Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

Evet evet bahsettiğim türde bir başlangıç olmuş, aferin sana:46: Neskafeyi bence de sütlü iç, bir de varsa yanında da bir şey ye bakayım:56: Kendine şöyle sağlıklı, besleyici bir kurabiye yap, ya da annen yapsın, kahvenin yanında bir tane bile yesen kardır.
Ben iyiyim canım, koşturma devam ediyor:10: Tatile gidiyorum evet, Antalya Kemer tarafına yolculuk:10:

dondurma yesem olur mu kahvenin yanında :33:

neslicimm ne zaman gidiyorsunuz antalyaya :44: 20 haziran cıvarı alanya da olacagım bende, aynı zamanlarda aynı şehirde mi olacagız yoksa :1:

Alıntıları yaptıktan sonra, hepimize güzel bir gün dileyerek merhaba diyeyim:16: Sonra da işe döneyim acilen:1: Tatilden önce biraz kolaylamam lazım en azından şu işleri, yine yoklarım arada, öpüyorum hepinizi:16::16::16:

kolay gelsin canım snaaa :16::16:
 
Kizlar bugun cok yogunum ancak aksam rahat yazarim opuyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Esim is seyahatine cikiyor yarin aksam.tum is bana kalacak ustelik ne zaman bu adam olmayacak olsa isler birikiyor sans iste :eek::sly::what::D:p;)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cuma aksami is cikisi malatyaya gidecegim cok yakin arkadasim evleniyor o bana geldi annesi hastaydi ustelik.kiramadim. neyse egkenceli olur da yorulacam gidis gelis 14 saat. Kiyafet dusunmeyecegim allahtan. Kuzeniminkindeki kombin is gorur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Senin emekliliğe çok az kalmış gerçekten, bence emekliliği hak etmiş olman bile ekstra bir rahatlama getirir:16: Çocuklar olunca öncelikler değişiyor tabi, herşey gönlüne göre olsun, oğullarının ikisi de senin gibi anneleri olduğu için zaten çok şanslılar, kurslar, eğitimler elbette çok faydalı olacak hayatlarında ama benim gözlemlediğim bir şey var; senin çocuklarına olan sevgin ve aranızdaki bağ onların sağlıklı, kendileriyle ve hayatla barışık bireyler olmasını sağlayacak.
Ayrıca henüz emekli olmak için çok gençsin, pek çok çocuğun hayatına olumlu dokunuşlar yapacaksın daha...

Neslicim çocuklarıma sevgim çok büyük ama eminim bütün anneler öyledir zaten.Eğitimleri benim için çok önemli.Elimden geleni yapmalıyım diye düşünüyorum.Ben işçi çocuğuyum.Ailem okumamı çok istedi ama bilmedikleri için yönlendiremedi.Ben o hatayı yapmamaya çalışıyorum.Dilerim iyi bir yere gelirler.Mutlu ve sevdikleri bir işe sahip olurlar.
 
Cuma aksami is cikisi malatyaya gidecegim cok yakin arkadasim evleniyor o bana geldi annesi hastaydi ustelik.kiramadim. neyse egkenceli olur da yorulacam gidis gelis 14 saat. Kiyafet dusunmeyecegim allahtan. Kuzeniminkindeki kombin is gorur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ah bende gelsem seninle.Çok sevdiğim can bir arkadaşım var annesini kaybetti,Malatyada şimdi.Onun yanında olmayı çok isterdim.
yOL UZUN AMA EMİNİM DEĞER...
 
Karne hazırlıkları,evrak teslimleri, öğrencilerin kontrolü derken çok sağlıklı aranızda olamıyorum.E okula girince arada bakıyorum ama sayfa hep açık.Dışarda gene yağmur ve bugün okulun kaloriferlere yeniden yanmaya başladı.Gerçekten kış buralara geri geldi.
Nurdancım iştahın neden kesildi.Rahatsızmısın?Hiç yememek doğru değil,kendine dikkat et canım.
Esrada bir uğramış gitmiş.Doğa aşşağıda görüyorum onu.Serap gelmiş gitmiş.Sayfalar çok güzel akıyor artık.
 

inşallah gider canım ..vucudum pek tepki veriyor diyemem ama ben zorluyorum gerçekten..normalde günlük 13000 adım atıyodum vucut alıştı 15000 e çıkarttım..yavaş yavaş artırıyorum...evlendiğimde 62-63-64 arası gidip geliyordum..

Tepki vermiyor olur mu ya.gayet guzel inistesin ayrica bana tepki tepkisiz hic deme malum :sly::eek::confused::rolleyes::rolleyes::p yok yok bak ciddiyik cok iyisin o rakamlar da gelecek bence. Kis guzeli olacaksin citir kestane gibi :sly::thumbdown::D;):)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Çok güzel şeyler yazmışsın teşekkür ederim.Ben bunu daha sonra yanıtlasam olurmu.Şöyle uzun uzun bir düşüneyim....

Elbette hocam. ;) rica ederim gorduklerimi yazdim :thumbup::)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Şurda bir kaç yıl sonra sen okul tatillerini planlıycaksın bende emekliliğimin tadını çıkarıcam.Seninle çalışmayı çok isterdim Esram.Benim emekliliğime8 ay kaldı.Emekli olmayı çok istiyorum aslında.Hayatın tadını çıkarmak istiyorum,kurslara gitmek,çocuklarım okuldan geldiğinde kapıyı ben açmak istiyorum;ama,şartlar malesef buna izin vermiyor.Oğlumun sınava girmesine 2 yıl kaldı.Onun özel dersleri,dershanesi..Bu arada küçüğünüde eğitim anlamında beslemek gerekiyor.Bu yıl basket kursu ve ingilizce kursuna gitti.Seneye mutlaka bir enstrüman öğrensin istiyorum.Bunlar malesef çalışmamı gerektiriyor.

Emekli olamayacak kadar genc dinamik meslegine asik bir insansiniz ama kendi hayalleriniz icin tabi ki cok guzel bir surec.onu da es gecemedim. Cocuklariniz. Cok sansli cok. Onlari dolu dolu hazirliyorsunuz gelecege.insaallah hem onlar icin hayal ettiginiz hem kendi hayallerinizi de iskalamadiginiz yillar sizi bekliyor olsun ins.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Alıntıları yaptıktan sonra, hepimize güzel bir gün dileyerek merhaba diyeyim:16: Sonra da işe döneyim acilen:1: Tatilden önce biraz kolaylamam lazım en azından şu işleri, yine yoklarım arada, öpüyorum hepinizi:16::16::16:

Biter yaaa sana is mi dayanirr canimm. :cool:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İs ev cocuk patron koca diyet spor. Hepsinde basari kolaylik mutluluk ve keyif olan guzel bir ay olsun insaallah hepimiz icinn :thumbdown::D;):)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Cuma aksami is cikisi malatyaya gidecegim cok yakin arkadasim evleniyor o bana geldi annesi hastaydi ustelik.kiramadim. neyse egkenceli olur da yorulacam gidis gelis 14 saat. Kiyafet dusunmeyecegim allahtan. Kuzeniminkindeki kombin is gorur

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım, sana yol görünmüş yine:1: Hadi bakalım, düğün olduğu için eğlenceli olur, ayrıca kıyafet derdin de yok, ekstra rahatlık:16:
 
Selamlar, günaydınlar...
Nasılsınız?
Ben bu bikaç gündür iştahımı kontrol edmiyorum ya. Çok çabuk acıkıyorum. aslında güzel de yiyorum. Yani azıcık yemiyorum. Bilemedim nedenini. Canım tatlı falan istedi dün gece. yemedim ama bayağı istedim yani. Kan şekerim mi düşüyo n'oluyosa...

İştah coşması çok fena bir şey yaa:18: Benim önerim, ara öğün yapmıyorsan yap, yapıyorsan miktarlarını biraz artır. Ben çok sapıttığımda işe yarıyor:1:
 
Canım, güzel bir yazı olmuş, kendi adıma güzel düşüncelerin için teşekkür ederim:16: Ben de Züleyha gibi biraz düşünüp öyle yanıtlamak isterim, biraz zor bir soru:44:

Tabi ki canim. ;) rica ederim. Yaklasik iki yildir ne gorduysem ve aklimdaki kalbimdeki ilk seyleri yazdim. Ha aslinda eklemeliyim 30 yas sendorumunu atlatmami saglayan yasindan keyif alan bir kadin oldugunu ve bana da bunu ogrettigini cok kez ifade etmistim ama yine soyleyim bunu. ;):thumbdown::)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Selamlar, günaydınlar...
Nasılsınız?
Ben bu bikaç gündür iştahımı kontrol edmiyorum ya. Çok çabuk acıkıyorum. aslında güzel de yiyorum. Yani azıcık yemiyorum. Bilemedim nedenini. Canım tatlı falan istedi dün gece. yemedim ama bayağı istedim yani. Kan şekerim mi düşüyo n'oluyosa...

Gunaydin nilgun nasilsin is cok stresli bir donemdeyse o da etkiler regl donemi en buyuk etken. Sekerin de dusmus olabilir tabi ki.neler yaptin gorusmeyeli

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
İştah coşması çok fena bir şey yaa:18: Benim önerim, ara öğün yapmıyorsan yap, yapıyorsan miktarlarını biraz artır. Ben çok sapıttığımda işe yarıyor:1:

ara öğün yapıyorum. badem, kuru kayısı, meyve vs. yiyorum. geçen hafta kilo vermemiştim. yine öyle olsun istemiyorum... miktaarı arttırsam da fazla olmasın diye çekiniyorum. ama tabi bu sefer sonrasında kendimi tutamıyorum...
ayyy geçsin ama bu yaaa...
 
Yok yok merak etme sen:16: Şu ana kadar yaşadıklarım bunu bana çoktan öğretti:1: Güzel anların tadını sonuna kadar çıkarmak lazım:16: Benimki sadece final sınavları öncesi tatile çıkma gibi oldu diyeyim, finaller bittikten sonra olaydı daha iyiydi diyen bir öğrenci gibiyim yani:1:



Proje güzeli, dikkat et bakayım kendine. Sindirim sistemini bozarsın bak. Sevdiğin şeylerden yiyerek başla en azından. Ne bileyim sabah kahvaltıda süt ve kurabiye, süt ve kek olabilir mesela:16: Bunlar benim sevdiklerim gibi oldu ama olsun:1:



Ben de hatırlıyorum sanki Esoşun İzmir bağlantısını, ben de Bornovada çalışıyorum, burası ayrı güzel. Öğrenci yeri, her daim cıvıl cıvıl:16:



Yaa sorma canım, ben de arada değişiklik yapıp güzel kokulu duş jelleri alıyorum, sonra hooooop alerji oluyorum ve bırakıyorum:1: La Roche Possay iyi hoş ta, eczane ürünü işte, hiç koku yok, o yüzden ciddi bir hassasiyetin yoksa hiç alma derim. Ben mecburiyetten kullanıyorum. Ayrıca da pahalı, o yüzden dedim, yine de sen bilirsin tabi. Bebe yağını dene ama, memnun kalırsın:16:



Kesinlikle bana iyi gelmişti, aslında biraz sapmayla ilk haftaların beslenme düzenini uygulamak zor değil. Bir ara hazır hissedince yine denemeyi düşünüyorum, belki birkaç kg daha veririm, iyi olur:8: Karatay bana pek cazip gelmiyor açıkçası ama bir sürü deneyen ve kilo veren insan var, deneyebilirsin sen de.

Ya hic ekmek yol meyve nerdeyse sifir.benim.acimdan da bu cok zor.bilmiyorum iste ben de. Sen zorlayici olsa da sevmistin canim.ihtiyacin yok ama deneyebilirsin tabi ki.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Back
X