Arkadaşlar ben 12 mart pazar günü yani sabah başlıyorum.yaza fit girmek kilo vermek isteyenler gelin beraber başlıyalım.Birbirimize destek olalım.kaç kilo verdik paylaşalım
Tanıdıklarımdan bu dieti yapanlar var ve çok etkili sonuçlar.sarkma olmadan kilo verdiler.Google arama yaparak rejim listesini bulabilirsiniz.şuan 71 kiloyum.boyum 1.60.benimle başlamak isteyen varmı?