Geri Dönüşüm Gündeliği

Pinkpotter , F frenzy80 kızlar hoşbuldummmm :) Vallahi özledim burayı. Şuan herşey yolunda. Bundan daha iyi nasıl olur?
Umarım sizde de herşey baldan tatlıdır ..


Daha önce yazdığım eğitimin ilk iki kürü bitti, sertifikalarımı aldım. Son eğitim mart ayında gerçekleşecek. Çok fazla bilgi ve çok fazla detay öğrendik açıkçası. Eğitim sonrası insanları daha farklı dinlemeye ve algılamaya başladım. Hem bedenen hem zihinsel olarak. Güzel haber şu ki; 1 seneyi aşkındır borç verdiğim kuzenim eğitim sonrası borcunu kapattı. İkramiyemi aldım. Ve 1 yıldır görüşmediğim ( erkek arkadaşımla birlikte olan) kız arkadaşım arayıp "düğününe" davet etti. Eski erkek arkadaşım ( beni aldatan) arayıp mesaj atmaya devam ediyor. İşle ilgili sakin ve dingin. Sürekli bişeyler okuyorum, yazıyorum vs.vs.

Şimdi şöyle bir şey düşündüm kızlar. Ben böyle aklıma geldikçe yazıyorum ancak istiyorum ki yazdıklarım hakikaten birinin hayatına dokunsun. Sıkıştığınız ve sizi rahatsız eden örneklerle yol alsak? Ve gözlemlesek neler oluyor, nasıl ilerliyor. Görüşlerinizi bekliyorum. Öpüyorum sevgiyle.

zerema .!.:

Pinkpotter , F frenzy80 kızlar hoşbuldummmm :) Vallahi özledim burayı. Şuan herşey yolunda. Bundan daha iyi nasıl olur?
Umarım sizde de herşey baldan tatlıdır ..


Daha önce yazdığım eğitimin ilk iki kürü bitti, sertifikalarımı aldım. Son eğitim mart ayında gerçekleşecek. Çok fazla bilgi ve çok fazla detay öğrendik açıkçası. Eğitim sonrası insanları daha farklı dinlemeye ve algılamaya başladım. Hem bedenen hem zihinsel olarak. Güzel haber şu ki; 1 seneyi aşkındır borç verdiğim kuzenim eğitim sonrası borcunu kapattı. İkramiyemi aldım. Ve 1 yıldır görüşmediğim ( erkek arkadaşımla birlikte olan) kız arkadaşım arayıp "düğününe" davet etti. Eski erkek arkadaşım ( beni aldatan) arayıp mesaj atmaya devam ediyor. İşle ilgili sakin ve dingin. Sürekli bişeyler okuyorum, yazıyorum vs.vs.

Şimdi şöyle bir şey düşündüm kızlar. Ben böyle aklıma geldikçe yazıyorum ancak istiyorum ki yazdıklarım hakikaten birinin hayatına dokunsun. Sıkıştığınız ve sizi rahatsız eden örneklerle yol alsak? Ve gözlemlesek neler oluyor, nasıl ilerliyor. Görüşlerinizi bekliyorum. Öpüyorum sevgiyle.

Genişletmek için tıkla...

Canım benim, benim şöyle bir sorunum var ben sürekli kafamı geçmişle meşgul ediyorum, önüme ileriye bakamıyorum. Bana tüm kötülüğü yapan bir adamı kafamdan silemiyorum. Bana bu konularda yardımcı olursan çok sevinirim.

meel .!.:

Canım benim, benim şöyle bir sorunum var ben sürekli kafamı geçmişle meşgul ediyorum, önüme ileriye bakamıyorum. Bana tüm kötülüğü yapan bir adamı kafamdan silemiyorum. Bana bu konularda yardımcı olursan çok sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

İşe, soru sorup sizi rahatsız eden durumdan elde ettiğiniz katkıyı bularak başlayabilirsiniz.
Bu adamı düşünmeseniz en kötü ne olur?


Geçmişe tutunmanın değeri nedir? Geçmişin ölü olduğunu bilmek bunun idrakinda olmak hayatında ne yaratır? Bu insanı düşünerek kendinizi neyden koruyorsunuz? Bu yoğun düşünce ve geçmişin üzerinde yoğunlaşmanın size katkısı var mı? Yok ise neden bundan besleniyorsunuz?

Öncelikle bu kişi sizi rahatsız edecek bir müdahalede bulundu mu? Sizi tehdit etti yahu sizi kontrol etmeye çalıştı mı? Eğer öyleyse bu size kendinizi nasıl hissettirdi? Bu hissin size katkısı var mı? Yok ise bu hissi serbest bırakabilir misiniz? Bu hissi bırakmaya gönüllü müsünüz / istekli misiniz? Siz bu insanı kontrol etmeye çalıştınız mı? Eğer çalıştıysanız bu histen özgür kalmak ister misiniz? Onu affedebilir misiniz, onu gerçekten bağışlayabilir misiniz? Cevabınız EVET ise ne zaman? Onu bağışlayarak özgürleşeceğinizi bilmek ister misiniz? Bunun mümkün ve kolaylıkla olabileceğine izin verir misiniz lütfen!

Bu sorular alan açar. Olaya başka yerden bakmanızı sağlar. Sizi üzen bu insanla ilgili tüm hislerinizi bir kağıda yazın, aktarın. Sizden çıksın! Yırtıp atın, öfke boşalana kadar yapın. Onu düşünmek kendinizi suçlamanıza da sebebiyet veriyor olabilir. Kendinizi durdurun! DUR! Bi bakın ne oluyorda bunu düşünüyorsuuz? Bu düşünceyi tetikleyen bişey var mı hayatınızda! Geçmişi önünüze getirip canınızı sıkan her anı, alanı yıkıp yaratımını iptal edin.

Ve gerçekten affedin. Hem kendinizi, hem onu. Affetmedikçe kısır döngü devam edecek.

Eğer gerçekten özgür kalmak istiyorsanız, aklınızın ipini salın!

zerema .!.:

İşe, soru sorup sizi rahatsız eden durumdan elde ettiğiniz katkıyı bularak başlayabilirsiniz.
Bu adamı düşünmeseniz en kötü ne olur?


Geçmişe tutunmanın değeri nedir? Geçmişin ölü olduğunu bilmek bunun idrakinda olmak hayatında ne yaratır? Bu insanı düşünerek kendinizi neyden koruyorsunuz? Bu yoğun düşünce ve geçmişin üzerinde yoğunlaşmanın size katkısı var mı? Yok ise neden bundan besleniyorsunuz?

Öncelikle bu kişi sizi rahatsız edecek bir müdahalede bulundu mu? Sizi tehdit etti yahu sizi kontrol etmeye çalıştı mı? Eğer öyleyse bu size kendinizi nasıl hissettirdi? Bu hissin size katkısı var mı? Yok ise bu hissi serbest bırakabilir misiniz? Bu hissi bırakmaya gönüllü müsünüz / istekli misiniz? Siz bu insanı kontrol etmeye çalıştınız mı? Eğer çalıştıysanız bu histen özgür kalmak ister misiniz? Onu affedebilir misiniz, onu gerçekten bağışlayabilir misiniz? Cevabınız EVET ise ne zaman? Onu bağışlayarak özgürleşeceğinizi bilmek ister misiniz? Bunun mümkün ve kolaylıkla olabileceğine izin verir misiniz lütfen!

Bu sorular alan açar. Olaya başka yerden bakmanızı sağlar. Sizi üzen bu insanla ilgili tüm hislerinizi bir kağıda yazın, aktarın. Sizden çıksın! Yırtıp atın, öfke boşalana kadar yapın. Onu düşünmek kendinizi suçlamanıza da sebebiyet veriyor olabilir. Kendinizi durdurun! DUR! Bi bakın ne oluyorda bunu düşünüyorsuuz? Bu düşünceyi tetikleyen bişey var mı hayatınızda! Geçmişi önünüze getirip canınızı sıkan her anı, alanı yıkıp yaratımını iptal edin.

Ve gerçekten affedin. Hem kendinizi, hem onu. Affetmedikçe kısır döngü devam edecek.

Eğer gerçekten özgür kalmak istiyorsanız, aklınızın ipini salın!

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ediyorum,başka bir açıdan bakmaya şansım oldu. Dediğinizi de yapacağım kağıda yazıp silip atacağım.

zerema .!.:

Pinkpotter , F frenzy80 kızlar hoşbuldummmm :) Vallahi özledim burayı. Şuan herşey yolunda. Bundan daha iyi nasıl olur?
Umarım sizde de herşey baldan tatlıdır ..


Daha önce yazdığım eğitimin ilk iki kürü bitti, sertifikalarımı aldım. Son eğitim mart ayında gerçekleşecek. Çok fazla bilgi ve çok fazla detay öğrendik açıkçası. Eğitim sonrası insanları daha farklı dinlemeye ve algılamaya başladım. Hem bedenen hem zihinsel olarak. Güzel haber şu ki; 1 seneyi aşkındır borç verdiğim kuzenim eğitim sonrası borcunu kapattı. İkramiyemi aldım. Ve 1 yıldır görüşmediğim ( erkek arkadaşımla birlikte olan) kız arkadaşım arayıp "düğününe" davet etti. Eski erkek arkadaşım ( beni aldatan) arayıp mesaj atmaya devam ediyor. İşle ilgili sakin ve dingin. Sürekli bişeyler okuyorum, yazıyorum vs.vs.

Şimdi şöyle bir şey düşündüm kızlar. Ben böyle aklıma geldikçe yazıyorum ancak istiyorum ki yazdıklarım hakikaten birinin hayatına dokunsun. Sıkıştığınız ve sizi rahatsız eden örneklerle yol alsak? Ve gözlemlesek neler oluyor, nasıl ilerliyor. Görüşlerinizi bekliyorum. Öpüyorum sevgiyle.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiiin Z zerema Çok sevindim gelmene buraya.Benim de şöyle bir sorum var.Gelecek ve belirsizliğin verdiği kaygıyı nasıl atlatabilirim?Kahve falı atmamak için zor tutuyorum kendimi.Yeni mezun oldum ve çok şükür tezimi de verdim AA ile :))Artık mevzu geldi iş bulmayaa. İş bulma kaygısından çok aslında benim yeteneğime uygun beni tatmin edecek o işi bulacak mıyım soruları beynimi kemirmekte.Ay ne dertlendim anam.Bu konuda içimde dır dır konuşan bi ses var hiç sorma.

Chandler Bing .!.:

Hoşgeldiiin Z zerema Çok sevindim gelmene buraya.Benim de şöyle bir sorum var.Gelecek ve belirsizliğin verdiği kaygıyı nasıl atlatabilirim?Kahve falı atmamak için zor tutuyorum kendimi.Yeni mezun oldum ve çok şükür tezimi de verdim AA ile :))Artık mevzu geldi iş bulmayaa. İş bulma kaygısından çok aslında benim yeteneğime uygun beni tatmin edecek o işi bulacak mıyım soruları beynimi kemirmekte.Ay ne dertlendim anam.Bu konuda içimde dır dır konuşan bi ses var hiç sorma.

Genişletmek için tıkla...

Baldan tatlı bir hafta dileğiyle öncelikle.

Yeni aya girmiş bulunuyoruz; güzelliklere, yeniliklere açık bir hafta bizi bekler. Bugün işe gelirken bu fal mevzuunu düşündüm. Geçmişte epey baktırıyordum ve karşımdaki kişinin 2 dudağının arasından çıkacak kelimelerin, hayatımı şekillendirmesine izin veriyordum. Artık buna ihtiyaç duymadığımı fark ettiğimden beri de ( yaklaşık 1 yıl) çok nadir baktırıyorum.

Gelecek ve belirsizliğin sebebi netlik olmaması. Bu biraz da tabi zihnin sürekli olarak konuşmasından kaynaklanıyor. Geveze zihin. Netliğe kavuşmak için ihtiyacınız olan nedir? Yeni mezunsanız iş başvurularına başladınız mı? Hareket, motivasyondan önce gelir. Birden fazla alternatif sağlayın kendinize. Çalışmak isteidğiniz yerleri belirleyin, başvurularınızı yapın. Hayattaki en büyük mutsuzluk; tek bir şansın olduğuna dair olan inançtır. Tek bir kişi yok, tek bir iş yok.. Bunun idrakında olmak yardımcı olabilir belki.

Sizin yeteneğinize uygun, sizi tatmin edecek işe sahip olmak neler yaratır? Bunun için neler mümkün ve bunun önünde duran, olmasını engelleyen her ne varsa yıkıp yaratımını iptal eder misiniz lütfen? Yeteneğinize uygun bir işte çalışmanın, kendini en doğru şekilde ifade etmenin, keyfle ve neşeyle birlikte olmanın nasıl bir his olduğunu bilmek ister misiniz?EVETTTTTTT!!

Sorular alan açar. Sorun! Sıkıştırmayın kendinizi ama. İnanın çok enteresan şeyler yaşıyorum ve keyf alıyorum bu hayattan. İkamet ettiğim sokağın başında bir ev vardı. Üst katta da bekarlar yaşıyor, o kadar rahatsız edici bir tavırları ve halleri vardı kı anlatamam. Karşı yoldan geliyorum mesela, hepsi cama yıkılıyor acayip sesler çıkarıyor ve bir iki üç derken artık bu durum beni aşırı derecede rahatsız etmeye başladı ki kendime yeni yollar aramaya başladım. Öyle böyle derken, dedim ki allahım bunlardan kurtulmam için neler mümkün? Yardım et. Aradan bir süre geçti ve ne oldu tahmin edin? Binayı yıktılar, kentsel dönüşüm sebebiyle. Bundan daha iyi nasıl olur?

Tesadüf yoktur, talep edin. Ve görün.. Direnmeyin tekrar tekrar yazıyorum. Kabul edin hayatı. Her ne varsa yaşamaya, iyiye, kötüye gönüllü olmalıyız. Çok dövüyoruz kendimizi. Niye, neden, nasıl diye. Başkalarıyla kıyaslıyoruz. Oysa her birimiz biriciğiz. Kimse benzemiyor birine. Kendimizi değerli yapalım. Özenli olalım.

" Neden yaşıyorum, neden ben, Allahım bu ızdırap artık yeter! "

Hayat bir dram değil inanın.. Bu acılara tutunmanın değeri nedir? Size katkısı nedir?İyi şeyleri düşünüp, iyi şeyleri analım. Bi hedef koyun kendinize, kararlar alın. Ve başarın!

zerema .!.:

" Neden yaşıyorum, neden ben, Allahım bu ızdırap artık yeter! "

Hayat bir dram değil inanın.. Bu acılara tutunmanın değeri nedir? Size katkısı nedir?İyi şeyleri düşünüp, iyi şeyleri analım. Bi hedef koyun kendinize, kararlar alın. Ve başarın!

Genişletmek için tıkla...

İyi ki tekrardan aramıza geldin @zerema,senin yazdıklarını okuyunca uygulamaya çalışınca kendimde tarif edilmez bir huzur oluşuyor çok sağol. Çok şükür, bin şükür.

meel .!.:

İyi ki tekrardan aramıza geldin @zerema,senin yazdıklarını okuyunca uygulamaya çalışınca kendimde tarif edilmez bir huzur oluşuyor çok sağol. Çok şükür, bin şükür.

Genişletmek için tıkla...

Katkı olabiliyorsam ne mutlu bana. İyi ki varsınız.

Hayal etmek, sadece bir görüntüden ibarettir. Ancak imgeleme tüm hislerinizle o anın içinde olabilmektir.. Bunun idrakında olduğunuzda neler yaratabileceğinizi gözlemleyin ve başlayın. Pratik olabilmesi açısından örnekle gidelim;

Kendimi çok iyi anlaştığım hoplayıp zıpladığım, mutlu bir evlilik hayalinin içinde hayal ediyorum öncelikle. Şimdi bu kurduğum hayalin içinde eğer bir his yoksa, iliğime kadar hissedemiyorsam bu anı, beni heyecanlandırmıyorsa, yok yaa olmaz diyorsam bu iş olmaz. Elime bir kağıt kalem alıp, hayal kurarken nelerin beni caydırdığını, olmaz dedirttiğini algılamam gerekiyor. Hayal ederken bir yandan da yazın. Sonra bu olumsuz duygulara, hislere inançlara bir bakın. Bunları kabullenin ve sevgiyle serbest bırakın. Neden? Çünkü bu hisler sizin yaşamak istediklerinize birer engel teşkil ediyor. Sizin bunlara ihtiyacınız var mı? Bence yok.

Yüzleşicez. Evet, şuan bunu hissediyorum. Bu hissi yaşamaya gönüllüyüm, kendime şuan izin veriyorum. derin nefes al ver. Al ver.. Oh! Evet! Tekrar soruyorum, nasıl hissediyorum? Daha iyi. Ve bir bakın bu kötü hissttiren şeye, ilk nerede böyle hissettiniz? O "anı" bulabilirsek dönüştürebiliriz herşeyi. O ana gidip herne karar aldıysak artık bize hizmet etmediğini, bu zaman kadar var olan katkısı için teşekkür edip bu deneyime serbest bırakalım.

Bilinçaltı, eğitilebilir. Ne düşündüğünüz önemli. Duygu, düşünceden geliyor. Yakalayın kendinizi. Biliçaltı çin doğru yanlış yok çünkü. Hergün olumlama yapın. Yazın , söyleyin. Dua edin. Zikir çekin Esma okuyun. neden etkili bu uygulamalar çünkü tekrar ediyor ve bilinç bunu kabulleniyor. Neyin içindeniz, kendinize neyi dikte ediyorsunuz bakın bir.

Şöyle düşünün; elinize bir kalem aldınız, ne kadar süre tutabilirsiniz? Hele ki bu hareketin hiçbir katkısı yoksa? Neyi, neden yaptığımızı bilmemiz gerekiyor. Neden böyle davranıyorum? Buna neden ihtiyaç duuyuyorum gibi. Bir tane hayatımız var, har vurup harman savurmayalım. Biliçnle, farkındalıkla dönüşebiliriz. Herşey mümkün..

Güüüüüüüüüüüüüünaydınnnn! Aşkla, huzurlaaa, mutlulukla dolu güzel bir gün olsun muuuuuuuuuuuuuuuuuuu? EVETTTTTTTTTT dyenler 3344'e mesaj atsın lütfen djhfjhdkjgkjfgh

Çok iyi hissediyorum kendimi. Sabah akşam timüs bezimi çalıştırıyorum, kendimi motive eden konuşmalar yapıp, evrene sorular soruyorum. Hayatım şuan tam olarak istediğim doğrultuda ilerliyor. Arada tökezlesem de ziyanı yok " kendine gel sen Bihter Ziyagilsin" diyorum. Ayyyyyyyyy amannn replikler karıştı yaaaaa


Evden çıktım baktım gözyüzü masmavi, hava mis. Kuşlar uçuşuyor. Allahım! Şu durumla mutlu olabilmek nasıl güzel bin şükür! Yapılan bir araştırmaya göre, insanlar sevdikleri şeyleri içerken hayal ettikleri, yazdıkları şeyler daha etkili oluyor'muş. Yaptım kahvemi oturdum bilgisayarımın başına. Siz değerlisiniz ve biriciksiniz. Önce kendi hakkınızı kendinize teslim edin. Hırpalamayın, dövmeyin. Geçmiş yaşandı gitti, gelecek muamma. Şuandasınız ve varsınız. Yarını düşünüyorsanız da o bugünden inşaa olacak. O halde bugünü güzel kılalım olur mu?

Baldan tatlı bir günle sizi baş başa bırakıyor ve sevgiyle kucaklıyorum efendim.

"Bu nedir?"

Bu soru ne yapacağınızı bilemediğinizde, işin içinden çıkamadığınızda işinize yarayabilir.

Bu soruyla birlikte merak ve akabinde enerjiyi takip ettiğinizde size bir kapı açılıyor. Bir yol gösteriliyor. İzin verin olan bitene. Ve gözlemleyin. Hiçbirşey yapmayın. Herşeye gönüllü olun. Direnç gösterdiğiniz yerde çözüm olmaz farkına varın..

"Rahatla ve nefes al.
Günlerini sana hizmet edecek şekilde geçir. "

Duasız üşürmüş yürekler bunu bil...
Sana bir dua eden olsun,
Senin de bir dua ettiğin.
Bilmezsin hangi kırık gönlün duasıdır
Karanlıkları aydınlatan,
Sana ummadık kapılar açan.
Bilmezsin kimin için ettiğin duadır,
Seni böyle ayakta tutan...
Dualarınız kabul, Regaip Kandiliniz mübarek olsun Z zerema

Dün akşama doğru içimde müthiş bir sıkışıklık hissettim. 1 saat geç çıktım işten, inşirah süresini dinledim biraz. Derin nefesler alıyorum. Soruyorum kendime nedir bu, nasıl hissediyorum diye. Toparlandım çıktım sonra. Nasıl güzel yağmur var. Şemsiyem, şapkam yok, durdum bir an yağsın yüzüme doğru diye. Kaldım öyle biraz. Sonra yağmurun şiddeti artınca koştura koştura eve gittim. Yalnız kendime bu iç sıkışıklığım nedir diye sorduğumda " evlat acısı gibi" hissediyorum ve bunu bir kaç kez kendime söylerken yakaladım. Sabah şehit haberleriyle uyandım. Mekanları cennet olsun ailelerine de sabır diliyorum. Bizim duymaya, görmeye tahammül edemediğimiz acıları, başkaları yaşıyor. Buruk bir gün. Akşam theta eğitimi aldığım grup şifa çalışması yapacak. Bütüne katkı olsun umarım. Sevgiler herkese.

Bugün biriyle tanıştım. Arkadaşımın eski patronuymuş. Kız arkadaşımla konuşurken, o da geldi. Birlikte kahve içtik öğle arasında. Çok tesadüf oldu. Adamın eli kolu epey uzun, sanatçılar, siyasetçiler vs. Sohbetin bi yerinde zere'nin sesi çok güzeldir, dedi. Adam hemen deneme yapalım bakalım nasıl bişey çıkacak dedi. Filmlerde rol almış, bi çok kişiyi tanıyor vs. temiz bi enerjin var, yaparsın dedi. Enteresan bir açıklık var şuan düşündüğüm şeyler önüme geliyor. İnsanlar arıyor. Başka biri daha var düet yapıcaz onla da. Radyo programlarına çıkıyor çocuk. Arayacak, bekliyorum. Bundan daha iyi nasıl olur? Bir kaç aya da evleniyormuşum ben kejkjgkjkgjgf

Hayırlısı bakalım.

Selamlar hayata güzel bakan topikcanlar
Çok güzel gelişmeler oluyor hayatımda.Çalmayan telefonun bugün sesi kesilmedi ve bir sürü mülakat davetleri almaya başladım güzel şirketlerden,ee o zaman soralım mıı Z zerema : Bundan daha iyi nasıl olur?

Chandler Bing .!.:

Selamlar hayata güzel bakan topikcanlar
Çok güzel gelişmeler oluyor hayatımda.Çalmayan telefonun bugün sesi kesilmedi ve bir sürü mülakat davetleri almaya başladım güzel şirketlerden,ee o zaman soralım mıı Z zerema : Bundan daha iyi nasıl olur?

Genişletmek için tıkla...

Yaaaaaaaaaaa şahanesinizzzzz çok sevindim Çok mutlu oldummmm bundan daha dahaaaa iyi nasıl olur cidden , öpüyorum kocamannn

Akışta kalarak, zorlukların kolaylıkla üstesinden gelebilmenin nasıl bir his olduğunu bilmek ister misiniz?
Tüm zorluklardan öğrenmemiz gereken herşeyi kolaylıkla öğrenmenin nasıl bir his olduğunu bilmek ister misiniz?
Tüm çözümlerin kolaylıkla gelmesinin nasıl bir his olduğunu bilmek ister misiniz? Bunların olmasının önünde duran ve en gel olan her ne varsa yıkıp yaratımını iptal edelim mi? EVETTTTTTTTTTTTTTTTTT!

Müzikle ilgili yol kat etmem için ortaya çıkması gereken nedir? Bana kim katkı olur? Bunun olması için bugün ne yapabilirim? Kendime ne söyleyebilirim? Bunu keyifle ve kolaylıkla oluşturmam için neler mümkün?

“ Varlık elde etmek için yokluk gerek. Mimar ev yapmak için boş arsa arar. Marangoz ahşap işi yapmak için ham tahta arar. Saka su satmak için susuz ev arar. Yokluğa dikkat et, onda çok hikmetler vardır.”
MEVLANA.