göbeğim gider mi?

BynPofuduk

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
23 Eylül 2012
128
3
48
Ben 1.60-63 arası bir boydayım kilom 59 şimdi göbek ve bel çevremi ölçtüm 90 cm fazla bir göbeğim yok aslında ama 52 kiloya düşünce göbeğimde bayağı bir erime gözlemlenir mi yani ben kaç kiloya düşersem göbeğim tamamen eriyip normal zayıflıkta olabilirim? Düşüncelerinizi paylaşırsanız mutlu olurum.Şimdiden teşekkürler..
 


canım düzenli sporla desteklemediğin sürece göbek kolay kolay gitmeyecektir. Elbette gözle görülür bir değişim olur fakat kiloyu göbekten alan biri olarak diyebilirim ki karın kaslarını çalıştıran hareketler yapmadıkça göbekten tamamen kurtulmak malesef mümkün değil.İhtiyacın varsa bölgesel spor yapmanı önerebilirim.
 
spor yapıyorum tabikide karın kalarımıda çalıştırıyorum göbeğim küçüklmeye başladı zaten
 
Back
X