- 26 Ağustos 2017
- 3.520
- 10.095
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Bayramdan sonra devam ederiz yine benceGünaydın bu hafta kilo verememişim 56 çıktım düz -100 gr onu da ayıp olmasın diye düşmüş sanırımbiraz hareketsiz bir haftaydı hemen etkilenmiş. Bu son haftaydı herhalde ben 1-2 hafta daha böyle devam
henüz bağırsaklarım iyileşmedi olumlu etkiyi görene kadar devam edeceğim..
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Olabilir o kadar etkiliyor ki her şeyDün ben de dışarıda közde yedim sanırım ödem vs oldu tuzluydu et
- 30 Aralık 2009
- 4.484
- 18.656
- 733
Tam 1 kilooobaşarılarının devamını dilerim
- 30 Aralık 2009
- 4.484
- 18.656
- 733
- 2 Şubat 2023
- 287
- 563
- 33
- 18 Ağustos 2022
- 2.800
- 3.962
- 63
Herkesi tebrik ederim kızlar, hedefime ulaşamasamda bu yolda birlikte olmak keyifliydi, devamı da olur umarım
Eki Görüntüle 3599610
Bayramdan sonra onlaynız
Bu hafta -200 gr ile 67.3, hedefe daha çok var ama kendimi o kadar iyi hissettim ki. Bugün bi mağazadan kıyafet denedim ve bu halim bile çok hoşuma gitti, motivasyon oldu bana. Sabırla devam, bu yolda çabalayan herkesi de tebrik ediyorum bi sürü iş güçün arasında sağlığımız için kendimiz için bir şeyler yapmaya çalışıyoruz 
- 14 Mart 2025
- 14
- 3
- 1
- 24
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Selam bayramdan sonra devam edeceğiz
- 28 Ağustos 2020
- 8.838
- 39.633
- 498
- 28 Ağustos 2020
- 8.838
- 39.633
- 498
Aa kızlar bıraktınız mı ? Bu pazar tartı yok mu?
- 2 Şubat 2023
- 287
- 563
- 33
Bayram tatili olacak azıcık hepimize, tatlılar + gösterebilir zaten bu pazar
daha önce yazılmıştı diye hatırlıyorum, bayram sonrasına devam edilecek diye
- 28 Ağustos 2020
- 8.838
- 39.633
- 498
Tatlı mı yiyeceksiniz?Bayram tatili olacak azıcık hepimize, tatlılar + gösterebilir zaten bu pazar
Yiyin yiyin afiyet olsun
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Sen istersen atabilirsin biz de vicdan azabı çekeriz dldldld
- 28 Ağustos 2020
- 8.838
- 39.633
- 498
Ben ediyorum. Yeni hedef 60Listeyi yenileyelim yeni devam edeceklerle kimler devam edecek
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Üye | Boy | Güncel Kilo (08.06.2025) | Hedef Kilo (2 Aylık) | 1.Hafta 15 Haziran | 2.Hafta 22 Haziran | 3. Hafta 29 Haziran | 4. Hafta 6 Temmuz | 5. Hafta 13 Temmuz | 6. Hafta 20 Temmuz | 7. Hafta 27 Temmuz | 8. Hafta 3 Ağustos |
Orenda
| 1.68 | 69 | |||||||||
Hawky
| 1.57 | 79 | |||||||||
Sofienin Kedisi
| 1.68 | ||||||||||
KendineRenkli
| 1.62 | 57 | |||||||||
Nevossss
| 1.77 | 76 | |||||||||
Istenmeyentuyy
| 1.70 | 65 | |||||||||
immzaben
| 1.60 | ||||||||||
Susmuyorr
| 1.69 | 60 | |||||||||
| O oslem_ | 1.50 | 79 | |||||||||
Cereser
| 1.67 | 54 |
- 20 Kasım 2024
- 1.399
- 6.531
- 73
Böyle bir liste yaptım kızlar bu pazar tartı alıp başlangıç kilosuna ekleriz, tabi vermek isteyenler için. Bir sonraki hafta başlamak isteyen olursa da sorun yok. hedefine ulaşanların hedef kilosuna bişey yazmadım siz ne isterseniz onu yazayım. Hedefini değiştirmek isteyen varsa değiştirelim. Son 2 haftadır tartı vermeyenleri eklemedim. Devam etmek isteyen olursa ekleriz. Bir de yeni katılmak isteyen olursa en az 2 ay daha buradayız 