Frezyanın diyet günlüğü

Selam kızlar..benim çok fazla kilo problemim yok ama acilen zayıflamam lazım..mayıs sonunda bitirme tezini sunarken giyeceğim elbisem için..boyum 1.63 ve kilom 56 şu anda..1 ayda 50 kiloya düşmek istiyorum..zaten normalde elli kiloydum bu sene sınav stresslerinden kilo aldım ve yapı olarak ince olduğumdan kiloyu götürmüyor vücudum,göbek böllgesinde yoğunlaşıyor..kendimi aynada bakınca hiç beğenmiyorum..eski günlerdeki gibi fit olmak istiyorum..erkek arkadaşım da benimle dalga geçiyor şişko diye ..yarın sınavlarımın son günü pazartesi başlıcam..ilk defa diyet yapcam ..

İlk iş olarak diyetisyene gideceğim..pazartesi resmi tatil,salı günü gitcem..

hayırlı olsun canım benim inşallah istediğin gibi olursun en tez zamanda

Canım benim çok sağol,şimdiden iki kilo gitti bile diyet yapamıyorum ama yürüyüşe falan çıkıyorum ..

Frezya .!.:

Canım benim çok sağol,şimdiden iki kilo gitti bile diyet yapamıyorum ama yürüyüşe falan çıkıyorum ..

Genişletmek için tıkla...

şeker ne durumda diyetin bakalım

kalplikurabiyeMK .!.:

şeker ne durumda diyetin bakalım

Genişletmek için tıkla...

Diyet yapamıyorum canım malesef de hamur işlerinden uzak durmaya çalışıyorum,göbek kısmı azalıyor,şu an tartılmadım ama azalıyor git gide..hep bu poaça,hamburger,kurupasta,ekmek,şeker onların yüzünden oluyor bunlar..yemicem azaltıyorum onları..