folbiol mü folidoce mi?

Folio içerik olarak çok zengin guatr önlüyormuş ve b12 gibi vitaminler içeriyor bide ufacık tutması kolay
 
Merhaba arkadaslar,
Bu konu ile ilgili bayagi arastrmalar yaptm. Kendim satin alirken de eczaciya su soyle degl mi diye sordum kendisi bana bos bos bakti hatta bu sorulara ne gerek var der gibi
Eskiden devlet folibolu karsiliyormus hatta 1 tl gibi fiyatlara aliyormus insanlar. Anladgm kadaryla su an karsilamiyor dolayisiyla marka cesitliligi olmus.
Aslnda folik aside planlanan gebelik tarihinden en az 3 ay once baslamak gerekiyor. Bu sebeple ben de kullaniyorm
Ama genelde hamilelik suprizle ogrenildgi icn bildgmz andab itibaren kullaniyoruz.
İnsan vucudunun bir gunde almasi gereken folik asit miktar yaklasik 200 mgdir. Hamililekte bu alinmasi gereken miktar 400 mg olmalidir.
Folik asit bebegin sinir gelisiminde basrol oynayan etmenlerden biri. Sinir hasarina bagli sakat dogumlarin nerdeyse %90ıni onler.
Folik asit kullanirken markadan ziyade icerigine bakin. Ben icersinde diger vitamin ve minerllar de olsun istedm. Cnku meyve yiyemeyen bir insanim. Vitamin alabilecegm bir sey yok. D vitamini eksikligi dogurganligi da negatif etkiliyor bu sebeple folik asit+D vit.+Kalsiyum barindiran folic trio satin aldm.
Yani sadece folic asit alacaksaniz folibolu tercih edebilirsnz ve smdi baktm folidoce da siyanokobalamin grubu varmis yani b12 gayet guzel. B vitaminin de sinir yapiminda etkisi buyuktur. Ayni zamanda bu ikisin8n birlikte kullanimi daha efektif sonuc verir.
Sanirim hamile kalirsam ben de folidoce a gececegm su an folic trio kullaniyorm
 
saol cnm cevap icin. anladigim kadariyla hepsinde folik asit orani ayni, yan vitamin destekleri farkli o halde
 
uzun süre bende folic trio kullandım ama kocaman 3 tableti tek seferde almak sanırım hem midemi hemde sinirimi bozmaya başladı ( bu arada gün içerisinde sabah-öğlen-akşam şeklinde 3 tablet halinde de kullanılabiliyor ama ben içmeyi unuttuğum için tek seferde alıyordum.) michie arkadaşımında dediği gibi bende bu ay itibariyle folidoce kullanmaya başladım gayette memnunum.. tavsiye ederim:)
 
Aile hekimim düşünüyoruz dediğimde folic verdi.hamileliği ilk öğrendiğim doktor folbiol verdi.tavsiye üzerine değiştirdiğim doktor folden dünya sağlık örgütünün önerdiği miktar bu dedi.12.haftaya kadar folden kullandım
 
Ben hamile kalmadan iki ay önce kullanmaya başladım. Öncesinden bilgim vardı kullanılması yönünde. Eczacıya gebelik düşünüyorum o yüZden kullanacağım dedim o da folidoce en iyisi o zaman demişti. Sonrasında doktorum da sadece kullanıp kullanmadığımı sordu markasıyla falan ilgilenmedi pek.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
REDİFOL PLUS kullanan var mı??
Yorumlar
0
Görüntüleme
53
gulsev96
G
S
Polikistik over ne yemeli
Yorumlar
1
Görüntüleme
106
Berfin0
B
E
Hamilelik ve diyabet
Yorumlar
4
Görüntüleme
179
lotuscicegii
HCG DENGESİZ ARTIYOR DAHA ÖNCE 2 kaybım var ACİLL!!!
Yorumlar
10
Görüntüleme
322
realisteker
B
Önceki hamileliğinde anomali olan biri neden folik asiti fazla kullanması gerekli?
Yorumlar
0
Görüntüleme
204
Brrck
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…