Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!

Kahvaltı: yarım simit, biraz patates kızartması, hindi füme salatalık zeytin fındık ezmesi (biraz kaçamaklı oldu)
Ara: Türk kahvesi + kuru incir
Akşam henüz yemedim ama salata ve çorba ile dengelemeye çalışacağım
 
Akşam yemeğim. Bugün kahvaltıyı erken yapınca acıktım. Sabah kahvaltımı çekmemişim, dünküne benzer yumurtalı avokadolu bir kahvaltı yaptım.
 

Eklentiler

  • IMG_9820.webp
    75,4 KB · Görüntüleme: 24
Selamlarrr
Sabah tam buğday ekmeği ile tost, çay, salatalık ile kahvaltı yaptım.
Öğlen sade kahve ve badem yedim.
Akşamda mercimek çorbası ve salata yemeği düşünüyorum.
Bu saate kadar da 1 litre su içtim
 
Infinite Soul .!.:
Hastalıklarla uğraşıyordum göz enfeksiyonu sonra işte oğlum ateşler içersindeydi inip kalkıyordudoktor ilaç falan derken anca toparladik biraz toparlayincada buraya uğradim zaten
Genişletmek için tıkla...
Hoş geldiiiin
Geçmiş, gitmiş olsun. İnsan kendi hastalığını bir şekilde atlatıyor da çocuk mevzu bahis olunca çok zor ya
 
Selam kızlar
sabah tam buğday lavaşinda sandviç(marul,domates,hindi füme, kahvaltılık sos, labne, siyah zeytin vs)
Ara da orman meyveli yulaf lapası
Akşam 4 parça tavuk tenders, patates kızartması (baya fazla oldu)
Ama istanbuldaydım yediğimi yaktım bence
 

Eklentiler

  • 1000011331.webp
    17,3 KB · Görüntüleme: 13
Sofienin Kedisi .!.:
Hoş geldiiiin
Geçmiş, gitmiş olsun. İnsan kendi hastalığını bir şekilde atlatıyor da çocuk mevzu bahis olunca çok zor ya
Genişletmek için tıkla...
Hoş buldum sağolÖyle maalesef oğlum ateşlenince çok kötü oluyor ya kendine yer bulamiyor çocuk titreme geliyor öyle olunca da bende çok kötü oluyorum ateşi düşene kadar dört dönüyorum evde
 
Orenda
Kahvaltı : her zaman yediğim şeyler. Domates salatalık, peynir zeytin, tahin pekmez, biber, 1 çk çörek otu, yeşillik
Öğlen:tavuklu havuçlu salata
Ara:1 hurma 1 kayısı
Akşam : 1 kepçe çorba, sebze türlü, cacık

Normalde 1 ara öğün hakkım daha var ama ben yemem sanırım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…