fitim fitsin fit (squat)

La Lune .!.:
Gel valla. Koptun yine. Doktor değiştirdim şimdi yenisinden çıktım sahilde balık yiyeceğiz. Bebek 1150 gram olmuş. Allah a şükür bir sıkıntı yok. Umarım sorunsuz bir dogumla alırım kucağıma.
Genişletmek için tıkla...
Oyyy masallah bebişimizee:anneadayı::KK200:büyüyooorr:anne: sağlicakla büyüsün :nazar::KK200: daha sık gelicem tatlikommm:KK74:
 
Azminize bayılıyorum oncelikle. Benim basenler zayıf değil ama çok kalın da değil. Kalinligiyla sıkıntım yok benim isteğim selulitlerimin gitmesi. Arka bacakta dalgalanma var :KK43: squata başladım su an. Ne kadar etkili olur acaba? Başka öneriniz var mi?
 
Schizophrenia .!.:
Azminize bayılıyorum oncelikle. Benim basenler zayıf değil ama çok kalın da değil. Kalinligiyla sıkıntım yok benim isteğim selulitlerimin gitmesi. Arka bacakta dalgalanma var :KK43: squata başladım su an. Ne kadar etkili olur acaba? Başka öneriniz var mi?
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim. Sadece squat uzun sürede selülit probleminizi çözer. Gazlı içecek nescafe gibi şeyler içip tuzlu gıdalar tüketiyorsanız sonuç almanız uzar. O yüzden doğru beslenme bol su ve yeşil çay desteği ile 1 ayda gözle görülür değişiklik elde edebilirsiniz. İlk sayfayı okumanızı tavsiye ederim.
 
La Lune .!.:
Teşekkür ederim. Sadece squat uzun sürede selülit probleminizi çözer. Gazlı içecek nescafe gibi şeyler içip tuzlu gıdalar tüketiyorsanız sonuç almanız uzar. O yüzden doğru beslenme bol su ve yeşil çay desteği ile 1 ayda gözle görülür değişiklik elde edebilirsiniz. İlk sayfayı okumanızı tavsiye ederim.
Genişletmek için tıkla...
Cok teşekkür ederim. Egzersiz olarak squat ve üçgen i onermissiniz. Ikisi yeterli mi diyet su ve yesilcayla
 
Kızlar kusura bakmayin yazamadım iki gündür biraz rahatsızlandim spor yapamadım ama bu aksam inşallah bi 45 dk kadar yürümek istiyorum ♡♡♡
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X