• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

fitim fitsin fit (squat)

Şinav pozisyonlarinda bazen palnk halinde bekledim çoğu zaman squat yaptim birinde de hafif koşu süperdi bugün :KK76:
 
ooooooooooooooooo burada da çokmuş focuscular :rolleyes:

Kızlar maşallah hepinize :KK9:

Biz de mistik kedi ile yarış halindeyiz kendisi malesef çok azimli :KK70:

Bugün 8. günümüz bitti, yarın 9. günün videosu ile devam edeceğiz :KK19:
 
ooooooooooooooooo burada da çokmuş focuscular :rolleyes:

Kızlar maşallah hepinize :KK9:

Biz de mistik kedi ile yarış halindeyiz kendisi malesef çok azimli :KK70:

Bugün 8. günümüz bitti, yarın 9. günün videosu ile devam edeceğiz :KK19:
bizde ilk haftadayız bakalım siz hızlı başladınız ama :D bizde sizi tebrik ederiz ;)
 
beliz33 beliz33 SekerPancarii SekerPancarii aslında bugün lower focus ve cardio yapmam lazım ama ben cardio yaptım dah kolay geldi gözüme yarın da lower focus yapayım bari yerini değiştirmiş oldum :D gözüm kızardı ya alerjik oldum galiba şimdi kaçıyorum görüşürüz yarın lower focusla geliyorum;)
 
beliz33 beliz33 SekerPancarii SekerPancarii aslında bugün lower focus ve cardio yapmam lazım ama ben cardio yaptım dah kolay geldi gözüme yarın da lower focus yapayım bari yerini değiştirmiş oldum :KK70: gözüm kızardı ya alerjik oldum galiba şimdi kaçıyorum görüşürüz yarın lower focusla geliyorum:KK66:
geçmiş olsun canım bugün yormadı beni ikisi :KK74:
 
beliz33 beliz33 SekerPancarii SekerPancarii aslında bugün lower focus ve cardio yapmam lazım ama ben cardio yaptım dah kolay geldi gözüme yarın da lower focus yapayım bari yerini değiştirmiş oldum :KK70: gözüm kızardı ya alerjik oldum galiba şimdi kaçıyorum görüşürüz yarın lower focusla geliyorum:KK66:
Geçmiş olsun tatlim :KK200:
 
of kzılar bugün çok çok mutsuzum depreyondayım sabahtan beri fil izleyipde ağlıyorum falan çok duygusalım ya aman bu filmleir kim yapmış çıksın karşıma:KK14: zaten bugün depresyondaydım tam oldu:cry::cry:
 
of kzılar bugün çok çok mutsuzum depreyondayım sabahtan beri fil izleyipde ağlıyorum falan çok duygusalım ya aman bu filmleir kim yapmış çıksın karşıma:KK14: zaten bugün depresyondaydım tam oldu:cry::cry:
Ay sorma bnde bugün bi deprosyondayim ağlayıp duruyorum :(
 
Back
X