Sizi çok tebrik ediyorum.
benimde sadece 6 - 7 kilo vermem gerekiyor.
acaba kilosu fazla olanlar daha mı hızlı kilo veriyor merak ediyorum.
Kesinlikle yanlış anlamayın beni..
Sizi çok tebrik ediyorum.
benimde sadece 6 - 7 kilo vermem gerekiyor.
acaba kilosu fazla olanlar daha mı hızlı kilo veriyor merak ediyorum.
Kesinlikle yanlış anlamayın beni..
Dukan diyetini uyguladım. Protein ağırlıklı bir diyet. Dukan Diyeti diye de ayrı bir forum mevcut. Orayı incelersen oldukça fazla fikir edinebilirsin. Çok fazla katılımcısı var ve güzel tariflerde veriyorlar...