Merhaba arkadaşlar,
6 haftalık hamileyim. İki haftadır progestan ve tiroid ilacı kullanıyorum daha önce bir düşüğüm olduğu için ve tahlil sonuçlarımda tiroidim 3 civarında olduğu için. Elimden geldiğince sebze ve protein ağırlıklı besleniyorum. Kefir, yoğurt, bol su tüketimine özen gösteriyorum. Tatlı yerine meyve ve kuruyemişleri (aşırıya kaçmadan) tüketiyorum. Buna rağmen tartıda 2 kilo fazla çıktım bu sabah. Çalışan bir insanım, öyle elimden geldiğince de düşük dozda hareket halindeym. Elbette hamilelik döneminde kilo alacağım bunu biliyorum; ancak bu kadar dikkat etmeme rağmen henüz 6 haftalıkken 2 kilo artışı görünce şaşırdım çok. Karnımda da şişkinlik var sanki. Bu normal mi? Sonradan iner mi acaba?
6 haftalık hamileyim. İki haftadır progestan ve tiroid ilacı kullanıyorum daha önce bir düşüğüm olduğu için ve tahlil sonuçlarımda tiroidim 3 civarında olduğu için. Elimden geldiğince sebze ve protein ağırlıklı besleniyorum. Kefir, yoğurt, bol su tüketimine özen gösteriyorum. Tatlı yerine meyve ve kuruyemişleri (aşırıya kaçmadan) tüketiyorum. Buna rağmen tartıda 2 kilo fazla çıktım bu sabah. Çalışan bir insanım, öyle elimden geldiğince de düşük dozda hareket halindeym. Elbette hamilelik döneminde kilo alacağım bunu biliyorum; ancak bu kadar dikkat etmeme rağmen henüz 6 haftalıkken 2 kilo artışı görünce şaşırdım çok. Karnımda da şişkinlik var sanki. Bu normal mi? Sonradan iner mi acaba?
)
