDİRİM ZAMANI !!
9. Gün :
90 squat
60üçgen
100 işeyen köpek
55 mekik
120 oturarak bel sağ-sol
45 yan uzan bacak aç,kapa(her bir bacak için)
Ooo gayet iyi.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Canim beniiimm nasılsın tatlim
ben bayramda annemlerdeyim canim akrabalari dolasip aticam kendimi oraya
sen naptin balim
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Biz hala izmirdeyiz kuzum. Bayramın ilk günü ıspartaya geçiş yapacağız. Sonra da kardeşimin düğünü var. Hızlı bir döneme geçiyoruz. Ebuşun ne yapıyor?Canim beniiimm nasılsın tatlim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
ebbuşda iyi kaçıp geziyo
- 26 Ekim 2012
- 5.018
- 4.072
- 198
Iyi oldu öyle başlamam dün ilk 50mi yaptim bugün hic agri cekmedim:) Daha yoğun çalışmam farkli hareketler de yapmam gerektiğini düşünüyorum ama zamanla olacak sanırım. Spor yapmaya alışkın değilim düzene oturtmam zaman alacak biraz :)
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
Iyiyiz lunecim sen nasilsinnnn:)
Benimde teyzemler geldi onlar oldugu icin bi yere gidemiyoruz akraba falan gezeriz oyle heralde :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- 12 Şubat 2015
- 6.542
- 16.077
- 498
melekes
brnde resim istiyorummm .. bu arada lunecimm cok tsk ederimm suan hic bisey diyemiyorum .. cunku bnm kpss a ile bitmiyo kurum sinavlarimda var daha 
iyiyimm tatil modundayimm ohh rahatim artikk .. artikk bolcaa sporr .. beni hizaya sokunm :)) sizler nasilsiniz .. manisaya gittin mi .. yerlestin mi canimm UOTE="La Lune, post: 41805480, member: 364445"]Selam kuzuuu nasılsın? Nasıldı sınavın?Ooo alışveriş canavarı. Bir ara resim at aldıklarının, zeytinin de.
[/QUOTE]@M
- 12 Şubat 2015
- 6.542
- 16.077
- 498
Vatsaptan kk dan her yerden bul beni minnosum ozlerim cunku
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
@M[/QUOTE]
Ooo alışveriş canavarı. Bir ara resim at aldıklarının, zeytinin de.
Alıntı bozan dioneeee
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Kızlar gunaydinnnnnn
Hepinize iyi bayramlar diliyorummmm
Gezmelere başladınız mii:) ben daha yatiyorum
Hepinize iyi bayramlar diliyorummmm
Gezmelere başladınız mii:) ben daha yatiyorum
Aynalı gozluklerinden ısırırim seniVatsaptan kk dan her yerden bul beni minnosum ozlerim cunku
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
@M[/QUOTE]
Ooo alışveriş canavarı. Bir ara resim at aldıklarının, zeytinin de.
Mesaji okurken bi hayli zorlandim
gunaydinnn iyi bayramlar bi ara atcam resim tamam bu aralar cok usengecimde 
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Mesaji okurken bi hayli zorlandim
gunaydinnn iyi bayramlar bi ara atcam resim tamam bu aralar cok usengecimde [/QUOTE]Günaydın askimmm iyi bayramlarrrr
- 2 Kasım 2014
- 2.308
- 2.370
- 168
Sen daha tatildesin dimiiiiii iyi bayramlar kuzumKızlar gunaydinnnnnn
Hepinize iyi bayramlar diliyorummmm
Gezmelere başladınız mii:) ben daha yatiyorum
Aynalı gozluklerinden ısırırim seni