Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

nesli78 .!.:
Doğacım, denk geldik ne güzel Nasılsın, nasıl geçiyor günün? Bu arada sabah yazmayı unuttum, gözlükle ilgili cevabın için teşekkür ederim. Ben de fiyat yoklaması da yapıyorum da, biraz pahalı gelmişti bana ama normal demek ki:44: Senin gözlüğünü beğenmiştim çok, güle güle kullan canım

Canim hastanedeydim dun ayak parmagimi incitmisim meger.cok ters bir hareket oldu kardesininbacagina takildim da. Aksam yuruyemedim ise geldim. Cok agrudi doktora geldim teaaduf arac merkeze gidecekmis sans iste. Kardesim evde slklLmasindiye onu da. Cagirdim incinmis ilac krem verdi kemik erimen olsugu icin narin olur kemiklerindedi doktor.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
Muz ve süt detoksu ile vücuttan toksinleri arındırın. İnsan vücuduna girdiğinde biyolojik sistemlere zarar veren maddelere toksin denir.Toksinler vücudumuza solunum, ağız ve deri yoluyla girer.Vücutta biriken toksinler, insan metabolizmasının kendini temizleme kapasitesinden çok daha fazladır.Toksinlere karşı korunmak için işlenmiş ve hazır gıdalar tüketmemek doğal ve organik gıdalar tüketmek ve sık sık egzersiz yapmak her gün 2 litre su içmek ve sık sık duş almak gerekir.Vücudumuzdan kısa sürede toksinleri atmak için 1 günlük detoks.
Sabah:
Olgunlaşmamış muz ve süt (laktozsuz yağsız veya soya sütü)
Ara:
1 adet muz
yeşil çay

Öğle:
1 adet muz
1 bardak süt
Akşam:
1 adet muz
1 bardak süt
Ara:
1 adet muz
zencefil, zerdeçal ve tarçın ilave edilmiş 1 bardak süt

Kuzu brn buni persembe yapacagim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

nesli78 .!.:
Doğacım, denk geldik ne güzel Nasılsın, nasıl geçiyor günün? Bu arada sabah yazmayı unuttum, gözlükle ilgili cevabın için teşekkür ederim. Ben de fiyat yoklaması da yapıyorum da, biraz pahalı gelmişti bana ama normal demek ki:44: Senin gözlüğünü beğenmiştim çok, güle güle kullan canım

Ayyy cok sevindim faydam olmus canim ya.ben okadar. Memnunum ki gozlugumden ve gozlukcumden.ins sen de oyle olursun canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

Ayyy kardesimi de goz doktoruna goturdum cocugagozunbozukdegil diyip duruyordu ist deki doktorlar.biz bilebiliyozvar iste.cok guzel muayene oldu cok da guzel bir gozluk sectik ohhhh. İsyerinin servisi gecikti ise donemiyom biz de yemek yedik kwyif yapiyoz abla kardes. Parmak sayesinde oldu valla :sly:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

esrammm00 · 27 Mayıs 2014

lep .!.:
Çok geçmiş olsun Esram.Migren ağrısı çok kötü.Sık sık tutar mı? Bendede var,özellikle aç kaldım mı kesin o gün hastaneliğim.Elimden geldiğince aç kalmamaya çalışıyorum.Yanlız yaşlandıkça azalıyor.Ben eskiden her ay çekerdim.Bak 5.ay bitiyor bu yıl 2kez hastanelik oldum.

Çok teşekkür ederim hocam.Sık tutuyor maalesef

özellikle de yoğun bi günden sonra yolculukda yapıyorsam migren kesin tutuyor çok ağladığımda da öyle.Benim annemde de migren var.Artık eskisi kadar sık tutmuyor onun ki.Allah şifamızı versin inşallah hocam sende dikkat et olur mu ? 2 kere az deil

[/QUOTE
Gerçekten sağlıklı besleniyorsun Esram..[/QUOTE]

Teşekkür ederim ablamm :)

lep .!.:
Ne güzel hedeflerin var canım.
Öncesi eşim ve çocukllarımla güzel bir tatil,
Babama ve anneme zaman ayırmak,
Denizle kavuşup özlem gidermek,yüzmeyi çok özledim,
Sabahları deniz kenarında spor yapmak ;buna bayılıyorum.Sabah 6 da deniz kenarında oluyoruz.Ne kadar emekli hanımefendi varsa toplanıyoruz.
Tabii en gençleri ben oluyorum .Emekli bir beden eğitimi öğretmenimiz var.Kumda 45 dk çalıştırıyor.Sonra denize giriyoruz.Ordada 15 dk çalıştırıyor.Sonra serbest bırakıyor.o yüzme varya kızlar anlatamam.Erken olduğu için deniz tertemiz.Dayga yok,güneş suyun altında dans ediyor,balıkları o kadar net görüyorum ki. Sudan çıkıp eve doğru gidiyorum.Ablamlar sokağın başında oturuyor.Oda erken kalkıyor ve mutlaka kahvesi hazır olur.Kahvemi içip az ablamla dedikodu yaparız :) sonra eve.Herkes uykudadır daha.Kahvaltı hazırlarım çay olurken duş alırım offf ya gelsin yaz gelsin tatil..

Yine kusursuz betimleme yapmışsın ablacım.Ne güzel tatil yapıyormulsunuz çok özendim çoook...Hele ki sabah sporuna bittim.Artık bu sene benim yerimede tadını çıkar olur mu :) Belki bazen kahvenin yanına bir kitap koyuverirsin...Sonra da beni hatırlarsın hı ?

lep .!.:
Ben görüşmemizin kesildiğini hiç düşünmedim,sen bir yazında bunu çok güzel açıklamıştın zaten.Şimdi böyle sohbet edebilmek ayrı bir keyif tabiki.Özlemişim seninle ve Nesli ile sohbet edebilmeyi.Esram ile hiç kopmadık zaten ,ya kızlar Nurdan hiç uğramıyor onuda çok özledim..

Hemn Nurdan dan haber geçeyim.Dün konuştum bi hayli meşgulmuş bu aralar.Projesini teslim etmeye az kalmış.Ben de özledim valla.Sanırım yoğunluğu atlatınca yazar bize habersiz bırakmaz

lep .!.:
Bende ekmek ,kek ve krep yapıyorum.Kara buğdayı bir daha yaparsam kesin yoğurtla yaparım iyi fikir.Birlikte spor yaptığımız bayanların hepsi dün akşam ıslattılır bugün başyayacaklardı.Canım nette bir yoğurt kürü dolaşıyor.Yoğurdun içine zerdeçal,zencefil ve tarçın.Yemeklerden yarım saat önce.Bu sabah yedim .bakalım nasıl olacak..

Krep benim de favorim superrrr oluyor:)))
O karışımı duymuştum ablam ama bi fikrim yok açıkcası.Afiyet olsun sana inşallah faydası olur da biz de yaparız.Desene karabuğday aşkı herkesi sarıyor:)))

lep .!.:
Kızlar cevizli çörek yazacağıma yoğurtlu yazmışım.yemedim ya.benim çok kötü bir huyum var.ucundan alayım yok bende,ucundan aldım mı durmuyorum dibine kadar yiyorum.

O kötü huydan bende de var.Hiç orta karar biri deilimdir.Ya hep ya hiç. O yüzden bende hiç yememeyi çoğu zaman seçiyorum

esrammm00 · 27 Mayıs 2014

DOGA83 .!.:
Kokos esraaaaaaaa:sly::sly::sly::sly:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

burdayımmmmm :))))

DOGA83 .!.:
Kizlar resim ekledim dun ben.soylemeyi unuttum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hemn bakıyorum canım sanırım düğün resimleri kınayı da eklemişsindir inşallah ben ba yıl mıştımmmmm hepsine

DOGA83 .!.:
Kizlar menu yazmiyorum son gunlerde.misafir ailem dugun derken cok duzenli degilim su cok duzenliyim hareket de oyle. Diyete de elimden geldigi kadar sartlari zorladim bilgilerinize hanimlar.hafrtaya tam dyzenliyim ins

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Olsun canım ne zaman istersen ne zaman müsaitsen ya da keyfine nasıl nerde ne zaman geliyosa o zaman yazarsın.Yeter ki sen dikkatli ol .Bence de haftaya güzelce düzenini oturt.Ramazana son bir ay ...Senin ayın geliyor fıstık

DOGA83 .!.:
Ben de haftasonu tartiliyim.diyorum aylar oldu.pazartesi itibari ile spor salonuna da baslayim.tabi parmagimda sikinti olmazsa.dun kardesime carptim incindi galiba. Aciyor ustune basamiyorum kirik olsa bilirim agrisi durdurmaz.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Evet canım haftasonu tartıl çünküüü ben söylemiyim sen söyle kızlara hani bugün konuştğumuz diyetle alakalı şeyi

Parmağını incitmşsin kuzum bi kez daha geçmiş olsun.Hateneye gitmen en iyisi hem kardeşinin de gözlük işini halletmiş,gezmiş,eğlenmişsiniz.Yarasın size valla :)

esrammm00 · 27 Mayıs 2014

ynga .!.:
herkesin şartları kendine göre zor. ilk zamanlar çok zorlandım ama artık bir düzen oturdukça kolaylaşıyor. ama hala "anne kucak, anneee, anne hemen gelll" gibi isteklerle çift katlı uğraşmak zorunda kalıyorum tabi. bi yandan iş yapayım bi yandan çocukları eyliyim derken oluyo bitiyo her şey. bu arada adım yonca değil :) ynga bir kısaltma. gerçek adım nilgün. blogumdan da takip edebilirsiniz beni.

ynga .!.:
Günaydın ve selamlar sağlıklı beslenen kızlar :)

3 hafta sonra erkek kardeşimin düğünü var. Elbisemi aldım. Verdiğim kiloların ödülü gibi :) İçime sinen çok beğendiğim bir elbiseyi alabildim. Şimdi düğüne kadar serbestlikler atıştırmalıklar yapmıyım diyorum. Yaz da geldi, gelsin zeytinyağlılar, karpuz peynirler :) Geçen hafta tartının üstüne çok çıktım. Bu hafta ayak altından kaldırdım tartıyı her gördüğümde tartılmıyım diye. Cumaları tartılıyorum normalde. bu hafta da öyle yapıcam.
benden günlük haberler böyle....

Tanıştığımıza memnun olduk Nilgün :)
Demek yakında düğün var .Amann pek heyecanlı olur şimdi hazırlıklar falan kolay gelsin canım.Ben topiğin kokoş kızı olarak üstüme düşeni yapıyorum vee diyorum ki elbiseni anlatsana biraz nasıl bi şey? Ayakkabı çanta ? Saçlar nasıl olacak ? Ya kına ?

Çok soruyorum çoook :)

esrammm00 · 27 Mayıs 2014

nesli78 .!.:
Günaydın kızlar, ne güzel ilerlemiş sayfalar, alıntı yapmadan hızlıca baktım. Öncelikle Doğacım geçmiş olsun, ayağını çarpmışsın, dikkat et kendine. Haftasonu tartılmayı düşünüyormuşsun, hazır hissedince çık tartıya, yoksa hiç gerek yok bence, rakamlar o kadar önemli değil Spora başlama kararına ne kadar sevindiğimi biliyorsun zaten
Esracım yeni saçlarını güle güle kullan, en kısa zamanda da fotoğraf istiyorum yaaaa. Göreyim şu rapunzel saçlarını
Züleyhacım, özendim valla sizin havalara, ben çok severim öyle havaları, azıcık ta İzmir'e yollayın Bu arada yazlık rutinine bayıldım Ben de denizi çok seviyorum, bu sene sezonu erken açtık, 19 mayısta 4-5 günlük bir tatil yaptık, haziranda da yapacağız ama uzun süreli yazlık keyfi gibi değil tabi, sizin yazlık nerede?
Bu arada Nurdan facebookta birşeyler paylaşırsa görüyorum ama neler yapıyor bilmiyorum, buraya uğrasa güzel olacak
Doğacım soru sormuş, benim de aklıma Duygu geldi soruyu görünce Ben de üzerinde düşüneyim biraz, öyle yazayım, hemen aklıma gelmedi birşey:26:

Teşekkürler Neslican :) Tamam eklicem foto en kısa sürede.Bu arada ben şu an sana ufonun önünde ısınırken yazıyorum eğer hala istiyorsan bizim havalrdan gönderebiliriz yani.Ben artık montla dolaşmaktan çok sıkıldım

esrammm00 · 27 Mayıs 2014

Veeeeeeeeeeeee kızlar ;

Ayy bi bakayım dedim alıntılar sadece yarım saatimi aldı.Bugün paylaştığım muz-süt detoksunu deneme amaçlı yapacağım.Karabuğday detoksum vardı onun yerine geçsin hem.İnstagramda kızlar yapmış bir kilo falan gitmiş.Ben sonucumu sizinle paylaşırım.

Cuma günü yiğenim balosu var.Ben ablamlara gidicem.Siyah elbise topuklu ayakkabı ve siyah çanta kombini düşünüyorum .Klasik işte.Ama çorap konusunda karar veremedim.Kızlar benim bacaklarım hala çok kalın bana ne önerirsiniz?Opak çorap falan mı ?Elbisem kısa kollu ve tam dizde bitiyor.

Bir başka konu ise ; pilates.Kızlar ben finallerden sonra pilatese başlıcam.Pilates seti alayım diyorum.Hani topu çemberi falan.Tavsiyeniz var mı ? Gitti gidiyordan gördüm bi kaç set ama sizinde fikrinizi almak istedim.

Finallere son 10 :) Bugün diyetim gayet güzeldi yazayım menü hemen

sabah
peynirli kepek ekmek tost
sütlü nescafe
dom sal bol yeşillik

ara
yeşil kahve
bitter çikolata 3 parça

öğle
yumurtalı fasulye kavurma
yoğurt
2-3 kaşım komposto

ara
2 kaşık süzme yoğurt
3 erik
tatlandırıcı
tarçın ve hindistan cevizi ile yaptığım karışım

akşam
bir dilim ekmek
fasulye kavurması

ara
bilmiyorum henüz kara vermedim

Hadi kızlar çağdaş türk romanı beni bekler öpüyorum sizi

xyzt-5544 · 27 Mayıs 2014

ooo bizim kızların tamamı burda toplanmış nerdeyse :1:

Neslicim de çağırmış hatta beni :1:

geçen gün esrayla da konuştuk, pek diyet modumda olmadıgım için yazılanları okuyup hızlıca kaçıyordum topikten ama madem herkes toplaşmış bi selam vermeden olmaz dedim :42:

herkeslere merhabalar kızlar :16:

öpüyorum çok çokk :16:

gelincik_03 · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
Merhaba;

Ben esra 27 yaşındayım , erzurumda yaşıyorum ve muhasebecilik yapıyorum.Açıköğretim Türk dili ve edebiyatı 3 . sınıf öğrencisiyim.Kendimi bildim bileli yani çocukluğumdan beni hep kiloluydum.Bu yaşıma kadar.....Geçen sene Haziran 15 de kk ile birlikte diyete başladım.Kilom tam 107.2 idi.Hiç unutmam.Çok sağlıksız rejimleri daha önce denemiş ancak ikin gün sonra dah aç bir mideyle dönmüştüm.+90 lardaki arkadaşlarımın hepsi destek oldular.Bilinçli bir şekilde zayıflamayı ilk baştan onlardan öğrendim Daha sonra yine kk daki diğer arkadaşlarımından bi çok faydalı bilgi öğrendim.Hepsi çok yardımcı oldu.Ama son 4,5 aydır kendi diyetimi kendi sporumu kendim yapıyorum.Artık çok daha bilinçliyim.Diyetten ziyade sağlıklı beslenmek temel mantığım.Sporla destekliyorum.Şu an ki kilom 79 ve 42 beden giyiniyorum bu çok mutlu ediyor.48-50 bedenden 42 bedene düşmek...İstediğin kıyafetlerin içine girmek....Yıllar sonra özgüvenim yerine geldi... İSPANYOL PAÇA renkli pantolon tek hayalim ve şu an üstümde ondan var İnanın insanın yüz ifadesi bile değişiyor daha genç görünüyorsunuzzzz....

Derkennnn niye konu açtım ona geleyim ????

Bu kadar kilo gitti ama hala verilecek kilom var hedef kilom 59.Bu süreçte ben burda olucam.Bazen yardım etmek için bazern yerdım almak için bazen de kafanızı şişirmek için.Ben yolda yürürken kilolu bir byan görsem gidip konuşup sağlıklı yaşamaya ikna etmek istiyorum.Çünkü kilo konusunda en büyük kötülüğü biz kendimize yapıyoruz.Azim irade ve gerçekten istemenin önüne hiç bişey geçemez...Artık burdayımm kızlar istediğimiz herşey konuşabiliriz,sorabiliriz,öğrenebiliriz...

Sevgi umut inançla haydi BİSMİLLAH

canım kendini nasıl motive ettin 27 kiloyu verene kadar ben 2 -3 kilo verip bırakıyorum ayrıca ne kadar kaçamak yaptın

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
Çok teşekkür ederim hocam.Sık tutuyor maalesef özellikle de yoğun bi günden sonra yolculukda yapıyorsam migren kesin tutuyor çok ağladığımda da öyle.Benim annemde de migren var.Artık eskisi kadar sık tutmuyor onun ki.Allah şifamızı versin inşallah hocam sende dikkat et olur mu ? 2 kere az deil

[/QUOTE
Gerçekten sağlıklı besleniyorsun Esram..

Teşekkür ederim ablamm :)

Yine kusursuz betimleme yapmışsın ablacım.Ne güzel tatil yapıyormulsunuz çok özendim çoook...Hele ki sabah sporuna bittim.Artık bu sene benim yerimede tadını çıkar olur mu :) Belki bazen kahvenin yanına bir kitap koyuverirsin...Sonra da beni hatırlarsın hı ?

Hemn Nurdan dan haber geçeyim.Dün konuştum bi hayli meşgulmuş bu aralar.Projesini teslim etmeye az kalmış.Ben de özledim valla.Sanırım yoğunluğu atlatınca yazar bize habersiz bırakmaz

Krep benim de favorim superrrr oluyor:)))
O karışımı duymuştum ablam ama bi fikrim yok açıkcası.Afiyet olsun sana inşallah faydası olur da biz de yaparız.Desene karabuğday aşkı herkesi sarıyor:)))

O kötü huydan bende de var.Hiç orta karar biri deilimdir.Ya hep ya hiç. O yüzden bende hiç yememeyi çoğu zaman seçiyorum[/QUOTE]

Canim selam getirmissin sagol. Sen de selam soyle. Ben senin migren agrilarini duymadim ya da unuttum buaralar cok unutkanim zaten.normaldir :confused:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
burdayımmmmm :))))

Hemn bakıyorum canım sanırım düğün resimleri kınayı da eklemişsindir inşallah ben ba yıl mıştımmmmm hepsine

Olsun canım ne zaman istersen ne zaman müsaitsen ya da keyfine nasıl nerde ne zaman geliyosa o zaman yazarsın.Yeter ki sen dikkatli ol .Bence de haftaya güzelce düzenini oturt.Ramazana son bir ay ...Senin ayın geliyor fıstık

Evet canım haftasonu tartıl çünküüü ben söylemiyim sen söyle kızlara hani bugün konuştğumuz diyetle alakalı şeyi

Parmağını incitmşsin kuzum bi kez daha geçmiş olsun.Hateneye gitmen en iyisi hem kardeşinin de gözlük işini halletmiş,gezmiş,eğlenmişsiniz.Yarasın size valla :)

Evet karatay dusunuyorum canim. Bazi planlar yapmam.lazim.ins ramazan ayi gecen yilki gibi olur canim ins.benim.ugurli gunlerimdi. Valla parmak sayesinde abla katdes eglendik cok tarz gozluk aldim kuzuma. Yemrk yedik oyun oynadik

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

cesmi_naz .!.:
ooo bizim kızların tamamı burda toplanmış nerdeyse Neslicim de çağırmış hatta beni

geçen gün esrayla da konuştuk, pek diyet modumda olmadıgım için yazılanları okuyup hızlıca kaçıyordum topikten ama madem herkes toplaşmış bi selam vermeden olmaz dedim

herkeslere merhabalar kızlar öpüyorum çok çokk

Oooo hosgeldin fistik..kulaklarini cinlatirken geldin cok guzel oldu nasilsin yogunmussun kolay gelsin fistikkk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

xyzt-5544 · 27 Mayıs 2014

DOGA83 .!.:
Oooo hosgeldin fistik..kulaklarini cinlatirken geldin cok guzel oldu nasilsin yogunmussun kolay gelsin fistikkk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hoşbulduk canımm :16:

ben zaten arada bakıyordum buraya neler oluyor diye :1:

esra yla dün konuştuk whatsap tan daha, geçen yakalamış beni de :1:

sen de yaz dedi, bende diyet modunda deilim demiştim ama sizleri görünce dayanamadım :1:

valla ben yogun olmam lazım da gezmeye verdim bu ara kendimi :27:

bi kırsam dizimi de yogunlaşsam fena olmayacak :126:

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
Veeeeeeeeeeeee kızlar ;

Ayy bi bakayım dedim alıntılar sadece yarım saatimi aldı.Bugün paylaştığım muz-süt detoksunu deneme amaçlı yapacağım.Karabuğday detoksum vardı onun yerine geçsin hem.İnstagramda kızlar yapmış bir kilo falan gitmiş.Ben sonucumu sizinle paylaşırım.

Cuma günü yiğenim balosu var.Ben ablamlara gidicem.Siyah elbise topuklu ayakkabı ve siyah çanta kombini düşünüyorum .Klasik işte.Ama çorap konusunda karar veremedim.Kızlar benim bacaklarım hala çok kalın bana ne önerirsiniz?Opak çorap falan mı ?Elbisem kısa kollu ve tam dizde bitiyor.

Bir başka konu ise ; pilates.Kızlar ben finallerden sonra pilatese başlıcam.Pilates seti alayım diyorum.Hani topu çemberi falan.Tavsiyeniz var mı ? Gitti gidiyordan gördüm bi kaç set ama sizinde fikrinizi almak istedim.

Finallere son 10 :) Bugün diyetim gayet güzeldi yazayım menü hemen

sabah
peynirli kepek ekmek tost
sütlü nescafe
dom sal bol yeşillik

ara
yeşil kahve
bitter çikolata 3 parça

öğle
yumurtalı fasulye kavurma
yoğurt
2-3 kaşım komposto

ara
2 kaşık süzme yoğurt
3 erik
tatlandırıcı
tarçın ve hindistan cevizi ile yaptığım karışım

akşam
bir dilim ekmek
fasulye kavurması

ara
bilmiyorum henüz kara vermedim

Hadi kızlar çağdaş türk romanı beni bekler öpüyorum sizi

Sen set almiyorsun bendekini yollarim.en az 6 ay yapamam nasilsa.sen kullan. Corba gelince gayet guzel bacaklarin. O gordugum elbisenin altinda ince siyah corap olsunnn lutfen. Detoksu ben de istiyorum bana unutturma emi kuzu.hadi optum.kolay gelsin. Ogunler guzel. Aksam az geldi gozumeeee

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

esrammm00 .!.:
Teşekkürler Neslican :) Tamam eklicem foto en kısa sürede.Bu arada ben şu an sana ufonun önünde ısınırken yazıyorum eğer hala istiyorsan bizim havalrdan gönderebiliriz yani.Ben artık montla dolaşmaktan çok sıkıldım

Neee ufomuuuu :sly: :confused:

:what:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

Neslicigim alinti yaparken gozumden kacmis kusura bakma canim.spor epeydur niyetliyim de tempoyi biliyosun azicik sakin yolculuk olmayan misafir olmayan bir donem bekliyorum sadece.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

Tarti konusunda kafam.karisik canim. Neyse bakariz sagol canim ev icinde bir kaza oldu resmen.kemik erimem oldugu icin kemikler hassas narin oluyormus doktorun espirili aciklamasi :sly: :rolleyes:

:what:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

SARILARIN FILIZ · 27 Mayıs 2014

cesmi_naz .!.:
hoşbulduk canımm

ben zaten arada bakıyordum buraya neler oluyor diye esra yla dün konuştuk whatsap tan daha, geçen yakalamış beni de sen de yaz dedi, bende diyet modunda deilim demiştim ama sizleri görünce dayanamadım

valla ben yogun olmam lazım da gezmeye verdim bu ara kendimi bi kırsam dizimi de yogunlaşsam fena olmayacak :126:

Olsun olsun gel yaz yone de ozleriz uzak kalma. Okadar.kiz proje az kaldi otur. Calis bakemmm :thumbup:

:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

-❤️-

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

-❤️-

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Only Nick ♥♥♥

Only Nick ♥♥♥

Only Nick ♥♥♥

Only Nick ♥♥♥

Only Nick ♥♥♥