Gamze21 'in Diyet Günleri

BeyazBulut · 1 Aralık 2011

gamze21 .!.:
süpermiş valla salata yapmak sıkıntı olmaktan çıkmış desene
kervizi nasıl yaptımı sormuşun,hemen yazım.
3 baş kereviz
1patates
1havuç
sogan
tuz
arzuya göre kımızı,kara biber
ben etli yaptıgım için eti önceden pişirdim.üstüne 1 bütün sogan doğrayıp tencerede pembeleştiriyorum.salçasınıda ekleyip iyice kavuruyorum salçayı.sogan ve salça kavrulurmasını beklerkende,
limonlu bi su yapıp kerevizleri içine küp küp doğruyoru,m(yoksa kerevizler kararır.)
patatesi ve havuçuda küp küp dogruyorum.salça kavrulduktan sonra kerevizleri sudan çıkar. patates ve havuçlarla birlikte tencereye at.5 dk da böyle kavur.suyunu tuzunu ekle.bide kerevizin yeşil yaprak kısımları varya onlarıda maydonoz gibi kıyıp içine atıyorum.tabi ben diyette oldugum için 3 yemekk. sıvıyağ,1 tatlı k.tere yağ kullandım...bide istersen yerken üstüne limon sıkablirsin,öylede lezzetli oluyo.
umarım açıklayıcı bi şekilde anlatmışımdır

ay bu süper bende yapıyım hem kemdime hem kızıma :56:

gamze21 · 1 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
ay bu süper bende yapıyım hem kemdime hem kızıma

afiyet olsun canım...
ben oğluma zar zor yedirdim, :emir_bebek:

her çocuk kereviz sevmiyo,inş. seninki severde yer..
çok faydalı bi yemek..

bursa86 · 1 Aralık 2011

gamze21 .!.:
süpermiş valla salata yapmak sıkıntı olmaktan çıkmış desene
kervizi nasıl yaptımı sormuşun,hemen yazım.
3 baş kereviz
1patates
1havuç
sogan
tuz
arzuya göre kımızı,kara biber
ben etli yaptıgım için eti önceden pişirdim.üstüne 1 bütün sogan doğrayıp tencerede pembeleştiriyorum.salçasınıda ekleyip iyice kavuruyorum salçayı.sogan ve salça kavrulurmasını beklerkende,
limonlu bi su yapıp kerevizleri içine küp küp doğruyoru,m(yoksa kerevizler kararır.)
patatesi ve havuçuda küp küp dogruyorum.salça kavrulduktan sonra kerevizleri sudan çıkar. patates ve havuçlarla birlikte tencereye at.5 dk da böyle kavur.suyunu tuzunu ekle.bide kerevizin yeşil yaprak kısımları varya onlarıda maydonoz gibi kıyıp içine atıyorum.tabi ben diyette oldugum için 3 yemekk. sıvıyağ,1 tatlı k.tere yağ kullandım...bide istersen yerken üstüne limon sıkablirsin,öylede lezzetli oluyo.
umarım açıklayıcı bi şekilde anlatmışımdır

baya açık ve net olmuş canımmm tsk ederim..bizim burdaki pazardan bende kereviz alayım hafta sonu bende yaparım denicem bakalım:)))

sadiyem33 · 1 Aralık 2011

merhaba canım kilo vermene sevindim çok iyi 1kilo 100 gram gitmiş süperr :52:

ben hayatımda hiç kereviz yemedim hatta görmedim bile :1:

çünkü burda pazarda felan satılmıyor hiçgörmedim :1:

ama çok merak ediyorum tadını bulursam bu tarifi deniycem

vennuss · 2 Aralık 2011

iyi akşamlar gamze21,

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...zeliklimin-diyet-gunlugu-18.html#post21952130

şu sayfadaki benim mesajıma ve

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/486257-vennuss-diyet-gunlugum.html

şu sayfadaki ilk mesajıma bakar mısın bir zahmet belki beğenirsin ve sen de yapmak istersin, bir nevi haftalık hedefli zayıflama hareketi başlatabiliriz :)) hem eğlenceli hem de yararlı olabilir

ne dersin ?

pembepalto · 2 Aralık 2011

Günaydın kızlaaaaarrr herkese hafif günleeeeeeeeerrrr

Menünü bekliyorum yazarken oruç tuttuğun aklıma geldi:)

BeyazBulut · 2 Aralık 2011

gamze21 .!.:
afiyet olsun canım...
ben oğluma zar zor yedirdim,
her çocuk kereviz sevmiyo,inş. seninki severde yer..
çok faydalı bi yemek..

benim kızım zor yemek yer makarnacı daha çok
ama içinde patates olduğu için ve kerevizde pişince patates gibi olduğu için yedrebilirim diye düşünüyorum
yanında makarnayla yoğurtl afilan anlamaz

avukathanim · 2 Aralık 2011

BeyazBulut .!.:
benim kızım zor yemek yer makarnacı daha çok
ama içinde patates olduğu için ve kerevizde pişince patates gibi olduğu için yedrebilirim diye düşünüyorum
yanında makarnayla yoğurtl afilan anlamaz

beyazbulut annem babama hala kerevizi patates diye yutturuyo

o geldi birden aklıma haha:) portakalla pişiriyor annem hem ekşili gibi oluyor hem de kokusu lezzeti bi başka oluyor öyle de deneyebilirsiniz:)))

gamzeeee canım çekti o güzel tariften sonra elimden gelse de ben de pişirsem:)

BeyazBulut · 2 Aralık 2011

avukathanim .!.:
beyazbulut annem babama hala kerevizi patates diye yutturuyo o geldi birden aklıma haha:) portakalla pişiriyor annem hem ekşili gibi oluyor hem de kokusu lezzeti bi başka oluyor öyle de deneyebilirsiniz:)))

gamzeeee canım çekti o güzel tariften sonra elimden gelse de ben de pişirsem:)

süpermiş ya annene bravo
annemde bize küçükken ıspanaklı börek yaptım derdi afiyetle yerdik sonradan öğrenirdikki içinde semizotu pazı nekadar ot varsa doldurmuş :9:

annelik işte şimdide ben yapıyorum aynısını

gamze21 · 2 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
merhaba canım kilo vermene sevindim çok iyi 1kilo 100 gram gitmiş süperr

ben hayatımda hiç kereviz yemedim hatta görmedim bile çünkü burda pazarda felan satılmıyor hiçgörmedim ama çok merak ediyorum tadını bulursam bu tarifi deniycem

alllh allah neden acaba ? kerviz kışın mevsiminde olur,yazın göememiş olabilirsirsn... :34:

avukathanim .!.:
beyazbulut annem babama hala kerevizi patates diye yutturuyo o geldi birden aklıma haha:) portakalla pişiriyor annem hem ekşili gibi oluyor hem de kokusu lezzeti bi başka oluyor öyle de deneyebilirsiniz:)))

gamzeeee canım çekti o güzel tariften sonra elimden gelse de ben de pişirsem:)

inanmıyorum nasıl yani....baban yutuyomuş gibi yapmasın :34:

baskın bi kokusu var çünkü...

evet bazısı yemek pişerken limon bazısıda portakal sıkıyo ölede güzel oluyo.... :40:

gamze21 · 2 Aralık 2011

pembepalto .!.:
Günaydın kızlaaaaarrr herkese hafif günleeeeeeeeerrrr

Menünü bekliyorum yazarken oruç tuttuğun aklıma geldi:)

ayyy menüme karar vermeedim....
ya dünkü gibi çorba ,kereviz,yogurt yiycem.
canım bi patates salata,yada et kavurması var yumurtaya kırınca çok güzel oluyo...
yada tost falan mı yesem kafam çok karışık her şeyi yiyebilirim.... :27:

sadiyem33 · 2 Aralık 2011

gamze21 .!.:
ayyy menüme karar vermeedim....
ya dünkü gibi çorba ,kereviz,yogurt yiycem.
canım bi patates salata,yada et kavurması var yumurtaya kırınca çok güzel oluyo...
yada tost falan mı yesem kafam çok karışık her şeyi yiyebilirim....

oruç olunca insanın canı herşeyi istiyo ama iftardan sonra hiçbişe yiyemiyor
allah izin verirse bende p.tesi orucumu tutmaya başlamayı düşünüyorm

gamze21 · 2 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
oruç olunca insanın canı herşeyi istiyo ama iftardan sonra hiçbişe yiyemiyor
allah izin verirse bende p.tesi orucumu tutmaya başlamayı düşünüyorm

karar verdim....

1 kase çorba
tost ekmeği ile kaşarlı sucuklu(yağsız ) tost :21:

çay

hehehhh :8:

sadiyem33 · 2 Aralık 2011

gamze21 .!.:
karar verdim....

1 kase çorba
tost ekmeği ile kaşarlı sucuklu(yağsız ) tost
çay

hehehhh

belki biraz yeşillikde olabilir tok tutarr :1:

BeyazBulut · 2 Aralık 2011

bencede salatada ekle canım

gamze21 · 2 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
belki biraz yeşillikde olabilir tok tutarr

BeyazBulut .!.:
bencede salatada ekle canım

sizin böyle sölicenizi bildiim için.menümü tekrar düzenledim....

gece yediklerimi yazmayı unutmuşum....
1 kk peynir ve yumurta ile omlet.1 çayk. z.yağ ile
1.5 dilim ekmek

akşam
1 kase çorba
1 tabak yeşillik(limonlu,az tuzlu)
1 kaşık yogurt.
veee 1 tost:18:
çay

aslında gayet iyi doydum ama gözüm aç :27:

mutfaga gitmiyorum,bişe yerim die:18:

pembepalto · 2 Aralık 2011

gamze21 .!.:
sizin böyle sölicenizi bildiim için.menümü tekrar düzenledim....

gece yediklerimi yazmayı unutmuşum....
1 kk peynir ve yumurta ile omlet.1 çayk. z.yağ ile
1.5 dilim ekmek

akşam
1 kase çorba
1 tabak yeşillik(limonlu,az tuzlu)
1 kaşık yogurt.
veee 1 tost:18:
çay

aslında gayet iyi doydum ama gözüm aç
mutfaga gitmiyorum,bişe yerim die:18:

bende öyleyim yaaa tok evin aç kedisiyim bitürlü doymuorm aklıma hep dolapta dün işyerine verdiğim siparişte sütlaçta geldi ablama götürdüm yesin die bitürlü yemedi hadi diorm sütlacı getiriyim ye yok ya taktın ama dio:) takarım ben o dolapta durdukça bana bişiyler oluooo:)
buarada tokken ve açken kilonda ne kadar fark oluo canım

gamze21 · 2 Aralık 2011

pembepalto .!.:
bende öyleyim yaaa tok evin aç kedisiyim bitürlü doymuorm aklıma hep dolapta dün işyerine verdiğim siparişte sütlaçta geldi ablama götürdüm yesin die bitürlü yemedi hadi diorm sütlacı getiriyim ye yok ya taktın ama dio:) takarım ben o dolapta durdukça bana bişiyler oluooo:)
buarada tokken ve açken kilonda ne kadar fark oluo canım

o hstalık bende de var...
dolapta bişe olmıcak yoksa hep kafamda olur...
biri yesede kurtulsam derim :50:

sen sordum die az evvel tartıldım.
aççken 57.1 idim
şimdi tartıldım 57.7 çıktım :52:

ama akşam yemeği yedim, 1 bardak su içtim. sonra 4 su bardağı çay içtim.
o kadar çıkması normal demiii:18:

BeyazBulut · 2 Aralık 2011

pembepalto .!.:
bende öyleyim yaaa tok evin aç kedisiyim bitürlü doymuorm aklıma hep dolapta dün işyerine verdiğim siparişte sütlaçta geldi ablama götürdüm yesin die bitürlü yemedi hadi diorm sütlacı getiriyim ye yok ya taktın ama dio:) takarım ben o dolapta durdukça bana bişiyler oluooo:)
buarada tokken ve açken kilonda ne kadar fark oluo canım

kız ablanı rahat bıraksana :9:

ne istiyon kızdan

sadiyem33 · 2 Aralık 2011

gamze21 .!.:
sizin böyle sölicenizi bildiim için.menümü tekrar düzenledim....

gece yediklerimi yazmayı unutmuşum....
1 kk peynir ve yumurta ile omlet.1 çayk. z.yağ ile
1.5 dilim ekmek

akşam
1 kase çorba
1 tabak yeşillik(limonlu,az tuzlu)
1 kaşık yogurt.
veee 1 tost:18:
çay

aslında gayet iyi doydum ama gözüm aç
mutfaga gitmiyorum,bişe yerim die:18:

vallahi ben eşime tost yaparım kendime yapmam tost yediğimde hiç doymuyorum onun içinde yemiyorum :1:

menünde güzel canım az yemiyormusun iftarda en azındn 1kaşık yoğurt değil de bikase yesen iyigelir

Gamze21 'in Diyet Günleri

Guru

Nirvana

Guru

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

tatil beklesin bizi:)

Guru

Nirvana

Nirvana

Yeni Üye

Nirvana

Yeni Üye

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Guru

Yeni Üye

Benzer Konular