Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kizlar ben 8 haftalik hamileyim ve doktoum tavsiyesi ile spora devam ediyorum
gunde 1 saat spor yapiyorum
yuzmeye ve yuruyus yapiyorum
gebelik spor yapmaya engel degil
benim gibi spor yapan arkadaslar hangi sporlari tercih ediyorsunuz ve gunde ne kadar yapiyorsunuz
en iyisi yuruyus ve yuzme zaten imkanın varsa devam et yuzmeye fakat farklılık arıyorsan basit hareketler var nette fotograflı arastırabilirsin birde merdiven inip cıkmanın doguma cok faydası oldugunu okumustum arastır istersen
