fizigim yüzünden bunalımdayim lütfen bana fikir verin :((((

Burada tavsiye verenleri dinleyip de sakın karbonhidrat şeker alma vucuduna.kilon kötü değil spor yaparsan o fiziğine kötü diyenler hayranlıkla bakar.alırsın da kilo.bi spor salonuna git hemen ve protein ağırlıklı beslen
 
safinaz cubuk kraket diyenler kendilerine baksinlar once..
yemeden kilo alinmaz,hurma incir,ceviz gibi hem besleyici hem kalorili yemisler tuketin,sutunuzde artar hemde saglikli kilo alirsiniz
gogusler icin forumda gogus buyutme teknikleri kurleri diye bi bolum var,bakin orda diger bayanlarda paylasimda bulunuyor
 
kimi kiloluyum diye ağlar kimi zayıfım diye
 
Diyetisyene giderek kilo alın bence.
Zayıflıkta dert şişmanlıkta :/
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…