- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
BİLDİRİM
8 dk kol videosu
8 dk karın videosu
50 squat
fazla zorlamak istemedim yeni iyileşiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
fitim fitsin fit (squat)
- Konu Sahibi La Lune
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2016
- 32
- 16
- 3
- 38
la luneee mrb:)
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
youtube deme orda yok yada ben bılemedım göremedım
ındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
youtube deme orda yok yada ben bılemedım göremedımındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Simdi musait degilim tatlim ama ilk firsatta ararstiririm tabii.la luneee mrb:)
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
ındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
- 18 Kasım 2014
- 442
- 444
- 103
Ben de araştırdım bulamadımla luneee mrb:)
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
ındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
- 18 Kasım 2014
- 442
- 444
- 103
İşteee buldumla luneee mrb:)
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
ındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
https://www.izlesene.com/video/jillian-michaels-30-day-shred-level-3/7259991
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
https://www.izlesene.com/video/jillian-michaels-30-day-shred-level-3/7259991la luneee mrb:)
bılse bulsan sen bılır bulursun dıye buraya geldım :)
sey kusura bakma nolur
jıllıan yapıyım dıyorum da 30 day shered
ılk ıkı vıdeo var 3. yok
ındırmek olmasabıle ızleyebılcegım bı lınk gorursen bana da haber verırmısın lutfen
sımdıden coook tesekkur ederım
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Hahahahhahahhaaa bende bulmuştum.
- 18 Kasım 2014
- 442
- 444
- 103
hahahhaha tesadüffHahahahhahahhaaa bende bulmuştum.
- 28 Şubat 2012
- 12.341
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.708
- 598
Ilk gun tavsiye etmem ama diger gunler duruma gore bakabilirsin.Ya adetliyken spor yapamaz mıyım ?