ben 50 klo ile hamile kaldım 22 kilo aldım şuan 4 ay 11 günlük kızım var 63 kiloyum ama kilolu gözükmüyorum azcık bi göbeğim var hiçbişeyde yapmadım dr 1 aylıkken egzersizlere başla ama kendini zorlma demişti tabi ben kızımdan fırsat bulamadığım için bişey yapamadım..
senin dr bişey demedimi?
ben dikişlerime bişey olucak die hiçbişey yapmadım ameliyattn çok korkarımda :) ama artık bişeyler yapmanın zmnı geldi diye düşünüyorum
ADİYEF dr.una göbek egzersizleri içinmi sordun?çünkü çoğu dr. 6 aya kdr yapılmaması gerektiğini söylüyo
ben yüzmeyi düşünüyorum hazır bodrumda oturuyorum denizin tadını çıkarmak hakkım değilmi zemuszemus