Merhaba,bende de hemoroid var ve müzmin kabızdım.Öncelikli olarak lifli gıdalar almaya çalış.Beyaz ekmek yerine kepekli veya bol tahıllı ekmek ye,activia'nın kayısılı olanını ye,sevmezsen sadesini ye (prebiyotik olduğu için bağırsaklarını çalıştırıyor),bol bol meyve yemeye çalış.Benin doktorum bana Ultrapoct krem ve fitilini vermişti.Oldukça iyi geldi.1-2 günde geçiriyor ama sen 1 hafta kullan.34. haftamdayım ve sadece 2 kere hemoroid oldum.Çok geçmiş olsun,en kısa sürede iyileşirsin inşallah.